Ski de randonnée > CYCLE INITIATION - GROUPE 2 - SORTIE 6 / vendredi 26 avril 2019



  • MASSIF : Vanoise

  • DÉNIVELÉ : 1200 m
  • DIFFICULTÉ : 2.3max

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Covoiturage

Le départ est prévu à 9h du parking de la mairie de Bron samedi, merci d'arriver 15min avant afin de charger les voitures. Un email séparé préviendra les conducteurs sélectionnés d'ici jeudi soir.

Nous nous rendrons à Avérole, terminus de la route.

Hébergement

Nous résiderons au refuge d'Avérole (https://refugedaverole.ffcam.fr/FR_home.html).
 
Il faudra donc avoir toutes vos affaires pour les trois jours dans votre sac, on ne reverra les voitures que le dimanche après midi. Faites attention à voyager léger (pas de douche de toute façon en général à cette période de l'année), personnellement, en plus de mon sac classique pour une rando à la journée je prends:
- brosse à dent et fond de tube de dentifrice
- 1 paire de chaussettes supplémentaire (et éventuellement un t-shirt manche courte léger pour mon petit confort au refuge)
- drap de sac
- picnic pour samedi et dimanche (en plus de celui du vendredi donc)
N'oubliez pas non plus votre carte CAF avec photo pour bénéficier de la réduction CAF sur la nuitée au refuge (même si c'est un refuge du parc et non pas un refuge CAF, nous bénéficions quand même d'une réduction).

Programme

Le thème de ce weekend est "Progression sur glacier".

Le programme prévisionnel est le suivant :

Vendredi:
  • Montée au refuge (45min), exercices divers sur place (DVA, pelletage, etc.), choix et préparation de la course du lendemain
Samedi:
  • Course au départ du refuge, exercices l'après midi et préparation de la course du lendemain
Dimanche:
  • Course au départ du refuge

Merci donc d'arriver samedi matin avec votre sac prêt pour aller en montagne.
 

Matériel

 
Je vous renvoie au document que je vous ai fait suivre il y a quelques semaines pour les détails.
Vous aurez votre matériel de base :
  • ski
  • peaux
  • couteaux
  • chaussures
  • pelle, sonde
  • DVA pour celles et ceux qui sont équipés (pour les autres je les distribuerai samedi matin)
  • bâtons
  • lunettes de soleil et masque
  • vêtements chauds (incluant 2 paires de gants, bonnets, doudoune, etc.)
  • casque (obligatoire cette fois)
  • pique nique pour vendredi, samedi et dimanche
 
Vous aurez en plus le matériel de sécurité sur glacier (voir photo sortie précédente), à savoir:
  • baudrier (celui que vous utilisez pour l'escalade si vous en faites)
  • crampons
  • 2 sangles cousues 120cm
  • 1 anneau de cordelette pour la confection de machard
  • 2 mousquetons à vis
  • 1 mousqueton simple
 
 
  • DÉPART : Le vendredi 26 avril
  • RETOUR : Le dimanche 28 avril
  • RDV : lieu et heure visibles après connexion

  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 16
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5

⚪ 11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 16 PLACES AU TOTAL (69%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

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