Trail > Courmayeur Champex Chamonix / samedi 7 juillet 2018

• ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Le parcours c'est en fonction des envies, Samedi : soit 30km 2150mD+ plus stop ou bus jusqu'à Champex soit 45km 2720mD+ sur le circuit de l'UTMB soit 56km 3300mD+ sur le circuit de la CCC Dimanche : soit 29km 1700mD+ fin vers Cham en stop ou en train soit 45km 2700mD+ sur le circuit de l'UTMB

• DIFFICULTÉ : moyenne
• MATÉRIEL : Kit de base
  
  Sac destiné à transporter le matériel obligatoire pendant la course
  Téléphone mobile
  Réserve d'eau minimum 1 litre
  1 lampe en bon état de marche
  Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum
  Sifflet
  Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 100 cm x 6 cm)
  Réserve alimentaire
  Recommandation : 800kcal (2gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)
  Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante** (exemple Outdry)
  *minimum conseillé 10 000 Schmerber
  **RET conseillé inférieur à 13
  - la veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant.
  - les coutures doivent être soudées.
  - la veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.
  Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.
  Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe
  Casquette ou bandana ou Buff®
  
  Kit canicule
  
  Lunettes de soleil ***
  Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque
  Crème solaire
  Réserve d'eau minimum 2 litres
  Kit mauvais temps
  
  Seconde couche chaude additionnelle : un vêtement seconde couche chaud à manches longues (coton exclu)
  Bonnet
  Gants chauds et imperméables
  Surpantalon imperméable

• DESCRIPTION COMPLÈTE :

• DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion

• DÉPART : Le samedi 7 juillet
• RETOUR : Le dimanche 8 juillet

• RDV : lieu et heures visibles après connexion

• SORTIE DÉPOSÉE PAR : StephaneC-07c - le 18/06/18
• SORTIE PUBLIÉE PAR : StephaneC-07c
• ENCADRANTS : StephaneC-07c

• NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
• DISPONIBLES VIA INTERNET : 1

⚪ 5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (83%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne