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Stage initiation "Etoile Double" à vocation pédagogique

Ski de randonnée
Rédigé par LudivineR-cb4 le 17/10/2023
Publié par JulienM-149 le 17/10/2023
2 commentaires

Pour qui ?

Stage d’initiation au ski-alpinisme destiné à des personnes en bonne condition physique, qui ont une première expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.

Prérequis

  • Avoir déjà découvert le ski de randonnée (environ 3/4 sorties)
  • Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d’un sport d’endurance) et être capable d’enchaîner plusieurs jours d’effort
  • Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
  • Être capable d’évoluer au sein d’un groupe dans un milieu à risque et d’appliquer les consignes de l’encadrant

Format

1 week-end de préparation de 3 jours et 1 stage de 5-6 jours

Nuitées en refuge en demi-pension.

Objectifs

  • Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
  • Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
  • S’initier à la cartographie et à la nivologie
  • Vivre une expérience immersive en montagne

Dates

  • Lundi 4 décembre 2023 : Soirée de préparation du cycle à Lyon 
  • Week-end de préparation du 9 au 11 février 2024 (3 jours) : Haut-Giffre 
  • Stage du 14 au 19 mars 2024 (5-6 jours) : Vanoise 

Groupe : 6 participant.es maximum + 2 encadrantes (Ludivine Riuné et Camille Mullet) et 1 co-encadrante (Solène Dulac)

Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour à régler par chèque lors de la réunion de préparation) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).

Pour s'inscrire : envoyer, avant le 31 octobre 2023, le dossier de pré-inscription à télécharger en format pdf ou word. Le choix des participant.es sera effectué mi-novembre.

NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2023-2024.

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

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  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

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