Stage initiation "Etoile Double" à vocation pédagogique

Le 17.10.2023, par LudivineR-559, 2 commentaires


Pour qui ?

Stage d’initiation au ski-alpinisme destiné à des personnes en bonne condition physique, qui ont une première expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.

Prérequis

  • Avoir déjà découvert le ski de randonnée (environ 3/4 sorties)
  • Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d’un sport d’endurance) et être capable d’enchaîner plusieurs jours d’effort
  • Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
  • Être capable d’évoluer au sein d’un groupe dans un milieu à risque et d’appliquer les consignes de l’encadrant

Format

1 week-end de préparation de 3 jours et 1 stage de 5-6 jours

Nuitées en refuge en demi-pension.

Objectifs

  • Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
  • Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
  • S’initier à la cartographie et à la nivologie
  • Vivre une expérience immersive en montagne

Dates

  • Lundi 4 décembre 2023 : Soirée de préparation du cycle à Lyon 
  • Week-end de préparation du 9 au 11 février 2024 (3 jours) : Haut-Giffre 
  • Stage du 14 au 19 mars 2024 (5-6 jours) : Vanoise 

Groupe : 6 participant.es maximum + 2 encadrantes (Ludivine Riuné et Camille Mullet) et 1 co-encadrante (Solène Dulac)

Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour à régler par chèque lors de la réunion de préparation) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).

Pour s'inscrire : envoyer, avant le 31 octobre 2023, le dossier de pré-inscription à télécharger en format pdf ou word. Le choix des participant.es sera effectué mi-novembre.

NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2023-2024.


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

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Agenda

Lun. 20/01 | Formation / Sécurité

le SITEWEB en 30mn

Mar. 21/01 | Formation / Sécurité complet

Formation de Pratique en milieu montagne enneigée 1 (NA1) - Session théorique

Mar. 21/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste)

Mer. 22/01 | Alpinisme / Cascade complet

CASCADE PERF / AUTONOMIE

Mer. 22/01 | Randonnée complet

Collet de Doizieux depuis Pélussin et... un peu de géologie

Mer. 22/01 | Raquette complet

Tête des Chaudières

Mer. 22/01 | Raquette complet

Le Grand Rocher (1926)

Mer. 22/01 | Formation / Sécurité

Atelier facteur humain en Ski de Randonnée avec Jean-René Minelli - Session après midi

Mer. 22/01 | Formation / Sécurité complet

Atelier facteur humain en Ski de Randonnée et Splitboard avec Jean-René Minelli - Soir

Jeu. 23/01 | Marche nordique

Marche nordique

Jeu. 23/01 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle alpinisme 3 saisons week-end 2 (complet)

Jeu. 23/01 | Trail

Trail - Sortie Noire

Jeu. 23/01 | Trail

Sortie Rouge

Ven. 24/01 | Ski de randonnée

Cycle perfectionné WE1

Ven. 24/01 | Alpinisme / Cascade

WE Initiation Cascade de Glace

Sam. 25/01 | Ski de randonnée complet

Week-end Découverte Ski de randonnée (Oisans Lautaret) : 25-26 janvier 2025

Sam. 25/01 | Snowboard rando

Weekend Splitboard Freerando à Areches Beaufort

Sam. 25/01 | Ski de randonnée complet

Cycle initiation Groupe 2 N°3 Tarentaise

Sam. 25/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Evolution 2 - WE2 - Les Villards

Sam. 25/01 | Snowboard rando complet

Cycle vers l'inité, WE#2 Beaufortain

Sam. 25/01 | Ski de randonnée

Second WE , en Beaufortain , du cycle initiation groupe 1

Sam. 25/01 | Ski de randonnée

Combe Blonnière W (Aravis)

Sam. 25/01 | Ski de randonnée complet

WE Beaufortain

Sam. 25/01 | Formation / Sécurité complet

Formation de Pratique en milieu montagne enneigée 1 (NA1) - Session pratique sur le terrain

Sam. 25/01 | Snowboard alpin

WE 2jours perfectionnement

Sam. 25/01 | Ski de fond complet

Skating niveaux moyen et débutant

Sam. 25/01 | Randonnée

Saint didier au mont d'or : d'une crête à l'autre

Dim. 26/01 | Ski de fond

Sortie ski nordique pour skateurs confirmés

Dim. 26/01 | Raquette complet

Sortie car raquettes - Le Fond de France

Lun. 27/01 | Ski de randonnée complet

Queyras côté Briançon

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