image article

Stage Initiation « Étoile Double » à vocation pédagogique

Ski de randonnée
Rédigé par LudivineR-cb4 le 24/10/2022
Publié par JulienM-149 le 24/10/2022
1 commentaire

Pour qui ?

Stage d’initiation au ski-alpinisme destiné à des personnes en bonne condition physique, qui ont une première expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.

Prérequis

  • Avoir déjà découvert le ski de randonnée (environ 3/4 sorties)
  • Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d’un sport d’endurance) et être capable d’enchaîner plusieurs jours d’effort
  • Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
  • Être capable d’évoluer au sein d’un groupe dans un milieu à risque et d’appliquer les consignes de l’encadrant

Format

1 week-end de préparation de 3 jours et 1 semaine de stage de 7 jours

Nuitées en dure en demi-pension ou en gestion libre.

Objectifs

  • Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
  • Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
  • S’initier à la cartographie et à la nivologie
  • Vivre une expérience immersive en montagne

Dates

  • Lundi 5 décembre 2022 : Soirée de préparation à Lyon
  • Week-end de préparation du 10 au 12 février 2023 (3 jours) : Thabor
  • Stage du 4 au 10 mars (7 jours) : Queyras

Groupe : 6 participant.es maximum + 1 encadrante (Ludivine Riuné) et 2 co-encadrantes (Camille Mullet et Solène Dulac)

Frais de participation : 50 € (forfait sur la base de 5 €/jour à régler par chèque lors de la réunion de préparation) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).

Pour s'inscrire : envoyer, avant le 13 novembre 2022, le dossier de pré-inscription à télécharger en format pdf ou word. Le choix des participant.es sera effectué mi-novembre.

NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2022-2023.

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

Recherche :


Agenda

Mer. 3/12 | Ski de randonnée complet

TRICOTAGE CHAMROUSSE

Ven. 12/12 | Ski de randonnée

TRANSPORT en MINIBUS pour le GRAND PARCOURS VALLOIRE

Sam. 13/12 | Ski de randonnée complet

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°1 COMPLET

Sam. 13/12 | Ski de randonnée complet

Cycle Itinéraires Bis WE1 - COMPLET

Sam. 13/12 | Ski de randonnée

Cycle Tricotage & dénivelé WE1- COMPLET

Sam. 13/12 | Ski de randonnée

Journée découverte ski de rando #1 (Belledonne)

Dim. 14/12 | Ski de randonnée

Journée découverte ski de rando #2 (Belledonne)

Mar. 16/12 | Ski de randonnée complet

Sortie 1 Cycle à thème : "Ecole buissonnière"

Mer. 31/12 | Ski de randonnée complet

Cycle Itinéraires Bis WE2 - COMPLET

Ven. 2/01 | Ski de randonnée complet

Week-end Pleine Lune en Beaufortain (mobilité douce)

Sam. 10/01 | Ski de randonnée

Week-end Découverte ski de rando (Beaufortain Sud)

Mar. 27/01 | Ski de randonnée complet

Sortie 2 Cycle à thème : "Ecole buissonnière"

Mar. 27/01 | Ski de randonnée

COLLECTIVE - QUEYRAS CÔTÉ BRIANCON

Sam. 31/01 | Ski de randonnée

Week-end Découverte ski de rando (Beaufortain Ouest)

Sam. 7/02 | Ski de randonnée

Cycle Tricotage & dénivelé WE2- COMPLET

Mar. 17/02 | Ski de randonnée

COLLECTIVE - SKI PLAISIR DANS LE QUEYRAS

Dim. 1/03 | Ski de randonnée

Une semaine dans le Val Varaita, raid en étoile

Mar. 10/03 | Ski de randonnée complet

Sortie 3 Cycle à thème : "Ecole buissonnière"

Sam. 14/03 | Ski de randonnée

Week-end Découverte ski de rando (Oisans-Lautaret)

Mar. 17/03 | Ski de randonnée

COLLECTIVE - SKI PLAISIR AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

Sam. 21/03 | Ski de randonnée

Cycle Tricotage & dénivelé WE3- COMPLET

Ven. 27/03 | Ski de randonnée

RAID Tour de la Meije

Sam. 4/04 | Ski de randonnée

Cycle Tricotage & dénivelé WE4- COMPLET

Ven. 24/04 | Ski de randonnée

RAID Chamonix Zermatt

> Voir toutes les sorties Ski de randonnée > Voir toutes les sorties du club