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MINI CYCLE PROGRESSION PAR LA PRATIQUE

Ski de randonnée
Rédigé par HenripierreB-1bb le 15/10/2024
Publié par JulienM-149 le 15/10/2024

Ce cycle s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de rando (soit via un cycle initiation, soit par pratique personnelle avec quelques sorties) et qui souhaitent par la suite se diriger vers le perfectionnement.
Les conditions de participation
• Être disponible pour l'ensemble des sorties du cycle et s’engager à être présent sur l’ensemble de ces sorties – cf. calendrier ci-après 
• Posséder son équipement personnel complet : DVA-Pelle-Sonde, matériel de progression à ski, cartes et matériel d'orientation.
• Être capable de faire 1200 m de dénivelée positive et de faire une course de Cotation type : 3.1
• Être capable de s'adapter à l'allure du groupe (350m/h)

Remarques :
• Les participants seront associés à la préparation des courses.
• Groupe de 12 participants maximum (y compris les encadrants)

Calendrier :
-  soirées préparation courses
18 janvier  (samedi): Chartreuse ou Vercors
WE 8-09 février: Beaufortain
WE 8-09 mars: Maurienne
WE 3 jours 12-13-14 avril: Vanoise

Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour de sortie à régler au CAF à la confirmation de l'inscription définitive + frais de co-voiturage + hébergements (gîtes ou refuges).

Intéressé-e ? 
Alors dès parution de cet article et avant le 11 novembre, vous nous contactez par mail : blandinhp@free.fr et luc.gentil@gmail.com en précisant :
- Liste de courses significatives avec date – dénivelée - difficulté
- niveau de ski montée et descente

Nous vous répondrons au plus tard le 4 décembre pour les candidats retenus.
La réunion de démarrage du groupe – participation obligatoire – est fixée le lundi 16/12 en présentiel au local du CAF.

Votre présence à la formation DVA A BRON PARILLY le  samedi 16 novembre est souhaitée
=> https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/formation-dva-a-bron-parilly-7819.html?commission=ski-de-randonnee 

À bientôt !

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

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Agenda

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Une semaine dans le Val Varaita, raid en étoile

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Le Petit Arc, Sud par le Lac Noir

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PETIT ARC SUD 2e voiture

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Cycle Evolution Lagopèdes Alpins - WE03 : Grandes Rousses/Arves

Jeu. 5/03 | Ski de randonnée complet

cycle étoilé: retour aux sources - WE2

Ven. 6/03 | Ski de randonnée complet

Cycle perfectionné WE3 Champsaur

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cycle Ski faut savoir Ski faut faire Week end 3 (Groupe déjà constitué)

Sam. 7/03 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°5 Beaufortain : Mont Rosset et Pointe Combe Benite

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Cycle Evolution "Peaufiner sa trace" - WE4 - Oisans / Ecrins

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Cycle "les virages de l'espoir" 2026 WE 4-Complet

Mar. 10/03 | Ski de randonnée complet

Sortie 3 Cycle à thème : "Ecole buissonnière"

Sam. 14/03 | Ski de randonnée complet

Week-end Découverte ski de rando (Oisans-Lautaret)

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WE à la decouverte des couloirs de l'envers des Aravis

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COLLECTIVE - SKI PLAISIR AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

Ven. 20/03 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°6 Haute Maurienne 3j : l'Albaron

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Cycle Tricotage & dénivelé WE3- COMPLET

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Sam. 21/03 | Ski de randonnée

Cavales au plan de l’Alpe 3 jours

Lun. 23/03 | Ski de randonnée complet

raid Ecrin-Romanche

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Sam. 28/03 | Ski de randonnée

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Cycle Tricotage & dénivelé WE4- COMPLET

Sam. 4/04 | Ski de randonnée

Raid 7 jours Cerces

Jeu. 16/04 | Ski de randonnée complet

Grand Paradis (Italie)

Ven. 24/04 | Ski de randonnée

RAID Chamonix Zermatt

Ven. 24/04 | Ski de randonnée

Cycle à thème : Ski de randonnée « Zen » N°7 à definir

Ven. 1/05 | Ski de randonnée complet

Cycle banane WE #6 Ecrins

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