MINI CYCLE PROGRESSION PAR LA PRATIQUE

Le 15.10.2024, par HenripierreB-e76


Ce cycle s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de rando (soit via un cycle initiation, soit par pratique personnelle avec quelques sorties) et qui souhaitent par la suite se diriger vers le perfectionnement.
Les conditions de participation
• Être disponible pour l'ensemble des sorties du cycle et s’engager à être présent sur l’ensemble de ces sorties – cf. calendrier ci-après 
• Posséder son équipement personnel complet : DVA-Pelle-Sonde, matériel de progression à ski, cartes et matériel d'orientation.
• Être capable de faire 1200 m de dénivelée positive et de faire une course de Cotation type : 3.1
• Être capable de s'adapter à l'allure du groupe (350m/h)

Remarques :
• Les participants seront associés à la préparation des courses.
• Groupe de 12 participants maximum (y compris les encadrants)

Calendrier :
-  soirées préparation courses
18 janvier  (samedi): Chartreuse ou Vercors
WE 8-09 février: Beaufortain
WE 8-09 mars: Maurienne
WE 3 jours 12-13-14 avril: Vanoise

Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour de sortie à régler au CAF à la confirmation de l'inscription définitive + frais de co-voiturage + hébergements (gîtes ou refuges).

Intéressé-e ? 
Alors dès parution de cet article et avant le 11 novembre, vous nous contactez par mail : blandinhp@free.fr et luc.gentil@gmail.com en précisant :
- Liste de courses significatives avec date – dénivelée - difficulté
- niveau de ski montée et descente

Nous vous répondrons au plus tard le 4 décembre pour les candidats retenus.
La réunion de démarrage du groupe – participation obligatoire – est fixée le lundi 16/12 en présentiel au local du CAF.

Votre présence à la formation DVA A BRON PARILLY le  samedi 16 novembre est souhaitée
=> https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/formation-dva-a-bron-parilly-7819.html?commission=ski-de-randonnee 

À bientôt !


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Lun. 2/12 | Environnement durable

Réunion Commission Environnement Durable

Mar. 3/12 | Trail

Urban Trail de décembre

Mer. 4/12 | Alpinisme / Cascade complet

DRY/MIXTE PERFECTIONNEMENT MARGERIAZ

Mer. 4/12 | Randonnée complet

Le Grand Colombier sans raquette! T2/E1

Mer. 4/12 | Randonnée

Le Bec Charvet

Jeu. 5/12 | Marche nordique

Marche nordique

Jeu. 5/12 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Jeu. 5/12 | Trail

sortie bleue

Jeu. 5/12 | Trail

Trail Parcours Rouge

Jeu. 5/12 | Trail

Sortie Noire

Sam. 7/12 | Jeunes complet

Ecole d'Aventure - Initiation TA - Calanques

Sam. 7/12 | Ski de piste

SORTIE SKI DE PISTE COURCHEVEL 07/12/24

Sam. 7/12 | Ski de randonnée

WE Cohésion encadrement Ski de randonnée 7 et 8 decembre La Clusaz

Sam. 7/12 | Randonnée

Vallon du Ternay

Sam. 7/12 | Environnement durable complet

BALADE DÉCOUVERTE DES OISEAUX

Dim. 8/12 | Raquette complet

Mont Margeriaz

Dim. 8/12 | Mini CAF

Mini CAF : Mont Balvay

Lun. 9/12 | Formation / Sécurité

Formation DVA théorie - présentiel

Lun. 9/12 | Formation / Sécurité

Formation DVA théorie - en visio

Mar. 10/12 | Vie du club

CONFERENCE PAULO GROBEL

Mer. 11/12 | Alpinisme / Cascade complet

DRY/MIXTE PERFECTIONNEMENT COL DE LA BATAILLE

Mer. 11/12 | Randonnée

Les belvédères de Giron T1/E1

Mer. 11/12 | Marche nordique

Marche nordique mercredi

Mer. 11/12 | Vie du club

Soirée fartage

Jeu. 12/12 | Trail

Sortie Noire

Jeu. 12/12 | Vie du club complet

Soirée Accueil nouveaux adhérents

Jeu. 12/12 | Ski de randonnée

Cycle, faire sa trace: réunion de lancement

Ven. 13/12 | Alpinisme / Cascade

WE Initiation Cascade de Glace

Sam. 14/12 | Ski de fond

WEEK-END BESSANS Classique/alternatif et skating

Sam. 14/12 | Ski de randonnée

Cycle banane : WE #1 Beaufortain

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