
Cycle "Transition vers l'alpinisme" - COMPLET
Alpinisme / CascadeRédigé par LaurentM-6ae le 25.04.2025
Ce cycle est destiné aux randonneurs expérimentés ou aux randonneurs alpins qui souhaitent évoluer progressivement et réaliser des courses d'alpinisme jusqu'au niveau PD, en neige et en rocher. Il comptera 6 participants, sera encadré par Laurent MALFETTES et Jean-Luc BABY et s'organisera autour de 5 week-ends : départ de LYON dans la matinée du samedi, après-midi consacrée à la montée en refuge et à des exercices pratiques, le dimanche à une course d'application, avec retour à LYON vers 20h. Nous organiserons une rencontre préalable sur LYON ou ses environs pour faire connaissance, probablement début juin, et sous une forme à définir.
WE 1 : 21 / 22 juin - Dent Parrachée, depuis Aussois / Plan d'Amont - course de neige (si tout va bien)
WE 2 : 5 / 6 juillet - course sur glacier (ex : Les Rouies depuis le refuge du Colombier) ou course mixte (ex : Traversée W-E des arêtes du Mont PELVE)
WE 3 : 19 / 20 juillet - course de rocher / à définir dans le niveau PD
WE 4 : 30 / 31 août - rocher - à définir avec les participants en fonction du niveau et des envies - le choix est large à cette saison
WE 5 : 27 / 28 septembre - clôture du cycle - sortie organisée par les participants dans les Préalpes
Prérequis : vous avez déjà réalisé des sorties avec le CAF en rando ou rando alpine, vous avez une condition physique correcte, qui vous permettra de réaliser entre 1500 et 2000 m de dénivelé positif par WE, à un rythme de montée compris entre 300 et 400 m/heure hors pause. Idéalement, vous avez fait un peu d'escalade ou déjà "mis les mains" et vous n'avez pas d'appréhension particulière par rapport au vide. Vous vous engagez à participer à chacun des WE programmés.
Sélection des participants : vos candidatures sont à adresser à Laurent MALFETTES et Jean-Luc BABY, avant le 1er mai avec une brève (10 lignes) présentation de vous-même et de votre pratique de la montagne. Un retour sera fait avant le 15 mai : nous sélectionnerons 6 participants + 2 personnes en liste d'attente. Nous veillerons à constituer un groupe mixte.
Le budget pour chaque WE est d'environ 100 € (covoiturage / hébergement et restauration) hors consommations personnelles. S'y ajoutent 20 € par WE à régler au CAF avant le démarrage du cycle (pas de remboursement). Il pourra être nécessaire de s'équiper pour compléter votre matériel individuel (piolet, crampons, mousquetons, sangles...)
Laurent MALFETTES - laurentcharlesmalfettes69@gmail.com
Jean-Luc BABY - jeanluc.baby@gmail.com