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Cycle ski de randonnée évolution - groupe 2 - Saison 2024/2025 - COMPLET

Ski de randonnée
Rédigé par EricL-0b5 le 20/10/2024
Publié par JeanchristophS-e62 le 17/10/2024

Ce cycle s'adresse à toute personne autonome avec son matériel à la montée et à la descente (Montée environ 350 m/h, descente piste noire et toute neige) et ayant quelques expériences de sorties de ski de randonnée réussies lors d'un cycle initiation ou lors d'une pratique personnelle.

Si vous désirez acquérir les compétences attendues du niveau INITIE du référenciel de la FFCAM (c'est ici) et progresser, ce cycle est fait pour vous. Il a vocation à développer les compétences de ski de randonnée. Il n'y aura pas de sorties en milieu glaciaire, ni d'apprentissage spécifique de technique liée à l'alpinisme. Ce qui n'exclut pas l'usage de crampons et d'un piolet pour des raisons de sécurité lorsque les conditions le nécessitent.

Les sorties, avec un dénivelé positif compris entre 1000 et 1500 m, nécessitent une bonne condition physique en amont et la pratique régulière d'un sport d'endurance. Nous prévoyons un ensemble de deux soirées de formation en semaine avant le cycle (cartographie - orientation,...) et de cinq week-ends sur le terrain dont deux allongés (voir ci-dessous le calendrier)
Les hébergements se feront en gîte ou en refuge en privilégiant la demi-pension si celle-ci est disponible. Le groupe sera composé de 7 participants et 2 encadrants.

Les encadrants :
Eric Large : Initiateur ski de randonnée, mail : elarge.edu@gmail.com
Eric Pfeiffer : Initiateur ski de randonnée, mail : eric.pfeiffer67@gmail.com

Le matériel nécessaire :
Skis, bâtons, chaussures, peaux, couteaux, tenue adaptée au ski de randonnée en montagne hivernale, kit de sécurité (DVA 3 antennes, pelle, sonde), casque, crampons, piolet, boussole...

Les frais de participation :
65€ (forfait sur la base de 5€/jour) à régler sur le site HelloAsso à partir d'un lien qui sera transmis à tous les participants sélectionnés pour finaliser leur inscription au cycle. Ces frais ne comprennent pas les déplacements (frais de covoiturage), les hébergements, la demi-pension,... Ces frais sont partagés entre tous les participants et encadrants.

Le calendrier :
Deux soirées pédagogiques au local du club, 56 rue du 4 août 1789 à Villeurbanne :
Mardi 19 novembre 2024 : Organisation du cycle et cartographie - orientation
Mardi 17 décembre 2024 : Exercices carto - orientation, préparation de courses...

Cinq week-ends sur le terrain :
10/11/12 janvier 2025 : WE1 en Vanoise avec un jour spécifique formation Neige et Avalanches
25/26 janvier 2025 : WE2 Belledonne savoyarde
8/9 février 2025 : WE3 Massif à définir
22/23 mars 2025 : WE4 Aiguilles d'Arve
3/4/5/6 avril 2025 : WE5 en Clarée

Renseignements pratiques et inscription :
Il est demandé à chacune des personnes candidatant pour ce cycle de retourner le dossier d'inscription ici complété aux adresses suivantes :

elarge.edu@gmail.com

eric.pfeiffer67@gmail.com

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de renseignements complémentaires.

A très bientôt pour de belles sorties avec de la belle neige et dans la bonne humeur.

 

 

Agenda

Sam. 10/01 | Sortie annulée

cycle étoilé en Beaufortain - WE1

Sam. 10/01 | Ski de randonnée

cycle Ski faut savoir Ski faut faire Week end 1

Sam. 10/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Evolution Lagopèdes Alpins - WE01 : Chartreuse

Mar. 13/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste) [1/2]

Mer. 14/01 | Alpinisme / Cascade complet

cascade autonomie PERF oisans

Mer. 14/01 | Randonnée complet

Janvier dans les Monts de TARARE

Mer. 14/01 | Raquette complet

Boucle habert de Chamechaude et l'Emeindras

Mer. 14/01 | Raquette

CHARTREUSE Les 3 cols dp Pont des Allemands(819)

Mer. 14/01 | Vie du club

Présentation de la version définitive du projet associatif

Mer. 14/01 | Formation / Sécurité

Choisir et préparer sa randonnée à ski

Jeu. 15/01 | Trail

Sortie Rouge Monts d'or

Jeu. 15/01 | Trail

Trail - Sortie Bleue

Jeu. 15/01 | Trail

Trail - Sortie Noire

Jeu. 15/01 | Trail

Trail- Sortie niveau vert

Ven. 16/01 | Trail

Trail blanc - Les lumières de la Muzelle

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

1er WE du Mini Cycle ski alpi de préparation Raid Tour de la Meije

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

Godilles & conversions - Sortie 1

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

Cycle "les virages de l'espoir" 2026 WE 1-Complet

Sam. 17/01 | Snowboard rando complet

WE #1 cycle perfectionné snowboard rando

Sam. 17/01 | Raquette complet

Combe d'Arclusaz et Chapeau de Napoléon

Sam. 17/01 | Randonnée

COLLECTIVE RANDO BOUCLE A PARTIR DE ST GEORGES D'ESPERANCHE

Sam. 17/01 | Ski de randonnée

Cycle Premières Traces - Découverte du ski de montagne - J2 à J4

Sam. 17/01 | Ski de fond complet

Initiation skating

Sam. 17/01 | Ski de fond complet

SKI DE FOND séjour 3 j du 17-19/01/26 à AUTRANS

Dim. 18/01 | Ski de fond

Skating classes techniques 2 et 3 + Initiation biathlon avec ESF

Lun. 19/01 | Formation / Sécurité complet

Choisir et préparer sa randonnée à ski 19/01

Mar. 20/01 | Trail

Sortie Lever du Jour au Mont Thou/Mont Cindre (15km, 500+)

Mar. 20/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste) [2/2]

Mar. 20/01 | Trail

Trail débutant vers le niveau INITIE en trail — 1. Atelier de Sensibilisation au club

Mer. 21/01 | Alpinisme / Cascade complet

CASCADE AUTONOMIE PERF oisans

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