image article

Cycle ski-alpinisme "Banane" 2022-2023 - COMPLET

Ski de randonnée
Rédigé par MarineV-de8 le 05.10.2022, 3 commentaires

Renaud Lafeuillade, fondateur du cycle Patate, a quitté le CAF de Lyon-Villeurbanne en conservant la patate, mais pas d’inquiétude, on va garder la banane !

Pour cette nouvelle saison, venez explorer de nouveaux itinéraires, réaliser de belles boucles, et parcourir des arêtes enneigées !

Pour cette première édition du cycle labélisé « Banane », nous poursuivons un programme de ski alpinisme orienté vers la découverte de passages techniques en couloirs, arêtes ou faces plus raides.
Ce cycle s'adresse à toute personne autonome, à l'aise physiquement et techniquement en montagne, sur ses skis aussi bien qu'à pied, possédant son propre matériel et appréciant autant les jeux de sociétés accompagnés d’une bonne bière que les plats légers à base de fromage local !

Nous réaliserons, selon les conditions du moment, de belles courses de ski alpinisme dans différents massifs de proximité, avec une progression durant la saison. Soyez prêts à mettre les crampons et les skis sur le sac, on sortira des sentiers battus !

Niveau maxi des courses visées : PD – 4.3

Afin d'aborder ce cycle sereinement, nous recommandons :
• Etre capable de faire 1500m de dénivelé à 400m/h, et être encore frais pour la descente !
• Etre à l'aise dans les conversions, en ski toute neige tout terrain et avoir envie d'essayer le virage sauté et la pente raide (40°)
• Avoir de bonnes bases en alpinisme neige et glace (expérience du cramponnage et du piolet)

• Et bien sûr avoir la banane !

 

Le programme prévisionnel est indicatif, les massifs et objectifs seront définis ensembles lors de la soirée de présentation et les courses seront adaptées en fonction des conditions, de nos envies et du groupe.

Pour avoir l’aperçu de la dernière saison « Patates Cuites »

https://youtu.be/tCQRcMNcPPw

Dates et sorties envisagées
17 novembre : Soirée de présentation réservée aux inscrits (19h) – Préparation de la saison
17/18 décembre Beaufortain
14/15 janvier Maurienne
4/5 février Devoluy
4/5 mars Lauzière
25/26 mars Ecrins
22/23/24 avril Vanoise

 

Merci de remplir le document suivant https://forms.gle/s2vXhJ1DqwDG12ga9 avant le 26 septembre 2022.

Six participants seront retenus en fonction de leur motivation, niveau et expérience, pour constituer un groupe mixte et homogène. Les participants doivent s'engager à participer à l'ensemble des sorties.

 

NB 1 : Les candidatures des bananes à split ne seront pas retenues.

NB 2 : Les participants des précédentes saisons Patates ne seront pas retenus non plus, même si le nom du cycle a changé ;-)

 

Renseignements et pré-inscription dès parution sur le site

Soirée de présentation le jeudi 17 novembre 2022 (présence obligatoire, venez avec vos questions et vos envies de courses)

Frais de participation : 5€ par jour/course + transport en co-voiturage + gîtes et/ou refuges en demi-pension en général


 

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mar. 1/07 | Escalade

Contrôle des cordes d'escalade

Ven. 4/07 | Alpinisme / Cascade complet

[COMPLET] Cycle Perf Alpinisme - Rocher

Ven. 4/07 | Escalade

initiation GV Grand-Parcours d'Aussois

Ven. 4/07 | Randonnée

Parcours transfrontaliers (franco-italiens)

Ven. 4/07 | Trail complet

Reco ½ UTMB – Courmayeur – Chamonix (4-6 juillet)

Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade complet

Camp de base initiation rocher 1 (complet)

Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Alpinisme Mobilité Douce: WE de préparation

Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Transition Alpi - WE 2 - Autour du Grand Bec

Sam. 5/07 | Escalade complet

JOURNEES PREPARATION MINI SEJOUR ESCALADE INITIATION GRANDE VOIE AILEFROIDE

Sam. 5/07 | Randonnée

Cycle rando alpine: j1 Pointe de la bailletaz j2

Dim. 6/07 | Formation / Sécurité complet

SECOURISME : PSC ORIENTÉ MONTAGNE

Dim. 6/07 | Randonnée

Belledonne, Col et Pointe de la Sitre

Dim. 6/07 | Randonnée complet

Le lac Carré

Lun. 7/07 | Escalade

Contrôle des cordes d'escalade

Lun. 7/07 | Escalade complet

Cycle du lundi Climb up fin

Lun. 7/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Lun. 7/07 | Escalade complet

MINI SEJOUR ESCALADE INITIATION A LA GRANDE VOIE AILEFROIDE

Mar. 8/07 | Escalade

Contrôle cordes

Mar. 8/07 | Trail

Trail - Urban trail et bar

Mar. 8/07 | VTT Vélo de montagne

MIRIBEL LAC DE LA FORESTIERE + REVISION PILOTAGE

Mer. 9/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Mer. 9/07 | Randonnée

La Dent d'Arclusaz (2041)

Jeu. 10/07 | Randonnée

Lacs des Doménon (2400 m)

Jeu. 10/07 | VTT Vélo de montagne

Street Spot - Pumptrack de Saint-Priest

Sam. 12/07 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Initiation Alpinisme en Mobilité Douce : Traversée N=>S des Ecrins

Sam. 12/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Perfectionné - WE 2 - Rateau Est Arête Sud

Sam. 12/07 | Canyon

RAFFRAICHISSEMENT JURASSIEN

Sam. 12/07 | Randonnée complet

Face à la Meije !

Sam. 12/07 | Randonnée complet

Week-end Matheysine/Valbonnais

Sam. 12/07 | Trail complet

Week-end - Balade dans les Aravis

> Voir toutes les sorties du club