"Complet" CYCLE POUDRE 2024-2025 Saison 7: ça sent la poudre!

Le 25.10.2024, par ChristopheB-fbb


La poudreuse, c'est un peu notre Graal et nous voilà repartis pour une nouvelle saison à sa recherche !

Si comme nous tu aimes les belles courses en montagne, si tu as déjà un niveau confirmé en ski et si tu souhaites parfaire ta formation, alors n’hésite pas à nous contacter !

Dans ce cycle, nous ne nous fixons pas d’objectifs de performance, nous souhaitons nous faire plaisir, en respectant la montagne et bien entendu les règles de sécurité.

Pour nous rejoindre, il te faut avant tout une bonne condition physique : pouvoir effectuer sans difficulté des journées de 1200/1300 mètres de D+ (maxi 1500m), à un rythme moyen de 350 m/h. Côté technique, tu dois maîtriser les conversions en pente raide, pouvoir cramponner rapidement et être à l’aise en descente sur tous types de neige. Enfin, tu dois être à l’aise avec les recherches DVA. Le niveau maximum des courses sera, pour la montée, PD et pour la descente, 3.3.

Au programme, 5 weekends dans différents massifs des Alpes (Haute Savoie, Savoie, Isère) : 

Les 4 et 5 janvier 

Les 25 et 26 janvier

Les 15 et 16 février

Les 15 et 16 mars (en refuge)

Les 19, 20 et 21 avril (en refuge)

Si tu nous rejoins, tu dois t’engager à te joindre à nous à toutes les sorties. Le programme pourra être adapté en fonction des conditions météorologiques ou de la forme du groupe.

Les frais à prévoir seront de 5€/journée (pour le club), en plus des coûts de transport (en covoiturage ou minibus à partir de Lyon/ Bron) et des coûts de demi-pension (gîtes ou refuge).

Nous allons former un groupe mixte et homogène de 8 participants, qui seront accompagnés par 2 encadrants. Nous te demandons de compléter un questionnaire (version Word ici et version PDF ), qui nous aidera à étudier ta candidature et à constituer le groupe.

Pour plus de renseignement ou pour te préinscrire, merci de nous contacter par email : christophe.baudin@laposte.net 

A très bientôt,

Alexandre Pignard & Christophe Baudin


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 2200 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mar. 3/12 | Trail

Urban Trail de décembre

Mer. 4/12 | Alpinisme / Cascade complet

DRY/MIXTE PERFECTIONNEMENT MARGERIAZ

Mer. 4/12 | Randonnée

Le Bec Charvet

Mer. 4/12 | Randonnée complet

Le Grand Colombier sans raquette! T2/E1

Jeu. 5/12 | Marche nordique

Marche nordique

Jeu. 5/12 | Trail

Trail Parcours Rouge

Jeu. 5/12 | Trail

Sortie Noire

Jeu. 5/12 | Trail

TRAIL PARCOURS VERT - RDV ÉGLISE

Jeu. 5/12 | Trail

sortie bleue

Sam. 7/12 | Jeunes complet

Ecole d'Aventure - Initiation TA - Calanques

Sam. 7/12 | Ski de piste

SORTIE SKI DE PISTE COURCHEVEL 07/12/24

Sam. 7/12 | Ski de randonnée

WE Cohésion encadrement Ski de randonnée 7 et 8 decembre La Clusaz

Sam. 7/12 | Randonnée

Vallon du Ternay

Sam. 7/12 | Environnement durable complet

BALADE DÉCOUVERTE DES OISEAUX

Dim. 8/12 | Raquette complet

Mont Margeriaz

Dim. 8/12 | Mini CAF

Mini CAF : Mont Balvay

Lun. 9/12 | Formation / Sécurité

Formation DVA théorie - en visio

Lun. 9/12 | Formation / Sécurité

Formation DVA théorie - présentiel

Mar. 10/12 | Vie du club

CONFERENCE PAULO GROBEL

Mer. 11/12 | Alpinisme / Cascade complet

DRY/MIXTE PERFECTIONNEMENT COL DE LA BATAILLE

Mer. 11/12 | Randonnée

Les belvédères de Giron T1/E1

Mer. 11/12 | Marche nordique

Marche nordique mercredi

Mer. 11/12 | Vie du club

Soirée fartage

Jeu. 12/12 | Trail

Sortie Noire

Jeu. 12/12 | Vie du club complet

Soirée Accueil nouveaux adhérents

Jeu. 12/12 | Ski de randonnée

Cycle, faire sa trace: réunion de lancement

Ven. 13/12 | Alpinisme / Cascade

WE Initiation Cascade de Glace

Sam. 14/12 | Ski de fond

WEEK-END BESSANS Classique/alternatif et skating

Sam. 14/12 | Ski de randonnée

Cycle banane : WE #1 Beaufortain

Sam. 14/12 | Ski de randonnée complet

Journée Découverte Ski de randonnée #1 (Belledonne)

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