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CYCLE POUDRE - SAISON 2022-2023 - COMPLET

Ski de randonnée
Rédigé par AlexandreP-412 le 07/11/2022
Publié par JulienM-149 le 24/10/2022

Cycle Poudre
Saison 5 : Accro à la Poudre ? Ce cycle est fait pour vous !

C'est reparti pour une nouvelle saison !

Si tu aimes les belles courses en montagne, si tu recherches les belles traces (dans la poudreuse de préférence !), si tu as déjà un niveau confirmé en ski et si tu souhaites parfaire ta formation, alors n'hésite pas à nous contacter !

Dans ce cycle, nous ne nous fixons pas d'objectifs de performance, nous souhaitons nous faire plaisir, en respectant la montagne et bien entendu les règles de sécurité.

Pour nous rejoindre, il te faut avant tout une bonne condition physique (pouvoir effectuer sans difficulté des journées de 1200/1300 mètres de D+, à un rythme moyen de 350m/h). Côté technique, tu dois maîtriser les conversions en pente raide, pouvoir cramponner rapidement et être à l'aise en descente sur tous types de neige. Enfin, tu dois être à l'aise avec les recherches DVA. Le niveau maximum des courses sera, pour la montée, PD et pour la descente, 3.3.

Au programme, 5 weekends, dont 1 de trois jours :
o Les 14 et 15 janvier (Taillefer / Belledonne)
o Les 28 et 29 janvier (Beaufortain)
o Les 25 et 26 février (Bornes / Aravis)
o Les 11 et 12 mars (Arves)
o Les 24, 25 et 26 mars (Cerces)

Si tu nous rejoins, tu dois t'engager à te joindre à nous à toutes les sorties.
Le programme pourra être adapté en fonction des conditions (notamment météorologiques ou de forme du groupe).

Les frais à prévoir seront de 5€/journée (pour le club), en plus des coûts de transport (en co-voiturage à partir de Lyon/ Bron) et des coûts de demi-pension (gîtes ou refuge).

Nous allons former un groupe mixte et homogène de 8 participants, qui seront accompagnés par 1 co-encadrante et 2 voire 3 encadrants. Nous vous demandons de remplir un questionnaire (ici), qui nous aidera à étudier les candidatures et à faire notre sélection.

Pour plus de renseignement ou pour vous préinscrire, merci de nous contacter par email :
a.b.pignard@gmail.com

A très bientôt,

Alexandre, Christophe & Michel

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

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Agenda

Sam. 7/11 | Ski de randonnée

FORMATION DVA ET PRESENTATION DES ENCADRANTS PRESENTS

Sam. 7/11 | Sortie annulée

FORMATION DVA ET PRESENTATION DES ENCADRANTS PRESENTS

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Conversations et conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "du Ski Rando au Ski alpi" 2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Lagopèdes Alpins" (accès en train/bus)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Peaufiner sa trace"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Réussir sa trace en sécurité"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Sport & Autonomie"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle"Boucles, détours et traversées"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution Cycle " Conversions ou Virages ?"

Lun. 9/11 | Sortie annulée

Premières Traces : Cycle Etoiles de neige (Exemple)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces : Cycle Godilles & Conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: Cycle "Des Racines & Des Skis"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: cycle étoile double

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle " Jardinage en pente"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Aventure"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Bananes" 2026-2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Etoilé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Tricotage et Dénivelé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle Itinéraires Bis

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme: Cycle "Objectif 3000m"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle ¨Peaux de phoque et piolet"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Crocus Alpins" (accès en train/vélo)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Haute Maurienne"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème :Cycle "Les lyonnais font du ski"

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