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CYCLE INITIATION SKI DE RANDONNEE - GROUPE 1 (COMPLET)

Ski de randonnée
Rédigé par BernardS-25b le 23/11/2023
Publié par JeanpaulF-379 le 26/10/2022

Pour qui ?
Stage d'initiation au ski-alpinisme destiné à des personnes en bonne condition physique, qui n'ont pas d'expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.
Prérequis
• Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d'un sport d'endurance) et être capable d'enchaîner plusieurs jours d'effort
• Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
• Être capable d'évoluer au sein d'un groupe dans un milieu à risque et d'appliquer les consignes de l'encadrant.
Format
Une journée découverte + 6 week-end d'initiation et progression
Nuitées en gites demi-pension et refuge.
Objectifs
• Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
• Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
• S'initier à la cartographie et à la nivologie
• Vivre une expérience immersive en montagne
Dates
• Dimanche 11 décembre 2022 : journée découverte (lieu à définir)
• 07 et 08 janvier 2023 : Tarentaise
• 21 et 22 janvier 2023 : Beaufortain
• 04 et 05 février 2023 : Samoëns
• 18 et 19 février 2023 : Oisans
• 04 et 05 mars 2023 : Lauzière
• 18 et 19 mars 2023 : Vanoise (fin de cycle)
Groupe : 12 participant.es maximum + co-encadrants
Frais de participation : 130 € (forfait sur la base de 10 €/jour à régler par chèque à l'ordre du CAF à joindre à la fiche d'inscription) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).
Réponse sur mail : bernardservant@orange.fr après lui avoir demandé la fiche d'inscription
NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2022-2023.

 fiche d'inscription : 

Agenda

Sam. 10/01 | Ski de randonnée complet

cycle étoilé en Beaufortain - WE1

Sam. 10/01 | Ski de randonnée

cycle Ski faut savoir Ski faut faire Week end 1

Sam. 10/01 | Ski de randonnée complet

Cycle Evolution Lagopèdes Alpins - WE01 : Chartreuse

Mar. 13/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste) [1/2]

Mer. 14/01 | Alpinisme / Cascade complet

cascade autonomie PERF oisans

Mer. 14/01 | Randonnée complet

Janvier dans les Monts de TARARE

Mer. 14/01 | Raquette complet

Boucle habert de Chamechaude et l'Emeindras

Mer. 14/01 | Raquette

CHARTREUSE Les 3 cols dp Pont des Allemands(819)

Mer. 14/01 | Vie du club

Présentation de la version définitive du projet associatif

Mer. 14/01 | Formation / Sécurité

Choisir et préparer sa randonnée à ski

Jeu. 15/01 | Trail

Trail - Sortie Bleue

Jeu. 15/01 | Trail

Trail - Sortie Noire

Jeu. 15/01 | Trail

Trail- Sortie niveau vert

Ven. 16/01 | Trail

Trail blanc - Les lumières de la Muzelle

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

1er WE du Mini Cycle ski alpi de préparation Raid Tour de la Meije

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

Godilles & conversions - Sortie 1

Sam. 17/01 | Ski de randonnée complet

Cycle "les virages de l'espoir" 2026 WE 1-Complet

Sam. 17/01 | Snowboard rando complet

WE #1 cycle perfectionné snowboard rando

Sam. 17/01 | Raquette

Combe d'Arclusaz et Chapeau de Napoléon

Sam. 17/01 | Randonnée

COLLECTIVE RANDO BOUCLE A PARTIR DE ST GEORGES D'ESPERANCHE

Sam. 17/01 | Ski de randonnée

Cycle Premières Traces - Découverte du ski de montagne - J2 à J4

Sam. 17/01 | Ski de fond complet

Initiation skating

Sam. 17/01 | Ski de fond complet

SKI DE FOND séjour 3 j du 17-19/01/26 à AUTRANS

Dim. 18/01 | Ski de fond

Skating classes techniques 2 et 3 + Initiation biathlon avec ESF

Lun. 19/01 | Formation / Sécurité complet

Choisir et préparer sa randonnée à ski 19/01

Mar. 20/01 | Trail

Sortie Lever du Jour au Mont Thou/Mont Cindre (15km, 500+)

Mar. 20/01 | Trail

Trail - Fractionné (piste) [2/2]

Mar. 20/01 | Trail

Trail débutant vers le niveau INITIE en trail — 1. Atelier de Sensibilisation au club

Mer. 21/01 | Alpinisme / Cascade complet

CASCADE AUTONOMIE PERF oisans

Mer. 21/01 | Randonnée

Bugey, de la chapelle de Brenaz à la Roche de l'Eglise T1+/E1

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