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CYCLE INITIATION SKI DE RANDONNEE - GROUPE 1 (COMPLET)

Ski de randonnée
Rédigé par BernardS-25b le 23.11.2023, 1 commentaire

Pour qui ?
Stage d'initiation au ski-alpinisme destiné à des personnes en bonne condition physique, qui n'ont pas d'expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.
Prérequis
• Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d'un sport d'endurance) et être capable d'enchaîner plusieurs jours d'effort
• Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
• Être capable d'évoluer au sein d'un groupe dans un milieu à risque et d'appliquer les consignes de l'encadrant.
Format
Une journée découverte + 6 week-end d'initiation et progression
Nuitées en gites demi-pension et refuge.
Objectifs
• Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
• Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
• S'initier à la cartographie et à la nivologie
• Vivre une expérience immersive en montagne
Dates
• Dimanche 11 décembre 2022 : journée découverte (lieu à définir)
• 07 et 08 janvier 2023 : Tarentaise
• 21 et 22 janvier 2023 : Beaufortain
• 04 et 05 février 2023 : Samoëns
• 18 et 19 février 2023 : Oisans
• 04 et 05 mars 2023 : Lauzière
• 18 et 19 mars 2023 : Vanoise (fin de cycle)
Groupe : 12 participant.es maximum + co-encadrants
Frais de participation : 130 € (forfait sur la base de 10 €/jour à régler par chèque à l'ordre du CAF à joindre à la fiche d'inscription) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).
Réponse sur mail : bernardservant@orange.fr après lui avoir demandé la fiche d'inscription
NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2022-2023.

 fiche d'inscription : 


 

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Agenda

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Les Féroé, îles à couper le souffle

Mar. 1/07 | Escalade

Contrôle des cordes d'escalade

Ven. 4/07 | Alpinisme / Cascade complet

[COMPLET] Cycle Perf Alpinisme - Rocher

Ven. 4/07 | Escalade

initiation GV Grand-Parcours d'Aussois

Ven. 4/07 | Formation / Sécurité complet

SECOURISME : PSC ORIENTÉ MONTAGNE

Ven. 4/07 | Randonnée

Parcours transfrontaliers (franco-italiens)

Ven. 4/07 | Trail complet

Reco ½ UTMB – Courmayeur – Chamonix (4-6 juillet)

Ven. 4/07 | VTT Vélo de montagne complet

Corsuet BP, vue sur Lac

Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade complet

Camp de base initiation rocher 1 (complet)

Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade complet

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Sam. 5/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Transition Alpi - WE 2 - Autour du Grand Bec

Sam. 5/07 | Escalade complet

JOURNEES PREPARATION MINI SEJOUR ESCALADE INITIATION GRANDE VOIE AILEFROIDE

Sam. 5/07 | Formation / Sécurité

SECOURISME : PSC ORIENTÉ MONTAGNE

Sam. 5/07 | Randonnée

Cycle rando alpine: j1 Pointe de la bailletaz j2

Dim. 6/07 | Formation / Sécurité complet

SECOURISME : PSC ORIENTÉ MONTAGNE

Dim. 6/07 | Randonnée

Belledonne, Col et Pointe de la Sitre

Dim. 6/07 | Randonnée complet

Le lac Carré

Lun. 7/07 | Escalade

Contrôle des cordes d'escalade

Lun. 7/07 | Escalade

Cycle du lundi Climb up fin

Lun. 7/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Lun. 7/07 | Escalade complet

MINI SEJOUR ESCALADE INITIATION A LA GRANDE VOIE AILEFROIDE

Mar. 8/07 | Escalade

Contrôle cordes

Mar. 8/07 | Trail

Trail - Urban trail et bar

Mar. 8/07 | VTT Vélo de montagne

MIRIBEL LAC DE LA FORESTIERE + REVISION PILOTAGE

Mer. 9/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Mer. 9/07 | Randonnée

La Dent d'Arclusaz (2041)

Jeu. 10/07 | Randonnée

Lacs des Doménon (2400 m)

Jeu. 10/07 | VTT Vélo de montagne

Street Spot - Pumptrack de Saint-Priest

Sam. 12/07 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Initiation Alpinisme en Mobilité Douce : Traversée N=>S des Ecrins

Sam. 12/07 | Canyon

RAFFRAICHISSEMENT JURASSIEN

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