Evolution : Cycle "Sport & Autonomie"
L'idée du cycle est de gagner en autonomie en faisant de longues balades en montagne tout en commençant à aborder quelques passages techniques (pentes à 35° / court passage à 40° - arêtes très faciles) - Niveau max 3.2 / 3.3 (en fin de cycle) sans trop d'exposition (E1 / E2)
Groupe mixte et homogène (5 participants + 3 encadrants)
3 week-end de 3 jours (Samedi - Dimanche - Lundi)
Déplacement en co-voiturage
Hébergement en demi-pension en auberge ou refuge
Soirée de préparation (optionnelle) avant chaque week-end
Encadrants : Julie / Thierry / Sébastien
Dates :
09-10-11 Janvier 2027 = Beaufortain Nord / Val Montjoie - Refuge des Prés
13-14-15 Février 2027 = Cerces - Refuge du Clos des Vaches (départ Vendredi soir -> Gite Le Rocher ?)
20-21-22 Mars 2027 = Beaufortain Sud - Refuge du Presset
Soirée présentation obligatoire : Jeudi 10 Décembre 19h30 à la Commune - Lyon 7 (https://lacommune.co/lyon/)
Ce cycle est fait pour toi si :
- tu es déjà initié et à l'aise dans des sorties niveau 2.X
- tu as réalisé quelques sorties dans le niveau 3.X
- tu es autonome avec ton matériel
- tu veux participer à la préparation / conduite des sorties (mode participatif)
- tu maitrises le ski alpin toute neige (piste rouge / noire)
- tu pratiques régulièrement un sport d'endurance
- tu es capable de monter à 350 m/h sans trop de pauses
- tu peux faire 1200 à 1800 mD+ / jour (variable en fonction du groupe et des conditions)
- tu aimes les longues journées en montagne
- tu veux utiliser tes crampons et ton piolet
Les participants doivent s'engager à participer à l'ensemble des sorties
Afin de mieux te connaître avant de statuer sur ta demande d'inscription, merci de compléter la fiche de renseignement accessible ici et l'envoyer par mail à julie.borel@gmail.com + perso@thierryfoulon.com + slenivet@gmail.com. Ne pas oublier de t'inscrire aussi sur le site du club, rubrique "Commission ski de randonnée / Agenda", sélectionnes le cycle et cliques sur le bouton « rejoindre cette sortie »




