image article

Ski Alpinisme : Cycle « Etoilé »

Ski de randonnée
Rédigé par MarcF-dd6 le 30/09/2026
Modifié par GilbertR-1bc le 07/10/2026
Publié par GilbertR-1bc le 09/10/2026

Public:
Skieur expérimenté en ski de rando, qui souhaite à la fois acquérir des compétences en ski alpinisme et devenir autonome dans sa pratique. Ce cycle inclut un volet ski alpinisme: Du ski de randonnée sur lequel on ajoute ponctuellement des techniques et du matériel d'alpinisme (piolet, crampons, corde) qui permettent le passage de quelques sections raides/rocheuses/glaciaires. Ce n’est pas un cycle de découverte mais un programme complet, qui intègre l’initiation et le perfectionnement en ski alpinisme.
Prérequis:
A l'aise dans le niveau 3 de la cotation, avec une première expérience en piolet/crampons. Connaissances en orientation, nivologie, facteurs humains (niveau fin de cycle Evolution ou équivalent). Dénivelé : à l’aise avec 1000m/jour. Esprit d’équipe et esprit d’aventure.

Programme pédagogique:
En amont de la sortie les participants préparent collectivement plusieurs courses de leurs choix. En montagne, à tour de rôle les participants réalisent la trace et mènent le groupe, en veillant à s’adapter aux conditions (humaines, météo et nivologiques).

Passage en revue des fondamentaux et perfectionnement des techniques alpines afin de progresser en sécurité sur différents terrains (mixte neige/rochers, arêtes, couloirs, glaciers).

Nous travaillerons sur l’acquisition de compétences, définies par la FFCAM , détaillées à travers trois fiches: Perfectionné en ski de randonnée, Initié en ski alpinisme et  Spécialisé en ski alpinisme.

Equipe:
Effectif limité à 6 personnes : quatre participants encadrés par Marc, co-encadrés par Anthony. Les participants s'engagent pour l'ensemble des sorties.

Format et calendrier des sorties:
Les courses se dérouleront en dehors des itinéraires sur-fréquentés, en terrain varié. Nuitée en refuge gardé, ou non gardé confortable, en fonction des sorties.

Format: deux week-end de 3 jours suivis par deux mini-raid de 3 à 4 jours. Soirée préparatoire le 30 novembre prochain. Sortie n°1 du 8 au 10 janvier et sortie n°2 du 5 au 7 février. Sorties n°3 et n°4 entre mars et mai: Dates non fixées à ce jour.

Frais de participation défini par le club : 10€/jour. Autres frais à prévoir : Transports en covoiturage, hébergements, …

Information via un simple courriel à Marc F.

Afin de mieux vous connaître avant de statuer sur votre demande d'inscription, merci de compléter la fiche de renseignement accessible ICI et de l'envoyer par mail à Marc F.

Demande d'inscription via la sortie dédiée, cycle Etoilé - Ski Alpinisme.

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

Recherche :


Agenda

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Conversations et conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Lagopèdes Alpins" (accès en train/bus)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Peaufiner sa trace"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Rando & Ski alpi" 2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Réussir sa trace en sécurité"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Sport & Autonomie"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle"Boucles, détours et traversées"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution Cycle " Conversions ou Virages ?"

Lun. 9/11 | Sortie annulée

Premières Traces : Cycle Etoiles de neige (Exemple)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces : Cycle Godilles & Conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: Cycle "Des Racines & Des Skis"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: cycle étoile double

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle " Jardinage en pente"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Aventure"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Bananes" 2026-2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Etoilé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Tricotage et Dénivelé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle Itinéraires Bis

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme: Cycle "Objectif 3000m"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle ¨Peaux de phoque et piolet"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Crocus Alpins" (accès en train/vélo)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Haute Maurienne"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème :Cycle "Les lyonnais font du ski"

> Voir toutes les sorties Ski de randonnée > Voir toutes les sorties du club