Stage Initiation « Étoile double » :
Encadrante :Camille Mullet, co-encadrante : Solène Dulac
1 week-end de 3 jours + un séjour de 5 jours en étoile depuis deux refuges ; groupe de 6 participants.
Pour qui ?
Stage d’initiation au ski de randonnée destiné à des personnes en bonne condition physique, qui ont une première expérience en ski de randonnée, souhaitant se former et aimant l'aventure en montagne.
Prérequis
- Avoir déjà découvert le ski de randonnée (environ 3/4 sorties
- Avoir une bonne forme physique (pratique régulière d’un sport d’endurance) et être capable d’enchaîner plusieurs jours d’effort
- Être capable de descendre à ski dans tout type de neige en sécurité (même sans aucun style)
- Être capable d’évoluer au sein d’un groupe dans un milieu à risque et d’appliquer les consignes des encadrants
Format
1 week-end de préparation de 3 jours et 1 stage de 5 jours
Nuitées en refuge en demi-pension.
Objectifs
- Être autonome dans la gestion de son matériel et de son effort
- Participer efficacement à un secours en avalanche avec DVA/pelle/sonde
- S’initier à la cartographie et à la nivologie
- Vivre une expérience immersive en montagne
Dates
- courant décembre, un soir de semaine: Soirée de préparation du cycle à Lyon
- Week-end de préparation du 14 au 16 février 2025 (3 jours) : Beaufortain
- Stage du 13 au 17 mars 2025: Massif des cerces
Groupe : 6 participant.es maximum + 1 encadrantes (Camille Mullet) et 1 co-encadrante (Solène Dulac)
Frais de participation : 40 € (forfait sur la base de 5 €/jour à régler sur helloasso après le 1er week-end) + frais de transports et hébergements (gîtes ou refuges).
Pour s'inscrire : envoyer, avant le 03 novembre 2024, le dossier de pré-inscription à télécharger en format pdf ou word. Le choix des participant.es sera effectué mi-novembre.
NB : il est nécessaire d'être adhérent.e du CAF Lyon-Villeurbanne à jour de cotisation 2024-2025.
