Cycle « étoilé » - saison 2025

Le 10.10.2024, par MarcF-d76


 

                                                   cycle étoilé saison 2025                                                                                     12 journées de ski alpinisme                                                                                                      

 

Marc et Stéphane vous proposent un cycle pédagogique, pour mêler le plaisir du ski alpinisme à l'ambiance conviviale des soirées en refuge confortable non gardé.
Les courses se dérouleront en dehors des itinéraires sur-fréquentés, en terrain varié, à travers l'exploration de différents massifs alpins.

Public:
Skieur à l'aise dans un précédent cycle niveau perfectionné ou équivalent; Vous souhaitez pratiquer la conduite de course et progresser dans le domaine du ski alpinisme. La majorité de nos courses se déroulera dans le niveau 3 de la cotation; Dénivelé positif de l'ordre de 1000 à 1300 m par jour. Ce cycle nécessite un investissement en temps ainsi qu' en énergie de la part de chacun; Il nécessite également un fort esprit d'équipe.

Programme pédagogique:
Comment préparer une sortie? En amont de la sortie, épaulés par l'encadrement, les participants proposent et préparent collectivement les courses.
Faire la trace à ski? Vous ferez, à tour de rôle, la trace sur le terrain.
Vers l'autonomie en ski-alpinisme? Choix de la stratégie, de la technique appropriée pour sécuriser un passage clé. Perfectionnement de la technique alpine (crampons/piolet, encordement,...) pour aborder le terrain glaciaire en seconde partie de saison.

Format et calendrier des sorties:
Les sorties se dérouleront sous le format suivant: 4 week-end de trois jours (vendredi, samedi, dimanche).
Sortie 1 du 17 au 19 janvier. Sortie 2 du 14 au 16 février. Dates des deux sorties suivantes non fixées à ce jour.

Equipe:
Effectif limité à quatre inscrits, encadrés par Marc et Stéphane.
Les participants s'engagent pour l'ensemble des sorties.
Information ou demande d'inscription via un simple courriel à Marc F.


 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

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