Ski alpinisme: Cycle "Objectif 3000m"
Cycle ski-alpinisme : Objectif 3000m
Envie de passer à un niveau supérieur?
Vous pratiquez déjà le ski de randonnée et vous avez envie de découvrir une autre facette de la montagne?
Ce cycle propose une progression sur 4 week-ends pour découvrir le ski-alpinisme, apprendre à évoluer sur des terrains plus techniques et acquérir les bases nécessaires à la réalisation de courses en altitude.
L'objectif : progresser ensemble et viser des sommets à plus de 3 000 m !
Au programme
Au fil des sorties, nous aborderons progressivement :
- la préparation et la conduite d'une course ;
- le choix d'itinéraire et la navigation ;
- le ski en terrain varié et plus technique ;
- l'utilisation du piolet et des crampons ;
- les techniques d'encordement et les bases de la progression sur glacier ;
- la gestion d'un groupe et la prise de décision en montagne ;
Une place importante sera laissée à la participation des stagiaires : préparation des itinéraires, conduite du groupe à tour de rôle, présentations et débriefings collectifs.
L'idée est d'apprendre en faisant, mais aussi de partager les expériences et les connaissances de chacun.
Pour qui ?
Ce cycle s'adresse à des pratiquants ayant déjà une bonne expérience du ski de randonnée, autonomes dans la gestion de leur matériel et capables d'évoluer en toute neige à la montée comme à la descente.
Pouvoir monter au minimum pendant 4 heures à un rythme d’environ 400m/heure
Être à l'aise dans des courses de niveau 3.1 d'un point de vue physique et technique, à la montée comme à la descente : conversion quand ça se raidit, progression avec le couteaux, pentes raides parfois verglacées ou en neige dure…
Posséder les bases en cartographie, nivologie et maîtriser l’utilisation du triptyque DVA-Pelle-Sonde.
Avoir tout l'équipement supplémentaire ou être prêt à s’équiper pour le ski/alpinisme (crampons, piolet, baudrier, longe, broche à glace, autobloquant...).
Vouloir progresser en ski/alpinisme pour devenir autonome et éventuellement aider à l’encadrement de sorties par la suite au sein du club...
La première sortie permettra de vérifier les prérequis et de poser les bases techniques et de sécurité nécessaires à la suite du programme.
Pas besoin d'avoir déjà pratiqué le ski-alpinisme : c'est justement l'objectif du cycle !
Calendrier
Cycle limité à 6 participants, encadré par Mathis BOUCHET et Souleymane DANIEL.
| Date | Massif | Fil conducteur |
| 12 décembre 2026 | Belledonne | Prérequis et fondamentaux |
| 16–17 janvier 2027 | Vanoise | Premières techniques alpines |
| 13–14 février 2027 | Haute Maurienne | Courses et terrains plus techniques |
| 13–14 mars 2027 | Écrins | Préparation aux courses d'altitude |
| 10–11–12 avril 2027 | Mont-Blanc | Réalisation d'une course en terrain glaciaire |
Les massifs et itinéraires pourront être amenés à changer en fonction des conditions.
Matériel
Chaque participant devra disposer de son équipement de ski de randonnée et du matériel de sécurité avalanche : DVA, pelle, sonde et casque.
À partir du deuxième week-end : crampons et piolet.
Selon les courses : baudrier, mousquetons, sangles, anneaux de cordelette/bloqueurs et broche à glace.
La liste précise sera communiquée avant chaque sortie.
Engagement
Pour garantir une vraie progression du groupe, la participation à l'ensemble des week-ends est demandée.
Une réunion de lancement aura lieu le 2 décembre 2026 à 19 h au CAF Lyon-Villeurbanne.
La présence de tous les participants est indispensable.
Candidature
Envie de découvrir le ski-alpinisme et de compléter votre liste de courses avec des sommets à plus de 3000m ?
👉 Formulaire de candidature : [LIEN FORMULAIRE]
Date limite : 23/10/2026
Places limitées à 6 participantes et participants + 2 encadrants
Frais de participation au cycle
Inscription: 100€ (10 jours x 10€) paiement via Hello Asso
Transport en covoiturage (0.40€/km+péage)