Ce dimanche 18 janvier, ce n’est pas moins de 24 skieurs qui ont pris la direction du Vercors pour une journée placée sous le signe de la glisse et de la précision. Avec 3 encadrants et un bénévole aux manettes, cette sortie XL témoigne du dynamisme croissant de notre section.

Échauffement zen et matinée tonique

Dès l'arrivée au plateau de Gève, après le passage rituel à la location de skis et la montée en navette, nous avons débuté la journée par un moment de cohésion original : une séance d’échauffement/yoga (la souplesse était au rendez-vous !). Rien de tel pour réveiller les corps avant d'attaquer les premières boucles.

Le groupe s’est ensuite divisé par niveaux. L’objectif : permettre à chacun de progresser, que ce soit en mode « contemplation » du paysage ou en « léger sur-régime » pour ceux qui voulaient faire monter le cardio sur les belles pistes du plateau de Geve.

Après une pause bien méritée au chaud dans la salle hors-sac du refuge de Gève, le groupe s’est séparé en deux pour découvrir les deux facettes du biathlon avec l’ESF.

Initiation au Tir à 10 mètres : Dans la peau d'un champion

Pour nos tireurs débutants, la descente vers le village d'Autrans s’est faite skis aux pieds. Sur le pas de tir, l’encadrement était aux petits soins avec 7 carabines à plomb.

• Apprentissage : Après un briefing rigoureux sur les règles de sécurité et le tir couché, des binômes ont été formés.
• Action : Très vite, l'ambiance est montée d’un cran avec des exercices ludiques : courses en patrouille et relais endiablés. Entre la lucidité nécessaire derrière la carabine et l'effort des tours de pénalité, tout le monde a pris conscience de la difficulté du combo « ski + tir » !

Perfectionnement au Tir à 50 mètres : Le grand format

Pendant que les tireurs à 10 m redescendent vers Autrans, les biathlètes en herbe du 50 m se dirigent vers le pas de tir du plateau de Gève pour une séance à la carabine 22LR. Instructions et règles de sécurité intégrées, on découvre le matériel : carabines, chargeurs, cartouches, cibles,... On procède à quelques tirs couchés sur cible carton pour les réglages de viseurs puis on fait basculer les premières cibles ! On appréhende les positions avec les skis aux pieds, l’art de bloquer la respiration avant de lâcher le coup qui on l’espère laissera entendre le bruit de la bascule de la cible si spécifique !

Puis place à la course, des équipes de 3 skieurs s’élancent pour 4 tours de piste avec entre chacun un tireur qui prend position pour vider son chargeur en espérant faire un 5/5 !

Certains prennent le temps de bien faire descendre le rythme cardiaque avant de tirer. D’autres misent sur la vitesse au risque de devoir faire quelques tours sur l’anneau de pénalité. Le suspense dure jusqu’au dernier tour ! Tout le monde est ravi de l’expérience !

Un bilan tres positif

Après le traditionnel tour au café pour débriefer la journée et un petit passage aussi à la crémerie pour les plus gourmands. Les sourires sur les visages au moment de repartir en direction de Lyon ne trompaient pas. Les conditions de glisse idéales et la découverte d’une discipline passionnante, le pari est réussi. 

Preuve du succès de la journée : certains participants ont avoué s’être rués sur les résumés de la Coupe du Monde IBU dès leur retour, désormais capables d'analyser chaque tir d’Eric Perrot et Lou Jeanmonnot avec un œil d'expert !

L’équipe des (co)encadrants et bénévole