image article

🏂 3 jours à Val Cenis & Bonneval – Dernier passage au CIS !

Snowboard alpin
Rédigé par NoelineM-122 le 03/04/2025
Publié par FlorentR-4ea le 03/04/2025
0 commentaire

❄ Le week-end s'annonçait compliquĂ© cĂŽtĂ© mĂ©tĂ©o... mais belle surprise : bonne neige entre 2500 et 3000 m. Plus bas, la qualitĂ© variait selon l'exposition, mais toujours moyen de se faire plaisir !

đŸŸ MaĂźtre-chien, avalanche & exercice DVA

Parmi les temps forts du week-end, notre échange avec une pisteuse en formation maßtre-chien. Accompagnée de son jeune chien Ubac, un croisé Border Collie/Berger des Pyrénées de 2 ans, elle nous a partagé les coulisses du travail de recherche en avalanche avec un chien :

  • Beaucoup d'entraĂźnements
  • Une grande complicitĂ©
  • Une confiance sans faille
  • Et une rigueur dans le dressage et l'accompagnement du chien lors du sauvetage via des mots, des gestes, et des fĂ©licitations

Dans le mĂȘme thĂšme, nous avons menĂ© un exercice DVA multi-victimes, enrichi par la prĂ©sence de trois personnes formĂ©es NA2 : Flo, Robin et Matt.

Le scénario ?
2 victimes ensevelies : un sac, une personne (Robin)
+ 1 victime semie-ensevelie (Matt)

Flo mÚne Noéline, Axelle et HélÚne vers les lieux de "l'avalanche", la recherche commence. AprÚs un débrief de l'exercice, Matt nous introduit à une nouvelle technique de pelletage : le "tapis roulant".

✹ Grandes premiùres & progression

Axelle louait la premiĂšre planche du club – l'occasion de tester plusieurs rĂ©glages de fixations, ajustĂ©s par Robin, qui, de son cĂŽtĂ©, vivait sa toute premiĂšre sortie avec la section snowboard alpin, dans le cadre de sa double adhĂ©sion CAF Go / CAF Lyon Villeurbanne.

CÎté technique, plusieurs ateliers ont rythmé les journées :

  • Simulation de passage de couloirs Ă©troits, avec virages serrĂ©s en appui sur la jambe avant
  • Check visuel avant chaque virage, pour s'assurer que la trajectoire est dĂ©gagĂ©e – plus Ă©vident d'un cĂŽtĂ© que de l'autre, mais bien utile
  • Tout ça sur fond de carving : le niveau grimpe, plus personne en dessous de la classe 3 dans ce groupe

Et le soir aprÚs les pistes ? Détente ? Pas exactement. Direction le sous-sol du CIS pour une tournante de ping-pong. Pas de pitié, pas de pause, pas de points offerts, mais beaucoup de fous rires. 

🛠 OpĂ©ration Macgyver 
Avant de partir, un arrĂȘt au chalet de Bonneval pour une rĂ©paration express : une vitre a Ă©tĂ© provisoirement rĂ©parĂ©e avec du carton et du scotch, en attendant l'intervention d'un pro.

Mentions spéciales : 

  • A la phrase la plus prononcĂ©e du we "Il est oĂč Robin ?"
  • A la balle de ping pong partie trop tĂŽt
  • Au poteau du tĂ©lĂ©ski de Valcenis, que j'aurais prĂ©fĂ©rĂ© voir d'un peu moins prĂšs

 

 

nos partenaires

Recherche :