Alpinisme 2020 – Cycles perfectionnements : 5 jours à Chamonix, WE en été, WE en automne

Le 23.05.2020, par GillesS-86f


Vous avez une bonne pratique de l’alpinisme et vous êtes motivés pour progresser, vous passez du 5c en tête en escalade, et vous avez des expériences de la haute montagne.

Je propose de constituer un groupe réduit, trois formules : environ une semaine sur Chamonix, et sur plusieurs week-ends : un cycle en été et un cycle en automne.
- La semaine sur Chamonix a pour objectif de réaliser des couses sur terrain mixte : glace, neige et rocher. Cela permettra de progresser dans les trois disciplines de l’alpinisme.
- Le cycle été se présente sous la forme de courses en terrain d'aventure et en terrain montagne sur 4-5 WE.
- Le cycle automne se présente sous la forme d’environ 8 courses d’arêtes sur 4 WE.

Qui peut candidater :
Les formules s'adressent à des pratiquant-e-s expérimentés qui souhaitent s'investir et acquérir plus d'expériences.
Les bases de la progression en technique alpine (encordement, cramponnage, maniement du piolet) doivent être acquises.
Les participant-e-s devront avoir leur équipement personnel complet (casque, piolet, crampons, chaussures d'escalade et d'alpinisme, baudrier, matériel d'assurage, etc.).

Si vous souhaitez participer, il est nécessaire de :
- S'engager à participer à l'ensemble des sorties ;
- S’investir dans la préparation personnelle et collective des sorties : préparation de la course en amont, participation aux réunions de préparation ;
- Être capables de progresser à 450 m/h sur un dénivelé positif de 1500 m. Si l'objectif de ce cycle n'est pas la performance physique, la capacité à gérer un effort et à garder une marge est demandée.

L'organisation dépendra entre autre des conditions météorologiques.
* Pour les 5-6 jours perfectionnement sur Chamonix, fin juin au environ du 20 au 25 juin (à confirmer en fonction des mesures ministérielles et des refuges) ;
* Pour le cycle perfectionnement été, les week-ends des : 4-5, 11-14 ??, 18-19, 25-26 juillet et 1-2 aout  (à confirmer en fonction des mesures ministérielles) ;
* Pour le cycle perfectionnement automne : Les dates à ce jour ne sont pas encore définies. Cela sera des WE en septembre et octobre. (À confirmer en fonction des mesures ministérielles)

L'approche pédagogique proposée est la suivante :
- Les participant-e-s sont placé-e-s en situation de progression pour aller vers l'autonomie à toutes les étapes d'une sortie, depuis la préparation « à la maison » jusqu'au débriefing : travail collectif et individuel.
- L’encadrant est là en soutien : réponses aux questions pour enrichir les analyses et les réflexions, apports pédagogiques (explications, exercices, etc.), interventions (pour éviter des erreurs de manipe ou d'itinéraire, etc.). Il assume la sécurité du groupe.
- Les décisions en dernier ressort sont prises par l’encadrant (marges de sécurité).

Les frais de participation sont sur la base de 5 euros/jour de sortie + les frais de déplacement + les frais d'hébergements (gîtes ou refuges).
Pour des raisons de sécurité, le groupe sera limité en nombre de participants.

Si vous êtes intéressé-e-s, télécharger la fiche de demande d’inscription ici. Elle demande : des renseignements personnels, une autoévaluation et la liste de courses en alpinisme et escalade sur les dernières années. Toute fiche de demande d’inscription incomplète ne sera pas analysée.

Pour le partie été, je vous donnerai ma réponse début juin. Elle dépend aussi des mesures ministérielles qui seront appliquées.


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

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