Snowboard rando > Preparation physique 2KSport séance 3/3 / mardi 16 décembre 2025
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance de preparation sportive encadrée par Junior et Alvaro de chez 2KSport, specialistes dans le bilan physique et la préparation de sportifs.
Cette séance est la premiere d'une serie de 3 seances, il n'y a aucune obligation de s'inscrire aux 3 dates.
La session n°3 sera plus axée sur les muscles sollicités, les exercices physiques et le cardio.
Programme :
- Tour de table/présentation rapide
- Explication théorique sur le cardio, le soufle et la preparation physique
- Exercices pratiques
Materiel :
Prévoir une tenue de sport
- TARIF : visible après connexion
- DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion
- DÉPART : Le mardi 16 décembre
- RETOUR : Le mardi 16 décembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : ThomasV-4d4 - le 01/10/25, modifiée le 01/10/25 à 20:06
Validation du président :
Cette sortie est officiellement validée par le CAF !
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 15
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
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15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES MAXIMUM
(100%)
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.