Snowboard alpin > Séance de préparation physique avec 2KSPORT / mardi 6 janvier 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Cabinet de Kiné Becker Villeurbanne
- DIFFICULTÉ :
- MATÉRIEL : Tenue de sport, paires de baskets optionnelles
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Pour bien démarrer démarrer la saison de snow, on propose une séance de préparation sportive appliquée au snowboard, encadrée par Junior et Alvaro de chez 2KSport, spécialistes dans le bilan physique et la préparation de sportifs.
Cette soirée s'apparente aux sessions que la section Splitboard a récemment organisé. Le contenu sera sensiblement le même mais on ne fait qu'une séance.
Le but est d'acquérir des connaissances sur:
- Comment s'échauffer
- Limiter les blessures
- Se renforcer
-----------Programme-----------
RDV directement au cabinet 2KSPORT.
Une partie théorie de 30 minutes: explication de la chaîne musculaire mise en oeuvre en snow, le cardio, le souffle, la préparation physique.
Une partie renforcement de 1 heure: exercices pratiques
-----------Public visé-----------
Toute personne intéressée par la pratique le snowboard.
Tous niveaux confondus, la soirée est ouverte aux débutants comme aux experts !
💳-----------Prix et détail-----------
Le Hello asso est à payer si vous êtes acceptés sur la sortie, dans le bandeau en haut de cette page.
⚠️-----------Conditions d'annulation-----------
Si vous êtes contraints d'annuler, vous devez rapidement annuler votre participation. Si votre annulation implique un cout à un professionnel ou d'autres adhérents certains frais seront conservés.
- TARIF : visible après connexion
- DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion
- DÉPART : Le mardi 6 janvier
- RETOUR : Le mardi 6 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : FirdevsA-9a1 - le 01/12/25, modifiée le 03/12/25 à 20:03
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 14
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 9
🟢
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 14 PLACES MAXIMUM
(36%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF.