Escalade > ESCALADE SAE 2025/2026 Jean VILAR adultes mardis 19h30-21h30 / mardi 23 septembre 2025

LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Gymnase Jean Vilar, 15 rue des Jardins, 69100 Villeurbanne
ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Gymnase accessible en transport en commun : Métro A station Laurent Bonnevay puis bus 7 arrêt Simone Lagrange

DIFFICULTÉ : Tous niveaux, débutant·es bienvenu·es
MATÉRIEL : Baudrier, assureur et mousqueton de sécurité, chaussons d'escalade, licence CAF à jour, chaussures fermées propres pour assurer. Note : pour le baudrier, attention à ne pas dépasser la durée d’usage indiquée sur la notice constructeur. Dans tous les cas, cet équipement doit être mis au rebut au plus tard 10 ans après leur fabrication.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Séance tous les mardis de 19h30 à 21h30, hors vacances scolaires de Noël.
Première séance le mardi 23 septembre 2025.

. Encadrement et animation par des bénévoles : Abdelmalek, François et Nadine

. Mur d'environ 7m de haut dans un gymnase municipal de la ville de Villeurbanne. Ce créneau est particulièrement adapté aux débutants ou à la reprise de l'escalade.

. Déroulement des séances:

- Echauffements dirigés au sol puis en utilisant la partie basse du mur,

- Enseignement de la technique d'assurage et exercises pour en acquérir la maîtrise en toute sécurité, puis viendra l'escalade en tête. Au fur et à mesure des séances les différentes gestuelles de grimpe sont introduites sous forme ludique. Les techniques utiles à la pratique en extérieur sont également abordées.

- Grimpe par binôme avec changement de partenaire à chaque séance.

. Pour participer à votre 1^ère séance, vous devrez être assuré·es et donc avoir pris votre licence CAF 2025-26. Il est possible de nous rejoindre à tout moment dans l'année en commençant par une séance d'essai, pour cela prendre une carte découverte selon les indications en bas de la page https://www.clubalpinlyon.fr/pages/adhesion.html

. Je suis déjà adhérent·e CAF Lyon Villeurbanne :

- je renouvelle ma licence

- je m'inscris à la sortie à compter du 04/09/2025

- une fois mon inscription validée par les encadrant·es, je règle les 70€ via le lien HelloAsso qui me sera transmis. Si je le souhaite je peux également régler par chèque et chèques vacances en me rendant au scrétariat du club dont les coordonnées sont en bas de la page.

. Je suis nouvel·le adhérent·e au CAF Lyon Villeurbanne :

- je remplis le formulaire en ligne

. Privilégiez le règlement en ligne via Hello Asso : c'est la solution la plus simple pour les bénévoles qui encadrent les séances et pour notre service comptabilité.