Escalade > ESCALADE SAE 2024/2025 Jean VILAR adultes mardis 19h30-21h30 / mardi 1 octobre 2024

ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Gymnase accessible en transport en commun : Métro A station Laurent Bonnevay puis bus 7 arrêt Simone Lagrange

DIFFICULTÉ : Tous niveaux, débutant·es bienvenu·es
MATÉRIEL : Baudrier, assureur et mousqueton de sécurité, chaussons d'escalade, licence CAF à jour, chaussures fermées propres pour assurer. Note : pour le baudrier, attention à ne pas dépasser la durée d’usage indiquée sur la notice constructeur. Dans tous les cas, cet équipement doit être mis au rebut au plus tard 10 ans après leur fabrication.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Séance tous les mardis de 19h30 à 21h30, hors vacances scolaires de Noël.
Première séance le mardi 24 septembre 2024.

. Encadrement et animation par des bénévoles : Abdelmalek et François

. Mur d'environ 7m de haut dans un gymnase municipal de la ville de Villeurbanne. Ce créneau est particulièrement adapté aux débutants ou à la reprise de l'escalade.

. Déroulement des séances:

- Echauffements dirigés au sol puis en utilisant la partie basse du mur,

- Enseignement de la technique d'assurage et exercises pour en acquérir la maîtrise en toute sécurité, puis viendra l'escalade en tête. Au fur et à mesure des séances les différentes gestuelles de grimpe sont introduites sous forme ludique. Les techniques utiles à la pratique en extérieur sont également abordées.

- Grimpe par binôme avec changement de partenaire à chaque séance.

. Pour participer à votre 1^ère séance, vous devrez être assuré·es et donc avoir pris votre licence CAF 2023-24 (ou une carte découverte).

. Je suis déjà adhérent·e CAF Lyon Villeurbanne :

- je renouvelle ma licence 2023-24

- je m'inscris à la sortie à compter du 28/08/2023

- une fois mon inscription validée par les encadrant·es, je règle les 70€. De préférence en ligne via le lien Hello Asso. Si je le souhaite je peux également régler par chèque et chèques vacances : à transmettre aux encadrant·es lors de la première séance.

. Je suis nouvel·le adhérent·e au CAF Lyon Villeurbanne :

- je remplis le formulaire en ligne

- une fois mon inscription validée par les encadrant·es, je règle les 70€ : de préférence en ligne via le lien Hello Asso. Si je le souhaite je peux également régler par chèque et chèques vacances : à transmettre aux encadrant·es lors de la première séance.

. Privilégiez le règlement en ligne via Hello Asso : c'est la solution la plus simple pour les bénévoles qui encadrent les séances et pour celles et ceux qui gèrent la compta ?