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Evolution : Cycle "Sport & Autonomie"

Ski de randonnée
Rédigé par SebastienL-b36 le 29/09/2026
Modifié par GilbertR-1bc le 05/10/2026
Publié par EricL-0b5 le 09/10/2026

L'idée du cycle est de gagner en autonomie en faisant de longues balades en montagne tout en commençant à aborder quelques passages techniques (pentes à 35° / court passage à 40° - arêtes très faciles) - Niveau max 3.2 / 3.3 (en fin de cycle) sans trop d'exposition (E1 / E2)

 

Groupe mixte et homogène (5 participants + 3 encadrants)

3 week-end de 3 jours (Samedi - Dimanche - Lundi)

Déplacement en co-voiturage

Hébergement en demi-pension en auberge ou refuge

Soirée de préparation (optionnelle) avant chaque week-end

Encadrants : Julie / Thierry / Sébastien

 

Dates :

09-10-11 Janvier 2027 = Beaufortain Nord / Val Montjoie - Refuge des Prés

13-14-15 Février 2027 = Cerces - Refuge du Clos des Vaches (départ Vendredi soir -> Gite Le Rocher ?)

20-21-22 Mars 2027 = Beaufortain Sud - Refuge du Presset

 

Soirée présentation obligatoire : Jeudi 10 Décembre 19h30 à la Commune - Lyon 7 (https://lacommune.co/lyon/) 

 

Ce cycle est fait pour toi si :

 

- tu es déjà initié et à l'aise dans des sorties niveau 2.X

- tu as réalisé quelques sorties dans le niveau 3.X 

- tu es autonome avec ton matériel

- tu veux participer à la préparation / conduite des sorties (mode participatif) 

- tu maitrises le ski alpin toute neige (piste rouge / noire)

- tu pratiques régulièrement un sport d'endurance

- tu es capable de monter à 350 m/h sans trop de pauses 

- tu peux faire 1200 à 1800 mD+ / jour (variable en fonction du groupe et des conditions)

- tu aimes les longues journées en montagne

- tu veux utiliser tes crampons et ton piolet

 

Les participants doivent s'engager à participer à l'ensemble des sorties

 

Afin de mieux te connaître avant de statuer sur ta demande d'inscription, merci de compléter la fiche de renseignement accessible ici et l'envoyer par mail à julie.borel@gmail.com + perso@thierryfoulon.com + slenivet@gmail.com. Ne pas oublier de t'inscrire aussi sur le site du club, rubrique "Commission ski de randonnée / Agenda", sélectionnes le cycle et cliques sur le bouton « rejoindre cette sortie » 

 

Ski de randonnée ou ski alpinisme, si vous rêvez de parcourir les sommets en hiver ski aux pieds, cette activité est pour vous...

Le Club Alpin de Lyon vous propose :

  • Des sorties collectives le week-end ou le mercredi
  • Des cycles de formation
  • Des raids à ski

EN SAVOIR PLUS ...

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Agenda

Sam. 7/11 | Ski de randonnée

FORMATION DVA ET PRESENTATION DES ENCADRANTS PRESENTS

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Conversations et conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Lagopèdes Alpins" (accès en train/bus)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Peaufiner sa trace"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Rando & Ski alpi" 2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Réussir sa trace en sécurité"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle "Sport & Autonomie"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution : Cycle"Boucles, détours et traversées"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Evolution Cycle " Conversions ou Virages ?"

Lun. 9/11 | Sortie annulée

Premières Traces : Cycle Etoiles de neige (Exemple)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces : Cycle Godilles & Conversions"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: Cycle "Des Racines & Des Skis"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Premières Traces: cycle étoile double

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle " Jardinage en pente"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Aventure"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Bananes" 2026-2027

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Etoilé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle "Tricotage et Dénivelé"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme : Cycle Itinéraires Bis

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Ski alpinisme: Cycle "Objectif 3000m"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle ¨Peaux de phoque et piolet"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Crocus Alpins" (accès en train/vélo)

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème : Cycle "Haute Maurienne"

Lun. 9/11 | Ski de randonnée

Thème :Cycle "Les lyonnais font du ski"

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