Cycle Perfectionnement Alpinisme - II - COMPLET

Le 29.03.2020, par LaurentM-808


Ce cycle est complet

Il réunira 6 participants et deux encadrants. Il se déroulera en deux phases, l'une en début de saison, entre mai et juillet, et l'autre en fin de saison, fin août - début septembre. Son objectif est de permettre aux participants de préparer et de réaliser, sous la supervision d'un encadrant, des courses de niveau PD, en tête ou en réversible (neige, mixte ou rocher). En sécurité, dans la bonne humeur, et sans se mettre de pression excessive.

Pré-requis

Tous les participants auront déjà réalisé au moins une dizaine de courses d'alpinisme, de niveau F à PD, en second ou en cordée réversible, dans le cadre du club ou ailleurs. Ils devront avoir une condition physique suffisante et avoir déjà grimpé en falaise  dans le 5B, de préférence en tête. 

Déroulement du cycle

La première phase  comprendra :  

  • 1 apéro sur LYON, en semaine, fin avril, pour faire connaissance :-)
  • 16 ou 17 mai : 1 journée à proximité de LYON dédiée à la révision des bases : encordement, noeuds, points d'assurage, relais, assurage en mouvement, rappel etc..
  • 2 WE orientés "Neige et mixte", avec école de neige et course d'application. Ces WE seront planifiés le 6-7 juin, 20-21 juin ou 4-5 juillet en fonction des disponibilités de la majorité des participants, de la météo et des ouvertures de refuge.

La deuxième phase aura lieu sur deux WE fin août - début septembre, avec au programme "école de rocher" et course d'arête. 

Le déroulement type d'un WE sera le suivant :

  • samedi : départ de LYON à partir de 8h00, trajet , montée en refuge, école et révision des bases 
  • dimanche : course d'application

Coût du cycle

Le club demande une cotisation de 5€/jour soit 45€ pour 1 jour et 4 week-ends, à régler par chèque le premier jour. Il faudra y ajouter le transport, les refuges et éventuellement les remontées mécaniques. Compter 30€ à 40 € de covoiturage et 40 à 50 € d'hébergement pour un WE.

Il est aussi important de savoir que le club prête les cordes mais n'est pas en mesure de fournir le matériel d'assurage par cordée (sangles, coinceurs, friends et autres dégaines...) Il est aussi souhaitable que chaque participant possède son matériel personnel : baudrier, casque, piolet, crampons etc.... Des acquisitions de complément pourront donc être nécessaires.

Sélection des candidats

Les personnes ayant déjà réalisé un cycle initiation au CAF LYON VILLEURBANNE seront prioritaires pour 4 des 6 places disponibles, après consultation de l'encadrant concerné. Au-delà des pré-requis, les autres critères seront la constitution d'un groupe équilibré en âge et en mixité, et l'ancienneté de l'adhésion (tout CAF).

Les candidatures sont à adresser par mail au signataire, avec un message court de présentation et d'intérêt (cinq lignes).


 

L'alpinisme se pratique principalement au printemps-été de mai à septembre (le rocher doit être suffisamment sec pour les courses d'arêtes... et les glaciers pas trop crevassés... et les refuges sont alors gardés); voire plus tôt en moyenne montagne.
En hiver l'alpinisme est tout de même bien présent sous forme de cascade de glace ou de goulotte-mixte.

EN SAVOIR PLUS ...

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