VTT Vélo de montagne

PrésentationVTT Diois

Le VTT au CAF de Lyon se pratique d'avril à novembre (les encadrants actuels font du ski le reste du temps ...)

En début de saison, les sorties ont surtout lieu aux alentours de Lyon alors que pendant l'été nous allons beaucoup plus en montagne avec un tropisme vers le sud lorsque l'automne avance.


Cela permet de s'initier en douceur sur des terrains faciles avec peu de dénivelé pour pouvoir progressivement attaquer des itinéraires nécessitant plus d'endurance à la montée et de maîtrise technique à la descente, sur pistes, sentiers, GR...

C'est là que le concept de vélo de montagne prend tout son sens :  effort physique certes, mais plaisir de la descente, découverte et respect de l'environnement.

 

Les types de sorties

  • Randonnées à la demi-journée, journée ou en week-end
  • Participation à des événements VTT proposés par d'autres organisations
  • Week-end multi-activités
  • Raids de plusieurs jours
  • Participation au Rassemblement Vélo de Montagne FFCAM, lieu de rencontre de tous les vététistes CAF de France, organisé tous les ans, par un club différent.


Les parcours sont choisis et adaptés en fonction du niveau des participants et des randonnées initiation/découvertes sont proposées.
Nous savons que beaucoup d'entre vous pratiquent le VTT de façon indépendante. Alors n'hésitez pas à nous rejoindre pour partager ensemble le plaisir de rouler, et pourquoi pas pour proposer également des sorties.

 

La cotation des sorties :

Le niveau des sorties de VTT s'évalue sur 2 échelles : physique (P) et technique (T), allant de 1 à 4 (ou vert, bleu, rouge, noir suivant les endroits).

P1 : Dénivelé < 500m, distance < 25 km,  pente faible, terrain facile.

P2 : Dénivelé 500-900m,  distance 25-50 km, terrain moyennement accidenté.

P3 : Dénivelé 900-1300m, distance > 50 km, tout type de terrain. Nécessite une bonne condition physique.

P4 : Dénivelé au delà de 1300m, distance > 50 km,  montées pouvant être longues et soutenues. Réservé à des personnes en très bonne condition physique.

T1 : Parcours sans difficulté : Terrain roulant à inclinaison faible ou modérée.

T2 : Pistes ou chemins plus raides ou caillouteux. Sentiers faciles.

T3 : Sentiers caillouteux avec  passages raides, possibilité de rencontrer des obstacles comme de petites marches (<40cm) mais sur une portion limitée du parcours.

T4 : Sentiers ou chemins techniques comportant de nombreux : passages raides à très raides,  marches parfois hautes (>40cm),  épingles,  portions exposées... Les descentes sont soutenues et nécessitent un bon bagage technique.

Agenda

  • La programmation est mise à jour au cours de la saison.
  • Les sorties sont souvent décidées lors de la semaine précédente en fonction de la météo, de la disponibilité des encadrants ou de la demande des participants.
  • L'annonce de ces sorties se fait également par courriels à toutes les personnes qui se sont fait connaître.
    Si cela vous intéresse, n'hésitez donc pas à nous contacter.

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

Matériel et équipement

Matériel personnel à avoir à chaque sortie :

  • Un VTT (personnel ou de location)
  • Le port du casque est obligatoire
  • Un nécessaire de réparation incluant 2 chambres à air adaptées à vos jantes (attention à la valve).
  • Une patte de dérailleur du modèle de votre vélo est également très recommandée (ceux qui en ont un jour cassé une ne l'oublie plus jamais !)
  • Les gants et les lunettes sont vivement conseillés (protection contre les projections, les insectes, les branches...)
  • Le cuissard (ou short-cuissard) est un plus important pour le confort, indispensable pour les longues sorties.
  • Eau, vivres de course, pique-nique...

 

La location de VTT est possible.
On en trouve chez :

  • Lyon Location : 16b Rue d'Alsace, Villeurbanne.
  • Décathlon St Exupéry : Porte des Alpes, 332 Avenue du Général de Gaulle, Bron
  • Génération VTT : 4 place de l’église, Saint Germain au Mont d'Or (livraison à domicile possible, ventes d'occasions)
  • e-loue.com : Location entre particuliers
  • Dans les magasins de sport des stations de montagne et des zones touristiques.

Pour l’achat d’un VTT, nous vous recommandons les magasins suivants qui offrent un choix intéressant ainsi que des vêtements et accessoires.
Chaque vélociste ne distribuant généralement que quelques marques, il est utile d’en voir plusieurs afin de trouver le modèle qui vous sera le plus adapté.

  • LOISIRS-VTT : 88 Quai Pierre Scize, Lyon 5e et à Pollionnay.
    Marques : Cannondale, Specialized, GT, Haibike.
  • CYCLES VERAN : 111-112 Quai Pierre Scize, Lyon 5e.
    Marques : Lapierre, Trek.
  • GIANT STORE : 13 quai Victor Augagneur, Lyon 3e.
    Marques : tout Giant
  • LEPAPE : 9 Rue Grolée, Lyon 2e.
    Marques : Trek, BMC
  • SODICYCLE : 69 Rue Audibert et Lavirotte, Lyon 7e.
    Marques : Specialized.
    Très grand choix d'accessoires et de vêtements, notamment féminins.
  • PLANETE VELO : 12 Cours Aristide Briand, Caluire et Cuire.
    Marques :  KTM, Orbea, GT ….
  • CYCLEXPERTS : 149 Route de Vienne, Lyon 8e.
    Marques : Cube, Scott...
  • CARIBOU INTERSPORT : 86 Grande Rue de la Croix-Rousse, Lyon 4e.
    Marques : Nakamura...
  • DECATHLON ST EXUPERY : Porte des Alpes, 332 Avenue du Général de Gaulle, Bron.
    Marques : Décathlon.
  • CULTURE VELO LYON NORD : 29, Avenue du Général De Gaulle, Champagne au Mont d'Or.
    Marques : Scott, Lapierre…
  • CULTURE VELO LYON EST : 35, Route d'Heyrieux, Mions.
    Marques : Scott, Lapierre…
  • HYPER BIKE : 14, Quai Illhaeusern, Collonges-au-Mont-D'Or.
    Marques : Lapierre, Mondraker.

 

L'occasion peut être une bonne solution pour débuter. Ces sites comportent de nombreuses petites annonces :

Si vous êtes novice, n’hésitez pas à nous demander conseil avant un achat.

 

 

Quoi de mieux que le vélo pour découvrir de façon écologique notre nature et notre patrimoine ?
Débutants ou confirmé, le Club Alpin vous propose des sorties VTT de tous types, autour de Lyon et bien sûr dans nos montagnes, en fonction de la saison.

en savoir plus....

Recherche :

Agenda

> Voir toutes les sorties VTT Vélo de montagne

39 sorties dans d'autres commissions :

Dim 27/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre les Hauts de chaume remplacé par le Pilat (de mardi29/5)

Dim 27/05 | Randonnée

Beaujolais - Lac des Sapins

Dim 27/05 | Escalade

Sortie - Cycle découvert falaise

Dim 27/05 | Canyon

journée canyoning

Lun 28/05 | Vie du club

Comité de Lecture Revue Alpine

Mar 29/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Crêt de la Perdrix et saut du Gier

Mar 29/05 | Trail

Sortie trail facile Monts d'or

Mer 30/05 | Randonnée

Gorge d'Omblèze - Canyon des Gueulards

Sam 02/06 | Randonnée

WE au coeur du Dévoluy LISTE D'ATTENTE

Sam 02/06 | Canyon

Week end en Lozère/Ardêche

Sam 02/06 | Randonnée

R-A Gd 8 des Cournouse/Crêtes de Crocs

Sam 02/06 | Escalade

cycle perfectionnement WE Dentelles

Sam 02/06 | Escalade

SUITE DE : Cycle escalade initiation 2

Sam 02/06 | Alpinisme / Cascade

"La Dibona" voie normale

Sam 02/06 | Via ferrata

Revision des manipulations

Dim 03/06 | Randonnée

La grande Lauziére

Dim 03/06 | Section Ouest Lyonnais

Montagne de Sous Dîne

Dim 03/06 | Via ferrata

VF du Fort de l'Ecluse

Lun 04/06 | Vie du club

Commission randonnée

Mar 05/06 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre La Roche d'Ajoux

Mer 06/06 | Randonnée

Cime de la Jasse (2478)

Mer 06/06 | Formation / Sécurité

Cartographie-Orientation Niveau 1

Ven 08/06 | Formation / Sécurité

SUITE DE : Cartographie-Orientation Niveau 1

Sam 09/06 | Randonnée

Le tour de Belle Ile en mer : 9 jours

Sam 09/06 | Escalade

SUITE DE : Cycle autonomie 2017 -2018

Sam 09/06 | Randonnée

Pic Jocelme 3458

Sam 09/06 | Escalade

W-E grandes voies / Aravis ou Ecrins

Sam 09/06 | Formation / Sécurité

SUITE DE : Cartographie-Orientation Niveau 1

Sam 09/06 | Alpinisme / Cascade

Alpinisme Hte Maurienne

Sam 09/06 | Section Ouest Lyonnais

Ski de randonnée - Epaule Nord de l'aiguille des Glaciers

Dim 10/06 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Le Grand Arc (2484 m)

Dim 10/06 | Randonnée

Le Charvin par l'arête du Lac

Dim 10/06 | Randonnée

Jura - Roche d'Au-Delà

Dim 10/06 | Randonnée

Le Piquet de Nantes 2214 m par arête Sud

Dim 10/06 | Via ferrata

Initiation via Les Juscles

Dim 10/06 | Randonnée

Randonnée et cartographie en Chartreuse

Dim 10/06 | Escalade

Sortie - Cycle découvert falaise

Mar 12/06 | Vie du club

RÉUNION COMMISSION ESCALADE

Sam 16/06 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre au Pays de la Meije

> Voir toutes les sorties