VTT Vélo de montagne

PrésentationVTT Diois

Le VTT au CAF de Lyon se pratique d'avril à novembre (les encadrants actuels font du ski le reste du temps ...)

En début de saison, les sorties ont surtout lieu aux alentours de Lyon alors que pendant l'été nous allons beaucoup plus en montagne avec un tropisme vers le sud lorsque l'automne avance.


Cela permet de s'initier en douceur sur des terrains faciles avec peu de dénivelé pour pouvoir progressivement attaquer des itinéraires nécessitant plus d'endurance à la montée et de maîtrise technique à la descente, sur pistes, sentiers, GR...

C'est là que le concept de vélo de montagne prend tout son sens :  effort physique certes, mais plaisir de la descente, découverte et respect de l'environnement.

 

Les types de sorties

  • Randonnées à la demi-journée, journée ou en week-end
  • Participation à des événements VTT proposés par d'autres organisations
  • Week-end multi-activités
  • Raids de plusieurs jours
  • Participation au Rassemblement Vélo de Montagne FFCAM, lieu de rencontre de tous les vététistes CAF de France, organisé tous les ans, par un club différent.


Les parcours sont choisis et adaptés en fonction du niveau des participants et des randonnées initiation/découvertes sont proposées.
Nous savons que beaucoup d'entre vous pratiquent le VTT de façon indépendante. Alors n'hésitez pas à nous rejoindre pour partager ensemble le plaisir de rouler, et pourquoi pas pour proposer également des sorties.

 

La cotation des sorties :

Le niveau des sorties de VTT s'évalue sur 2 échelles : physique (P) et technique (T), allant de 1 à 4 (ou vert, bleu, rouge, noir suivant les endroits).

P1 : Dénivelé < 500m, distance < 25 km,  pente faible, terrain facile.

P2 : Dénivelé 500-900m,  distance 25-50 km, terrain moyennement accidenté.

P3 : Dénivelé 900-1300m, distance > 50 km, tout type de terrain. Nécessite une bonne condition physique.

P4 : Dénivelé au delà de 1300m, distance > 50 km,  montées pouvant être longues et soutenues. Réservé à des personnes en très bonne condition physique.

T1 : Parcours sans difficulté : Terrain roulant à inclinaison faible ou modérée.

T2 : Pistes ou chemins plus raides ou caillouteux. Sentiers faciles.

T3 : Sentiers caillouteux avec  passages raides, possibilité de rencontrer des obstacles comme de petites marches (<40cm) mais sur une portion limitée du parcours.

T4 : Sentiers ou chemins techniques comportant de nombreux : passages raides à très raides,  marches parfois hautes (>40cm),  épingles,  portions exposées... Les descentes sont soutenues et nécessitent un bon bagage technique.

Agenda

  • La programmation est mise à jour au cours de la saison.
  • Les sorties sont souvent décidées lors de la semaine précédente en fonction de la météo, de la disponibilité des encadrants ou de la demande des participants.
  • L'annonce de ces sorties se fait également par courriels à toutes les personnes qui se sont fait connaître.
    Si cela vous intéresse, n'hésitez donc pas à nous contacter.

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

Matériel et équipement

Matériel personnel à avoir à chaque sortie :

  • Un VTT (personnel ou de location)
  • Le port du casque est obligatoire
  • Un nécessaire de réparation incluant 2 chambres à air adaptées à vos jantes (attention à la valve).
  • Une patte de dérailleur du modèle de votre vélo est également très recommandée (ceux qui en ont un jour cassé une ne l'oublie plus jamais !)
  • Les gants et les lunettes sont vivement conseillés (protection contre les projections, les insectes, les branches...)
  • Le cuissard (ou short-cuissard) est un plus important pour le confort, indispensable pour les longues sorties.
  • Eau, vivres de course, pique-nique...

 

La location de VTT est possible.
On en trouve chez :

  • Lyon Location : 16b Rue d'Alsace, Villeurbanne.
  • Décathlon St Exupéry : Porte des Alpes, 332 Avenue du Général de Gaulle, Bron
  • Génération VTT : 4 place de l’église, Saint Germain au Mont d'Or (livraison à domicile possible, ventes d'occasions)
  • e-loue.com : Location entre particuliers
  • Dans les magasins de sport des stations de montagne et des zones touristiques.

Pour l’achat d’un VTT, nous vous recommandons les magasins suivants qui offrent un choix intéressant ainsi que des vêtements et accessoires.
Chaque vélociste ne distribuant généralement que quelques marques, il est utile d’en voir plusieurs afin de trouver le modèle qui vous sera le plus adapté.

  • LOISIRS-VTT : 88 Quai Pierre Scize, Lyon 5e et à Pollionnay.
    Marques : Cannondale, Specialized, GT, Haibike.
  • CYCLES VERAN : 111-112 Quai Pierre Scize, Lyon 5e.
    Marques : Lapierre, Trek.
  • GIANT STORE : 13 quai Victor Augagneur, Lyon 3e.
    Marques : tout Giant
  • LEPAPE : 9 Rue Grolée, Lyon 2e.
    Marques : Trek, BMC
  • SODICYCLE : 69 Rue Audibert et Lavirotte, Lyon 7e.
    Marques : Specialized.
    Très grand choix d'accessoires et de vêtements, notamment féminins.
  • PLANETE VELO : 12 Cours Aristide Briand, Caluire et Cuire.
    Marques :  KTM, Orbea, GT ….
  • CYCLEXPERTS : 149 Route de Vienne, Lyon 8e.
    Marques : Cube, Scott...
  • CARIBOU INTERSPORT : 86 Grande Rue de la Croix-Rousse, Lyon 4e.
    Marques : Nakamura...
  • DECATHLON ST EXUPERY : Porte des Alpes, 332 Avenue du Général de Gaulle, Bron.
    Marques : Décathlon.
  • CULTURE VELO LYON NORD : 29, Avenue du Général De Gaulle, Champagne au Mont d'Or.
    Marques : Scott, Lapierre…
  • CULTURE VELO LYON EST : 35, Route d'Heyrieux, Mions.
    Marques : Scott, Lapierre…
  • HYPER BIKE : 14, Quai Illhaeusern, Collonges-au-Mont-D'Or.
    Marques : Lapierre, Mondraker.

 

L'occasion peut être une bonne solution pour débuter. Ces sites comportent de nombreuses petites annonces :

Si vous êtes novice, n’hésitez pas à nous demander conseil avant un achat.

 

 

Quoi de mieux que le vélo pour découvrir de façon écologique notre nature et notre patrimoine ?
Débutants ou confirmé, le Club Alpin vous propose des sorties VTT de tous types, autour de Lyon et bien sûr dans nos montagnes, en fonction de la saison.

en savoir plus....

Recherche :

Agenda

Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...


40 sorties dans d'autres commissions :

Mar 18/12 | Ski de randonnée

Crête des Plagnes (2092 m)

Mar 18/12 | Section Ouest Lyonnais

randonnée pédestre à partir de Chasselay

Mer 19/12 | Alpinisme / Cascade

cascade dans la vallée de la Romanche

Mer 19/12 | Sortie annulée

Duerne et l'aqueduc de la Brévenne

Mer 19/12 | Escalade

repas de fin d'année

Jeu 20/12 | Section Ouest Lyonnais

Réunion cycle initiation Ski de randonnée

Dim 23/12 | Section Ouest Lyonnais

Ski de randonnée - Col de l'Aigleton

Dim 23/12 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre de Thurins à Rochefort

Jeu 03/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre au départ de Joux

Sam 05/01 | Ski de randonnée

Snowboard de randonnée / Tarentaise

Sam 05/01 | Ski de fond

Ski de fond - Bonne année 2019 !

Dim 06/01 | Section Ouest Lyonnais

Raquettes Le Quermoz

Dim 06/01 | Raquette

FORMATION DVA

Dim 06/01 | Ski de fond

Ski de fond - lieu a définir en fonction de l'enneigement

Lun 07/01 | Trail

Réunion de la section Trail

Mar 08/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre : le Signal Saint André

Mer 09/01 | Alpinisme / Cascade

cascade perfectionnement

Mer 09/01 | Raquette

Le Moucherotte (1901)

Mer 09/01 | Ski de fond

Soirée fartage et galette

Sam 12/01 | Ski de randonnée

Cycle Randonnée Plaisir

Sam 12/01 | Ski de randonnée

Cycle Perf 1 WE Tarentaise

Sam 12/01 | Raquette

La Grande Odyssée (massif du Chablais)

Sam 12/01 | Section Ouest Lyonnais

Séjour ski de randonnée en Beaufortain

Sam 12/01 | Ski de randonnée

POINTE EMY DEPUIS ALBIEZ

Sam 12/01 | Ski de fond

Week-end VERCORS - Fond d'Urle

Sam 12/01 | Ski de fond

Ski de fond - lieu à définir

Dim 13/01 | Ski de randonnée

Initiation autour de Chamrousse

Dim 13/01 | Ski de randonnée

Pointe d'Emy versant Est (depuis Albanne)

Dim 13/01 | Trail

[COURSE] Hivernale des coursières

Dim 13/01 | Raquette

chamousset en circuit

Dim 13/01 | Section Ouest Lyonnais

Raquettes Montagne sous Dine

Dim 13/01 | Ski de fond

Initiation skating III

Lun 14/01 | Formation / Sécurité

Soirée cartographie ski de rando : les bases

Mar 15/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre le crêt de la Madone

Mer 16/01 | Alpinisme / Cascade

perfectionnement cascade

Jeu 17/01 | Alpinisme / Cascade

Ice Climbing Ecrins 2018

Sam 19/01 | Ski de randonnée

Week-end préparation séjour-raid en Vésubie - Mercantour

Sam 19/01 | Ski de fond

COMPLET Week end ski de fond Chapelle-des-Bois

Dim 20/01 | Raquette

sortie car - Bauges - secteur col d'Arclusaz (1770)

Dim 20/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre: villages aux pierres dorées

> Voir toutes les sorties