Raquette

RaquetteComme la randonnée en montagne, la raquette nécessite une forme physique correcte.

L'activité se classe en 4 catégories

  • R1 : Pentes faibles
    Course de 4 à 5 heures et denivelée possible jusqu'à 700m.
    Exigences : aucune, convient pour les raquettes non techniques

  • R 2 : Pentes faibles à modérées
    Course mini 5 heures et > 700 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied assez sûr. Convient pour les raquettes non-techniques

  • R 3 : Pentes modérées à fortes (jusqu'à 30°)
    Courses de 6 heures +/-1000 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec du matériel adapté à la neige dure.

  • R 4 : Pentes fortes > 30°
    Courses de 6 heures et > 1000 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec des moyens adaptés (type crampons).

 

Matériel nécessaire pour la pratique :

  • Raquettes : Vérifiez les courroies et les fixations, les régler la veille de la sortie,
  • Bâtons : de ski ou de randonnée avec larges rondelles
  • Chaussures de randonnée ou d'alpinisme étanches et adaptées à la raquette et à la période hivernale.
  • Les guêtres peuvent être utiles.
  • Sac à dos
  • Vêtements adaptés à la montagne : veste type goretex, pantalon de montagne, polaire, gants, bonnet
  • Lunettes de soleil, crème solaire
  • Thermos conseillée, gourde sinon
  • Couverture de survie (utile aussi pour le pique-nique)

Matériel de sécurité obligatoire pour participer aux sorties :

  • DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche, ex-ARVA) obligatoirement numérique, avec piles neuves montées - faire essai de fonctionnement la veille.
  • Pelle
  • Sonde à neige

Si vous ne possédez pas ce matériel, il vous incombe de vous le procurer, soit en le louant auprès d'un magasin, soit auprès du Club, sous réserve de disponibilité (bien vérifier les conditions d'emprunt ou de location avant la sortie).

N'hésitez pas à demander conseil auprès des encadrants du club pour un achat de matériel.

 

Vercors Tête des ChaudièresAgenda

  • Des sorties pourront s'ajouter au cours de la saison.
  • En fonction des conditions météo et des risques d'avalanche, les sorties pourront être modifiées ou annulées.

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

 

 

 

 

 

 

La raquette, c'est très chouette !
Venez pratiquer avec le Club Alpin de Lyon cette activité ludique et accessible qui permet, de décembre à avril, d'aller s'oxygèner en montagne.

EN SAVOIR PLUS ...

Recherche :

Agenda

> Voir toutes les sorties Raquette

37 sorties dans d'autres commissions :

Sam 20/07 | Trail

Trace des Ducs de Savoie : reco douce pour tous.tes

Sam 20/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Alpinisme Perfectionnement. S02

Sam 20/07 | Sortie annulée

Traversée intégrale de Belledonne en 4 WE de 3j en bivouac: WE 4

Dim 21/07 | Randonnée

Lacs de la grande Valloire (Belledonne - 2450m)

Dim 21/07 | Randonnée

Lacs de Brouffier 2115 m et de la Courbe 2389 m

Mer 24/07 | Randonnée

Boucle au dessus de Val Pelouse

Ven 26/07 | Randonnée

Lacs et glaciers dans les hautes Alpes

Ven 26/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Alpinisme Perfectionnement. S3

Sam 27/07 | Randonnée

parc de la Vanoise

Sam 27/07 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Sam 27/07 | Trail

Camp de trail à Vallouise

Sam 27/07 | Escalade

Stage Grandes Voies à Ailefroide

Mar 30/07 | Randonnée

VANOISE 3 jours - POINTE DU CHARDONNET 2870 m

Sam 03/08 | Randonnée

Autour du Mont Cenis

Dim 04/08 | Randonnée

Multi-activités à Ailefroide

Dim 04/08 | Escalade

espace "open" encadré à Ailefroide

Mar 06/08 | Randonnée

VANOISE 4 jrs TOUR DE LA GRANDE CASSE

Sam 10/08 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Jeu 15/08 | Randonnée

Face à La MEIJE

Sam 17/08 | Randonnée

VANOISE 3 jrs - Pointe de la Sana (3400m)

Sam 17/08 | Section Ouest Lyonnais

Séjour pédestre en Vanoise

Dim 18/08 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre itinérante: Le tour des ENCANTATS

Dim 18/08 | Via ferrata

Raid DOLOMITES : Grand Sommets mythiques

Sam 24/08 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Dim 25/08 | Via ferrata

VF Le Regardoir & Lac de Vouglans

Ven 30/08 | Randonnée

Rando itinérante de 10 jours en Bretagne : de Paimpol à Perros Guirec

Ven 30/08 | Section Ouest Lyonnais

Bretagne GR 34 Côte de granit rose

Dim 08/09 | Via ferrata

Via du Grand BEC

Sam 14/09 | Randonnée

Col de l'Autaret ( 3072) par Averole (traçage sentier)

Sam 14/09 | Via ferrata

Week End VIA Courchevel "camping"

Sam 14/09 | Via ferrata

WE DECOUVERTE Via Ferrate ( Forts de L'Esseillon en Savoie

Sam 21/09 | Escalade

cycle initiation GV WE remplacement Les BORNES

Sam 21/09 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Sam 21/09 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre itinérante COLLIOURE CADAQUES

Mer 25/09 | Vie du club

REUNION COMMISSION RANDONNEE

Mar 08/10 | Vie du club

REUNION COMMISSION RAQUETTE

Mar 05/11 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée semi-itinérante ILE DE LA REUNION

> Voir toutes les sorties