Raquette

RaquetteComme la randonnée en montagne, la raquette nécessite une forme physique correcte.

L'activité se classe en 4 catégories

  • R1 : Pentes faibles
    Course de 4 à 5 heures et denivelée possible jusqu'à 700m.
    Exigences : aucune, convient pour les raquettes non techniques

  • R 2 : Pentes faibles à modérées
    Course mini 5 heures et > 700 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied assez sûr. Convient pour les raquettes non-techniques

  • R 3 : Pentes modérées à fortes (jusqu'à 30°)
    Courses de 6 heures +/-1000 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec du matériel adapté à la neige dure.

  • R 4 : Pentes fortes > 30°
    Courses de 6 heures et > 1000 m de dénivelée
    Exigences : avoir le pied sûr. Itinéraires sur pentes exigeantes nécessitant de progresser en lacets ou de traverser des flancs raides. Certains passages peuvent nécessiter de progresser avec des moyens adaptés (type crampons).

 

Matériel nécessaire pour la pratique :

  • Raquettes : Vérifiez les courroies et les fixations, les régler la veille de la sortie,
  • Bâtons : de ski ou de randonnée avec larges rondelles
  • Chaussures de randonnée ou d'alpinisme étanches et adaptées à la raquette et à la période hivernale.
  • Les guêtres peuvent être utiles.
  • Sac à dos
  • Vêtements adaptés à la montagne : veste type goretex, pantalon de montagne, polaire, gants, bonnet
  • Lunettes de soleil, crème solaire
  • Thermos conseillée, gourde sinon
  • Couverture de survie (utile aussi pour le pique-nique)

Matériel de sécurité obligatoire pour participer aux sorties :

  • DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche, ex-ARVA) obligatoirement numérique, avec piles neuves montées - faire essai de fonctionnement la veille.
  • Pelle
  • Sonde à neige

Si vous ne possédez pas ce matériel, il vous incombe de vous le procurer, soit en le louant auprès d'un magasin, soit auprès du Club, sous réserve de disponibilité (bien vérifier les conditions d'emprunt ou de location avant la sortie).

N'hésitez pas à demander conseil auprès des encadrants du club pour un achat de matériel.

 

Vercors Tête des ChaudièresAgenda

  • Des sorties pourront s'ajouter au cours de la saison.
  • En fonction des conditions météo et des risques d'avalanche, les sorties pourront être modifiées ou annulées.

Consultez les actualités et les encadrants pour cette activité.

 

 

 

 

 

 

La raquette, c'est très chouette !
Venez pratiquer avec le Club Alpin de Lyon cette activité ludique et accessible qui permet, de décembre à avril, d'aller s'oxygèner en montagne.

en savoir plus....

Recherche :

Agenda

Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...


35 sorties dans d'autres commissions :

Dim 19/08 | Via ferrata

Initiation via de Chamrousse

Dim 19/08 | Randonnée

Taillefer - Le Grand Galbert (2561m) et la Pointe de l’Aiguille (2283m)

Mer 22/08 | Randonnée

Mont Trélod

Mer 22/08 | VTT Vélo de montagne

27eme Rassemblement Vélo de Montagne VTT

Jeu 23/08 | Escalade

CAMP4 VERCORS2018

Dim 26/08 | Section Ouest Lyonnais

7 jours itinérants dans le massif du Grand Paradis

Dim 26/08 | Randonnée

Belledonne - Col et Lac de la Croix (2415m)

Sam 01/09 | Escalade

COLLECTIVE EN HAUTE SAVOIE

Sam 01/09 | Randonnée

Passage du colerin 3207 m (traçage du sentier)

Sam 01/09 | Randonnée

Rando de 9 j en Bretagne: du Cap Fréhel à Paimpol

Lun 03/09 | Formation / Sécurité

LES PREREQUIS à IPHIGNIE

Mar 04/09 | Vie du club

COMITE DIRECTEUR

Jeu 06/09 | Sortie annulée

Sur les pas des Huguenots

Sam 08/09 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : Cycle alpinisme prefectionnement

Dim 09/09 | Sortie annulée

la Grande Sure par les cheminées

Dim 09/09 | Randonnée

rando famille," à la rencontre du berger de Varambon"

Lun 10/09 | Formation / Sécurité

Formation A l'utilisation d'IPHIGENIE

Mar 11/09 | Vie du club

COMITE DES COMMISSIONS

Sam 15/09 | Section Ouest Lyonnais

Rando pédestres: WE Les portes de Montmélian et Le Mont Bellacha (2484m)

Sam 15/09 | Randonnée

COMPLET WE massif MONT-BLANC : Jonction et Traversée Plan-Montenvers

Dim 16/09 | Section Ouest Lyonnais

randonnée pédestre les pertes de la valserine

Ven 21/09 | Via ferrata

Les 6 Via de lozére

Jeu 27/09 | Section Ouest Lyonnais

4 jours de randonnées pédestres dans la montagne de Lure

Sam 29/09 | Randonnée

Week-end à Valsenestre (massif des Ecrins)

Dim 30/09 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Le Grand Veymont en boucle

Sam 06/10 | Via ferrata

Fête du Club : Buis les Baronnies

Sam 06/10 | Escalade

Fête du Club : Buis les Baronnies

Sam 06/10 | Randonnée

Fête du Club : Buis les Baronnies

Sam 06/10 | Vie du club

Fête du Club

Sam 13/10 | Section Ouest Lyonnais

Fête du Club Ouest Lyonnais à Méaudres

Dim 14/10 | Randonnée

La Montagne de Sulens

Sam 20/10 | Formation / Sécurité

FORMATION PREMIERS SECOURS (PSC1)

Dim 21/10 | Randonnée

Tour du plateau d'Hostiaz (Ain)

Dim 28/10 | Randonnée

La Montagne D'entrevernes 1335 m

Jeu 01/11 | Randonnée

Au pays du Ventoux

> Voir toutes les sorties