Trail > Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or / Jeudi 05 Décembre
- MASSIF : Monts d'Or
Le jeudi c’est le jour de la sortie Nature du Club Alpin Français dans les Monts d’Or.
Au programme une ballade nocturne dans les innombrables chemins de ce petit massif aux portes de Lyon.
Le but de ces sorties est avant tout de se faire plaisir dans une bonne ambiance. C’est aussi la possibilité de vivre pleinement sa passion tout en profitant de la technicité des Monts d’Or dont le terrain est parfaitement adapté pour s’entraîner à la course sur sentier. C’est aussi pour les plus novices l’occasion de progresser et de gagner en confiance sur des terrains techniques, variés et ludiques.
Ces sorties « footing » du jeudi sont adaptées à tous les niveaux. Des groupes pourront être constitués et se répartiront sur deux circuits adaptés :
- Un format confirmé : 12 – 14 km, +/- 800 m de D+,
- Un format débutant : 6 – 8 km, +/- 300 m de D+
Le rendez-vous est fixé à 19 h 30, place de la République à Saint-Cyr au Mont d’Or.
Sur place : parking VP, arceaux vélos, terminus de la ligne de bus 20 (desservant la Gare de Vaise), nombreuses possibilités de covoiturer pour se rendre ou revenir de l’entraînement, présence d’un point d’eau, toilettes…
Attention Frontale obligatoire,
Chaussures de trail fortement recommandées car vous allez évoluer sur chemins…
- Merci de vous inscrire si vous envisagez de venir,
- Soyez à l’heure. Sinon prenez les numéros de portables des participants pour les retrouver
- Attention pour participer à ces entraînements, vous devez être adhérent du Club Alpin Français.
Le section Trail du CAF échange et partage sur le groupe Facebook « Kiffe Caf Trail Lyon Villeurbanne » :
https://www.facebook.com/groups/439333826470379/?ref=group_header
N’hésitez pas à consulter cette page pour vous tenir informé des dernières infos relatives aux séances d’entraînement (confirmation ou non, modification de dernières minute…)
A bientôt
- DÉPART : Le 05 Décembre 2019
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : EmmanuelB-6a2 - le 06/09/19, modifiée le 02/12/19 à 13:40
- ENCADRANTS : LoicM-c81, QuentinL-165
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 40
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 50 PLACES AU TOTAL (20%)
40 places restantes pour les inscriptions en ligne
KevinD-db1 | |||
HerveC-621 | |||
CamilleF-17a | |||
QuentinL-165 | |||
BrunoL-950 | |||
StellaV-781 | |||
ThomasF-263 | |||
YvesT-792 |
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
Envie de conjuguer passion pour la course à pied et amour de la montagne ?
Venez rejoindre l'équipe de la nouvelle activité Trail du Club Alpin de Lyon-Villeurbanne.
Agenda
Entraînement hebdomadaire trail préparation physique
Jeu 19/12 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Mar 07/01 | TrailLancement saison trail!
Jeu 09/01 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 16/01 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 23/01 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 30/01 | TrailSortie Testing ADIDAS
Jeu 06/02 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 13/02 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 20/02 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 27/02 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 05/03 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 12/03 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 19/03 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
Jeu 26/03 | TrailSortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or
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