Section Ouest Lyonnais > RANDO-YOGA à CEILLAC / Lundi 15 Juillet

• MASSIF : Queyras
• ITINÉRAIRE : Nous commencerons la journée par une séance de yoga de 7 à 8h:être conscient de l’énergie qui circule en nous,apprivoiser son souffle et l’harmoniser. , Prendre le temps de ressentir,de respirer,d’exister. , , Après notre randonnée du jour ,une pratique de yoga (respiration,étirements,Yoga nidra,méditation) , , A vos tapis ! , Prends soin de ton corps pour que ton âme est envie d’y rester , Gandhi

• DIFFICULTÉ : 2
• MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos , Les tapis de yoga seront amenés par Laurence, prendre une serviette ou un grand foulard , Draps sacs et affaires de toilette

• DÉPART : Le 15 Juillet 2019
• RETOUR : Le 20 Juillet.

• SORTIE DÉPOSÉE PAR : ElisabethC-86e - le 25/10/18, modifiée le 26/10/18 à 02:00
• ENCADRANTS : ElisabethC-86e


• BÉNÉVOLES : LaurenceP-cca

• NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
• DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (110%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.