Section Ouest Lyonnais > RANDO-YOGA à CEILLAC / lundi 15 juillet 2019



  • MASSIF : Queyras
  • ITINÉRAIRE : Nous commencerons la journée par une séance de yoga de 7 à 8h:être conscient de l’énergie qui circule en nous,apprivoiser son souffle et l’harmoniser. Prendre le temps de ressentir,de respirer,d’exister. Après notre randonnée du jour ,une pratique de yoga (respiration,étirements,Yoga nidra,méditation) A vos tapis ! Prends soin de ton corps pour que ton âme est envie d’y rester Gandhi


  • DIFFICULTÉ : 2
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos
    Les tapis de yoga seront amenés par Laurence, prendre une serviette ou un grand foulard
    Draps sacs et affaires de toilette


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Ce projet est lancé par Laurence

Les randonnées en étoile seront assurées par Elisabeth, le choix est important dans le secteur

Envoyer un chèque d'arrhes de 100€ à l'ordre du CAF Ouest Lyonnais (chque non encaissé mais conditions pour que votre pré-inecription soit validée)

 


  • DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion


  • DÉPART : Le lundi 15 juillet
  • RETOUR : Le samedi 20 juillet
  • RDV : lieu et heure visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (110%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

La section Ouest-Lyonnais accueille tous les cafistes de l'Ouest Lyonnais à l’Espace Ecully le jeudi soir à 19h00 en toute convivialité.

EN SAVOIR PLUS ...

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Recherche :

Agenda

Mar. 1/07 | Escalade

Contrôle des cordes d'escalade

Sam. 12/07 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Initiation Alpinisme en Mobilité Douce : Traversée N=>S des Ecrins

Mar. 15/07 | Sortie annulée

Contrôle des cordes d'escalade

Mar. 15/07 | Jeunes

Mini camp alpinisme de l'école d'aventure

Mar. 15/07 | Trail

Trail - Fractionné (côte)

Mer. 16/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Mer. 16/07 | Trail

Descentes à Caluire

Mer. 16/07 | VTT Vélo de montagne

AfterWork dans les monts d’or (approche en train)

Jeu. 17/07 | Alpinisme / Cascade

Week-end alpi - Groupe Espoir

Jeu. 17/07 | Trail

Trail - Sortie Rouge (cahier de vacances, on commence les révisions de l'année)

Ven. 18/07 | Randonnée complet

Le Tour de la Pointe de la Sana

Sam. 19/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Transition Alpi - WE 3 - Aiguilles d'Arves

Sam. 19/07 | VTT Vélo de montagne complet

Cerces-Thabor / Raid 3j en Vallées Etroites et Clarée

Dim. 20/07 | Randonnée complet

Une semaine de randonnées dans le Val Maira (séjour en étoile)

Lun. 21/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Lun. 21/07 | VTT Vélo de montagne

Métropole Vacances Sportives (MVS)

Mar. 22/07 | VTT Vélo de montagne

Camping 3J Etoile Belledonne T3+

Mer. 23/07 | Escalade

Événement Métropole Vacances Sportives

Ven. 25/07 | Alpinisme / Cascade complet

Cycle Alpinisme Perfectionnement - WE#1

Ven. 25/07 | Randonnée complet

Séjour en étoile dans les Ecrins

Sam. 26/07 | Alpinisme / Cascade complet

CYCLE INITIATION ALPI - EQUILIBRE DES GENRES 5/5

Sam. 26/07 | Escalade

CAMP GRANDES VOIES AILEFROIDE *archicomplet*

Sam. 26/07 | Randonnée complet

Week-end Tarentaise/Beaufortain

Dim. 27/07 | Randonnée

Mont de la Coche

Lun. 28/07 | VTT Vélo de montagne

Street Spot - Pumptrack de Saint-Priest

Ven. 1/08 | Randonnée

RA T4+ - Les plus hauts sommets de la partie sud des Aravis par les arêtes

Ven. 1/08 | VTT Vélo de montagne complet

Week-end camping bike-park - portes du soleil

Sam. 2/08 | Escalade complet

camp été Ailefroide

Sam. 2/08 | Sortie annulée

camp d'été Ailefroide

Lun. 4/08 | Sortie annulée

Les cols tranfrontaliers de la Bessanese : Colerin (3200 m) et Autaret (3100m)

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