Programme escalade 2020-21

Le 23.07.2020, par AnneM-721, 1 commentaire


Le CAF Lyon-Villeurbanne propose, à l'ensemble de ses adhérent·es (à jour de leur licence) :

L’ensemble de ces créneaux et cycles sont assurés par des encadrant·es bénévoles du CAF : un grand merci à elles et eux !

Comment s’inscrire à un créneau hebdomadaire ou à un cycle extérieur ?

  • De préférence : pré-inscription par e-mail aux encadrant·es A PARTIR DU 1er SEPTEMBRE (afin de laisser le temps à nos bénévoles de revenir de congés...), et confirmée à réception de votre règlement et vérification de votre licence
  • Ou inscription le mercredi 16 septembre, de 18h-20h, au local du CAF LV (56 rue du 4 Août, Villeurbanne)

Nous avons chaque automne une forte demande d’inscriptions :

  • priorité aux nouveaux venu·es en fonction de leur niveau
  • soyez faire play : merci de ne pas vous inscrire à plusieurs créneaux en salle ou cycles extérieurs
  • l’assiduité des participant·es aux créneaux en salle baissant généralement après les vacances de Noël, il sera tout à fait possible de trouver une place (supplémentaire) à ce moment-là

Et enfin : votre sécurité, notre sécurité, sont nos priorités !
L'ensemble des activités encadrées d'escalade a pour objectif de vous faire progresser selon le carnet d'escalade (prix : 5€) qui permet de suivre vos acquis pour vous rendre autonome dans le respect des règles de sécurité.

Ce programme s'adresse aux adhérent·es du Club alpin Français inscrit·es dans notre club de Villeurbanne.

Sportivement vôtre,
Alain MARDOIAN
Responsable Commission Escalade

N.B. : à l’heure de publier ce programme, nous sommes dans l’attente des directives des gymnases liées à la situation sanitaire, y compris en termes de nombre de participant·es à chaque créneau.

 

Les créneaux hebdomadaires en salle (SAE)

Détail des créneaux et coordonnées des encadrant·es pour les inscriptions sous le tableau.

 

ENFANTS & ADO

ADULTES

LUNDI

Climb Up Confluence (Azium) 18h-20h pour les 8-17 ans Climb Up Gerland 19h-21h
Université Lumière Lyon 2 (Bron) 20h-22h

MARDI

Gymnase Jean VILAR (Villeurbanne) 18h-19h30 pour les 6-15 ans
Complexe Sportif Alexandra DAVID-NEEL (Villeurbanne) 18h-19h30 pour les 6-12 ans et 18h30-20h pour les 13-18 ans
Gymnase Jean VILAR (Villeurbanne) 19h30-21h30
Complexe Sportif Alexandra DAVID-NEEL (Villeurbanne) 19h30-22h

MERCREDI

  Gymnase des Brosses (Villeurbanne) 18h30-20h
Climb Up Confluence (Azium) 19h-21h
Gymnase de Bellecombe (Brotteaux) 17h30-20h
Gymnase de la Quarantaine (St Georges) 20h-22h
[BLOC] Hold Up Escalade (Vaise) 19h30-21h

JEUDI

Gymnase de Bellecombe (Brotteaux) pour les 8-14 ans 18h-19h30 Climb Up Confluence (Azium) 19h-21h
Gymnase de Bellecombe (Brotteaux) 19h30-22h
Gymnase Léon JOUHAUX (Villeurbanne) 19h30-21h30

VENDREDI

  Climb Up Gerland 18h-20h
Gymnase Laennec (Lyon 8) 20h-22h

Pour information / rappel, vous avez la possibilité d’acheter auprès du CAF LV des entrées à prix réduits pour les salles du groupe Climb Up (y compris les salles de bloc M’Roc) ainsi que pour Block Out à Limonest.

 

Matériel requis pour les participant·es aux créneaux en salles

Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage type Reverso
- Un mousqueton à vis, de préférence directionnel

Le CAF ou la structure d’accueil fournit les cordes. Pour les enfants, le CAF peut éventuellement fournir le baudrier et le système d’assurage.

 

SAE : les créneaux enfants & ado

Lundi / enfants & ado

Climb Up Confluence (ex-Azium) / 18h-20h

  • Enfants & ado de 8 à 17 ans
  • Centre commercial de Confluence, Lyon 2ème
  • 33 séances pour 265 € (hors licence CAF)
  • Encadrant·es :
    DE Julien GEFFRAULT
    François PAILLIER 06 95 23 42 09 / francois.paillier@hotmail.com

Mardi / enfants & ado

Gymnase de Jean VILAR / 18h à 19h30

  • Enfants & ado de 6 à 15 ans
  • 15 rue des Jardins, Villeurbanne
  • 115 € avec la licence CAF incluse
  • Encadrant·es :
    DE
    François VUILLET francoisv69@laposte.net

Complexe Sportif Alexandra DAVID-NEEL / enfants 18h-19h30

  • 10 enfants de 6 à 12 ans
  • 100 rue Francis-de-Pressensé (Gratte-Ciel), Villeurbanne
  • Env. 30 séances pour 100 € (hors licence CAF)
  • Encadrantes :
    Emeline HELAL-GOUDEAU emeline.goudeau@gmail.com
    Camille JEANJEAN

Complexe Sportif Alexandra DAVID-NEEL / adolescent·es 18h30-20h

  • 10 adolescent·es de 12 à 18 ans
  • 100 rue Francis-de-Pressensé (Gratte-Ciel), Villeurbanne
  • Env. 30 séances pour 175 € (hors licence CAF)
  • Encadrant·es :
    DE
    Emeline HELAL-GOUDEAU emeline.goudeau@gmail.com

Jeudi / enfants & ado

Gymnase de Bellecombe / 18h-19h30

  • Enfants de 8 à 14 ans
  • 165 avenue Thiers (Brotteaux), Lyon 6ème
  • Env. 30 séances pour 100 € (hors licence CAF)
  • ATTENTION : créneau en cours de confirmation
  • Encadrant·es :
    Alexia BARDIN bardin.alexia01@gmail.com

 

SAE : les créneaux adultes

Lundi / adultes

Climb Up Gerland (ex-Mur de Lyon) / 19h-21h

Université Lumière Lyon 2 / 20h-22h

Mardi / adultes

Gymnase de Jean VILAR / 19h30-21h30

  • 15 rue des Jardins, Villeurbanne
  • 60 € (hors licence CAF)
  • Encadrants :
    François VUILLET francoisv69@laposte.net
    Olivier DOLLFUS

Complexe Sportif Alexandra DAVID-NEEL / 19h30-22h

  • 25 personnes
  • 100 rue Francis-de-Pressensé (Gratte-Ciel), Villeurbanne
  • Env. 30 séances pour 60 € (hors licence CAF)
  • Organisation des séances :
    19h30-20h créneau réservé aux débutant·es (qui deviendra un créneau « manip’ » au cours de l’année)
    20h-21h échauffement et atelier collectifs
    21h-22h grimpe libre
    Possibilité de 3ème mi-temps ;)
  • Encadrantes :
    Anne MEYER annmey81@gmail.com
    Emeline HELAL-GOUDEAU

Mercredi / adultes

Gymnase des Brosses / 18h30-20h

  • 214 rue de la Poudrette, Villeurbanne
  • 60 € (hors licences CAF)
  • Gestion libre (sans encadrement) pour les adultes inscrit·es qui ont validé le niveau 3 de leur livret d’escalade

Climb Up Confluence (ex-Azium) / 19h-21h

Gymnase de Bellecombe / 17h30-20h

Gymnase de La Quarantaine / 20h-22h

Hold Up Escalade [BLOC] / 19h30-21h

  • 10 personnes mini pour assurer ce créneau !
  • 65-73 rue du Bourbonnais, Lyon 9ème
  • 30 séances pour 230 € (hors licence CAF)
  • Objectif : « Le bloc, c’est une approche ludique et j’augmente mes capacités de grimpe »
  • Encadrant·es :
    Charly REVESZ charly.revesz@gmail.com
    Alexia BARDIN

Jeudi / adultes

Climb Up Confluence (ex-Azium) / 19h-21h

Gymnase de Bellecombe / 19h30-22h

Gymnase Léon JOUHAUX / 19h30-21h30

  • 30 personnes
  • 23 rue Charles Montaland, Villeurbanne
  • Env. 30 séances pour 60 € (hors licence CAF)
  • Encadrants :
    Philippe VAN DER MEULEN fbvdm@outlook.fr
    Jean-Marie MANGOU jm.mangou@orange.fr

Vendredi / adultes

Climb Up Gerland (ex-Mur de Lyon) / 18h-20h

  • 25 personnes
  • 11 rue Lortet, Lyon 7ème
  • 33 séances pour 230 € (hors licence CAF)
  • Echauffement + atelier collectifs 30min + grimpe libre 1h30min
  • Encadrants :
    Jacky BIDAULT j.bidault@numericable.com
    Christian MEUNIER
    (Christophe HERBSTER suppléant)

Gymnase Laennec / 20h-22h

  • 11 rue Guillaume Paradin, Lyon 8ème (métro Laennec)
  • Du vendredi 20/09/2020 au 19/06/2021, partage du créneau avec l’ASVEL
  • 80 € (hors licence CAF) + 5€ pour le livret d’escalade
  • Encadrant : François PAILLIER 06 95 23 42 09 / francois.paillier@hotmail.com

 

Les cycles de sorties extérieures

12 cycles sont proposés pour la saison 2020- 2021, permettant d’accueillir environ 120 participant·es, avec un double objectif :

  • Former les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression pour devenir autonome
  • Améliorer le niveau sportif des participants

De la pratique en salle à la découverte des belles falaises de nos belles régions, il n’y a qu’un pas ! Il y a des cycles pour tout niveau, du 5 au 7.

Le coût d'un cycle est en moyenne de 60 € (10 € par week-end, 5 € la journée) + frais hébergement & transport (covoiturage) + votre adhésion au CAF.

Détail des cycles et coordonnées des encadrant·es pour les inscriptions sous le tableau.

Cycle

Thème / objectif

Niveau requis en tête

Rythme des sorties

Famille

Parents & enfants

Pour tou·tes – à partir de 5 ans

4 journées

Initiation 1

1ers pas sur la roche !

5b en SAE

6 journées ou week-ends entre octobre et juin

Cycle concentré Initiation 1 Couennes

1ers pas sur la roche !

5a en SAE

TOUS LES SAMEDIS + un week-end final entre fin septembre et fin octobre 2020

2 mini-cycles Initiation Couennes & Petites Grandes Voies

Faux débutant·es

5b en falaise / 5c en SAE

4 sorties concentrées sur 2 mois
- 1er groupe : entre septembre et octobre 2020
- 2ème groupe : entre avril et juin 2021

Initiation 2 Couennes & Grandes Voies

Faux débutant·es du rocher

5b en falaise / 5c en SAE

7 journées ou week-ends entre fin septembre et mai

Initiation Grandes Voies – intensif (une semaine)

Faux débutant·es

5a en falaise

1 semaine du 24/04 au 02/05/2020

Objectif 6a

Passer le cap du 6a

5c en falaise / 6a en SAE

5-6 journées + 2-3 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021

Progression Couennes

Valider le niveau 5 & progresser en couenne

5c-6a en falaise

8 week-ends entre octobre 2020 et mai 2021

Perfectionnement Couennes et Grandes Voies

Progression technique & sécurité

5c en falaise

6 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021

Autonomie Couennes et Grandes Voies

Devenir un 4x4 des grandes et petites falaises

6a en falaise

6 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021 + voyage d’une semaine entre mars et mai 2021

Du 6b… au 7b++ "baston"

Objectif 7a & plus

6b en falaise

6 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021

 

Matériel requis pour les participant·es aux sorties extérieures

Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Casque
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage type Reverso
- 3 mousquetons à vis
- longe de sécurité (vache)
- 10 dégaines

Le CAF fournit les cordes.

 

Cycle Famille

  • Objectif : les parents apprennent et transmettent à leurs enfants le plaisir de grimper en pleine nature sous l’œil des encadrant·es
  • Niveau demandé : pour tou·tes, à partir de 5 ans
  • 4 journées pour se réunir autour de bonbons… euh non autour de petits sites autour de Lyon !
  • Un des parents est membre du CAF Lyon Villeurbanne (il lui faudra prendre une assurance complémentaire à la journée 8 €/personne au club pour les membres de sa famille ou amis)
  • Encadrant : Olivier DOLLFUS yapa.markey@laposte.net

 

Cycle Initiation 1

  • Objectif : premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l’apprivoiser !
  • Couennes (35m) et pourquoi pas des grandes voies
  • Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs débutants qui ont une première approche sur les murs artificiels de niveau 5b en tête
  • 6 week-ends ou journées entre octobre et juin
  • 12 participant·es
  • Encadrants :
    Jacky BIDAULT j.bidault@numericable.com
    Maxime NAJIA maxime.najia@gmail.com
    Christian MEUNIER christianmeu@gmail.com

 

Cycle concentré Initiation Couennes

  • Objectif : premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l’apprivoiser !
  • Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs débutants qui ont une première approche sur les murs artificiels de niveau 5a en tête
  • Sorties concentrées de fin septembre à fin octobre TOUS LES SAMEDIS + week-end final, proches de Lyon (env. 100km, choisi en fonction de la météo) : 26/09 10h-16h faire connaissance au mur artificiel du Parc de la Commune de Paris (Villeurbanne, métro Cusset), puis trois sorties à la journée les samedis 03-10-17 octobre et un week-end final 24-25 octobre à Champfromier en camping + gestion libre (ou ailleurs si météo agréable).
  • 8 participant·es OU si location d'un Trafic 9 places = 7 participant·es
  • Transport : véhicules personnels OU location d'un Trafic 9 places
  • Arrhes : 20€ + réservation camping + grillades
  • Encadrant principal : François PAILLIER 06 95 23 42 09 / francois.paillier@hotmail.com

 

Deux mini-cycles Initiation Couennes et "Petites" Grandes Voies

  • Objectif : "Premiers pas ou presque sur la roche, que je vais découvrir avant de l’apprivoiser."
  • Couennes (35m) et pourquoi pas des "petites" grandes voies
  • Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs qui ont une première approche de niveau 5b en tête en falaise / 5c en salle
  • 4 sorties concentrées à 15jrs d’intervalle chacune : 3 sorties le SAMEDI proches de Lyon (2h max) + week-end final grandes voies à Orpierre ou Buis-les-Baronnies
  • 2 groupes de 8 participant·es + 2 encadrant·es
    1er groupe : 4 sorties entre septembre et octobre-novembre 2020 = samedis 12/09, 26/09, 10/10 et week-end complet du 24-25/10
    2ème groupe : 4 sorties entre fin avril et début juin 2021 = samedi 08/05, 22/05, 05/06 et week-end complet du 19-20/06
  • Encadrants :
    Philippe VAN DER MEULEN fbvdm@outlook.fr
    Maxime NAJIA maxime.najia@gmail.com
    Philippe MOYNE philematt@wanadoo.fr
    Didier FORTIN did8412@gmail.com
    Christian MEUNIER christianmeu@gmail.com

 

Cycle Initiation 2 Couennes et Grandes Voies

  • Objectif : "j’ai déjà tâté du rocher, et j’ai adoré… je veux aller plus loin dans ma pratique en falaise, ou m’y remettre doucement !"
  • Couennes en moulinettes et petites grandes voies en progression
  • Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs qui ont une première approche en falaise, avec un niveau 5b en tête en falaise / 5c en salle
  • 7 sorties entre fin septembre et mai : 26 ou 27/09, 10-11/10, 14-15/11, 12-13/12, 10-11/04, 08 ou 09/05, 29-30/05.
  • 10 participant·es
  • Encadrants :
    Patrick FILLION patrick@blg.fr
    Anne MEYER annmey81@gmail.com

 

Cycle intensif Initiation Grandes Voies – sur une semaine

  • Une semaine du 24 avril au 02 mai 2021 à Orpierre (24-28/04) et Buis les Baronnies (29/04-02/05)
  • Niveau demandé : 5a en tête en falaise
  • Priorité sera donnée aux adhérent·es ayant participé à un (mini-)cycle initiation couenne
  • 8 participant·es OU si location d'un Trafic 9 places = 7 participant·es
  • Hébergement en mobil homes et gestion libre pour les repas
  • Transport : véhicules personnels OU location d'un Trafic 9 places
  • Arrhes : 75€ + réservation des mobil homes, par chèque à l'ordre du CAF LV
  • Réunion préparatoire le mercredi 07 avril à 19h30 au local du CAF LV
  • Encadrant principal : François PAILLIER 06 95 23 42 09 / francois.paillier@hotmail.com

 

Cycle Objectif 6a

  • Objectif : "Autonomie dans le 6a. c’est dur mais je peux le faire", travail de voies en 6a/b
  • Couennes (35m)
  • Niveau demandé : grimpeurs assidus qui souhaitent passer le cap en tête du 6a en tête en falaise. Niveau requis 5c minimum en tête en extérieur ou 6a en salle.
  • 5-6 journées + 2-3 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021 - 1 sortie par mois, pas de trêve hivernale (sortie en janvier et février)
  • 12 participant·es
  • Encadrants :
    Philippe COLOMB philippe1_colomb@yahoo.fr
    Emmanuel COIGNARD emmanuel.coignard@gmail.com

 

Cycle Progression Couennes

  • Objectif : pour celles et ceux qui pratiquent régulièrement en salle et veulent progresser en extérieur tout en se faisant plaisir sur de belles falaises. Objectif de progression technique et sécurité (validation du niveau 5 du carnet d’escalade). Travail de voies en tête et en moulinette.
  • Niveau demandé : grimpeurs assidus qui grimpent régulièrement du 5C/6A
  • 8 week-ends entre octobre 2020 et mai 2021 : 03-04/10, 07-08/11, 05-06/12, 23-24/01, 27-28/02, 27-28/03, 24-25/04, 22-23-24/05 (y compris lundi de Pentecôte)
  • 12 participant·es
  • Encadrant·es :
    Karim HELAL karim.helal@free.fr
    Emeline HELAL-GOUDEAUX
    François VUILLET
    Alexia BARDIN
    Anne MEYER

 

Cycle Perfectionnement Couennes et Grandes Voies

 

Cycle Autonomie Couennes et Grandes Voies

  • Objectif : "je grimpe du 6a régulièrement tends vers le 6b. Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises, voire des voies en montagne."
  • Niveau demandé : 6a en tête en extérieur
  • 6 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021 + un voyage d’une semaine entre mars et mai : 03-04/10, 07-08/11, 05-06/12, 27-28/03, 29-30/05, 19-20/06 + une semaine à Léonidios ou Kalipnos du 24/04 au 01/05/2021
  • 12 participant·es
  • Encadrant·es :
    Alain MARDOIAN alain.mardo@gmail.com
    Marie-France COLIN mariefrancecolin@orange.fr

 

Cycle du 6b… au 7b++ "baston"

  • Objectif : "je vais au fond de moi, souhaite m’améliorer pour grimper du 7a voire plus et dépasser les encadrants !"
  • Couennes (35m) et/ou grandes voies
  • Niveau demandé : 6b en tête en falaise
  • 6 week-ends entre septembre 2020 et juin 2021
  • 12 participant·es
  • Encadrants :
    Guillaume LEGOUX glegoux@free.fr
    Alain MARDOIAN alain.mardo@gmail.com

 

Les sorties collectives ponctuelles

Objectifs :

  • je suis intéressé·e par la couenne ou la grande voie
  • il m’est difficile de planifier longtemps à l’avance des week-ends ou journées

En général, nous acceptons tous les niveaux sauf pour les grandes voies où la pratique dans le 5c en tête et les connaissances du rappel et des relais sont exigées.

Ces sorties sont publiées au fil de l’eau sur l’extranet du CAF : restez connecté·es !

Inscription : directement sur la fiche sortie de l’extranet, par e-mail à l’encadrant·e ou le jeudi soir à la permanence du CAF. Le programme peut être modifié en fonction de la météo, des encadrant·es, de la disponibilité d'hébergement.

Les cordes sont fournies par le club. Votre matériel : casque, chaussons, baudrier, système d’assurage, dégaines, machard, (masque & gel hydroalcoolique), ainsi que tout autre matériel exigé par l’encadrant·e sur la fiche de la sortie.


 

L'escalade au CAF de Lyon est une activité à multiples facettes : en salle, en falaise ou en grande voies, en sorties simples, cycles ou séjours ...

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