PROGRAMME ESCALADE 2019 – 2020

Le 04.09.2019, par AlainM-a0a


Bonjour à tous 

PROGRAMME ESCALADE 2019 – 2020

 Les Murs  SAE

   Lundi :

 Le mur de lyon  :     11 rue Lortet, 69007 LYON   

19 H  -  21 H  ...     30 PERS       33 séances   230 €  

- Pierre PONSOT : pierre.ponsot@gmail.com   - Marie France COLIN : mariefrancecolin@orange.fr  –Alain MARDOIAN : alain.mardo@gmail.com

 

  • Azium  Centre commercial de Confluence LYON 2ème   les enfants  de  8 à 17 ans 

18h à 20H      prix : 33 séances   265€  + cotisation CAF

Resp :  encadrement par un DE  Julien Geffrault   : jgeffrault@gmail.com

 

  •  Université Lumière Lyon 2   :    5 avenue Pierre Mendès-France (Bron)

20H-22H   20 pers  , 32 séances  Prix 140 €  (Tarif pour un minimum de 20 participants)

Resp :  Christian Meunier   : christianmeu@gmail.com

Thanh-Truc Nguyen  :    ng.thanht@gmail.com

 Mardi :

 MROC 3 Laennec   BLOCS   :  49 Rue Président Krüger, 69008 Lyon

19h 30 à 21H    15 personnes   30 séances   230  €

 Resp : Hervé Colombeau : herve.colombeau@gmail.com  -  

 Guillaume Legoux : glegoux@free.fr

 Objectif : un entrainement par des coachs  expérimentés  pour améliorer  mes performances en blocs

 

  • Gymnase de Jean Vilar       15 Rue des Jardins, 69100 Villeurbanne   Nouveau

mardi de 17h30 à 18h30 pour les 6 - 10 ans  95 € /saison   cotisation   CAF  incluse

mardi de 18h30 à 20h00 pour les 11 - 15 ans:  115 €/saison    cotisation   CAF  incluse

Encadrement par un DE ,  François Vuillet : francoisv69@laposte.net , Olivier Dollfus : yapa.markey@laposte.net

Puis de  20H  à 22H    Adultes   prix : 60€  (+  cotisation CAF)

 Resp : François Vuillet : francoisv69@laposte.net

Olivier Dollfus : yapa.markey@laposte.net

     Mercredi :

 Gymnase des BROSSES   :  214  Rue de la Poudrette, 69100 Villeurbanne   

18h30 - 20h00  

  Gestion Libre   pour les  Adultes   inscrits qui ont  validé le livret d’escalade  niveau 3   : pas d’encadrement 

  prix : 60 €/saison   

  Azium   : Centre commercial de Confluence LYON 2ème

19H -21 H     25 PERS 32  séances   175€

Resp:   -Alain Mardoian  : alain.mardo@gmail.com  - Jacky Bidault :  /    j.bidault@numericable.com

  

  • Gymnase de Bellecombe  :   165, avenue Thiers  brotteaux  69006 LYON

18H-20H   25   PERS  60 € / saison 

Resp:   Philippe Moyne : philematt@wanadoo.fr   -  Bernard Lorenzi   : renard.lorenzi@free.fr   

 

  • Gym. de La Quarantaine : 41 Bis,rue de la Quarantaine 69005 LYON   St George

20H-22H    :   30   PERS      60  €/ saison 

- Resp:  Emmanuel Coignard   : emmanuel.coignard@gmail.com

- Roseline PEILAZ    : rpeilaz@gmail.com

- Lisa hubert-hugoud   lisa.hubert-hugoud@lilo.org 

 

  • Hold Up escalade  Blocs   : 65-73 Rue du Bourbonnais, 69009 Lyon  

       19h 30 à 21H      30 séances  Nbre de participants  max 12 :   230 €  

Resp : Michel Wong : michelwong@hotmail.fr   - Anouk Brion  :  abrion@outlook.fr

  Objectif : Le bloc c’est une approche ludique et j’augmente mes capacités de grimpe…

   Jeudi :

 Azium     Centre commercial de Confluence LYON 2ème

19H  -21 H    25  PERS  32 séances  175€

   Resp : Vincent THOMAS : vincent.thomas69@gmail.com

   Gymnase de Bellecombe  :   165, avenue Thiers  brotteaux  69006 LYON  Nouveau

 créneau enfants de 18h à 19h30    30 séances  prix :   100 € /saison

-Resp   :   Emeline Goudeau   emeline.goudeau@gmail.com 

 19h30-22h adulte, avec un créneau réservé au débutant de 19h30 à 20h   

Attention il est déjà complet sauf désistement 

30 séances  prix :   60 € /saison

Resp : Anne Meyer annmey81@gmail.com - Emeline Goudeau 

 

  • Gymnase de Jouhaux   23 rue Charles Montaland  69100 Villeurbanne

20H-22H   30   PERS  60€  

Resp: - - Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652  ( pseudo accès sur le site du CAF)  - JM Mangou : jm.mangou@orange.fr

  Vendredi :

 Le mur de lyon : 11 rue Lortet, 69007 LYON

18H-20H ..    25  PERS  33 séances  230 € 

 Resp:  -  Jacky Bidault : j.bidault@numericable.com

– Philippe Collomb : philippe1_colomb@yahoo.fr  - Christophe Herbster 

 

​Gymnase Laennec  :  Nouveau 

 11 rue Guillaume Paradin 69008 LYON/ Arrêt METRO LAENN

Première séance vendredi 20 septembre 20h-22h- Fermeture  Vendredi 19 juin 2020- 31 séances-Partage du créneau avec l'ASVEL

Apporter une paire de chaussons, un baudrier,un reverso, un mousqueton à vis (cordess et dégaines en place)

Encadrement F.PAILLIER 0695234209/francois.paillier@hotmail.com

Prix 80 € si possession du livret FFCAM

85 € pour fourniture du livret FFCAM

 

 

 Nous avons des tarifs CAF  à Block out Limonest   carnets de 10 entrées à

demander à l’accueil de la salle   gestion libre . 

 

 Cycles  Extérieurs

 7 cycles sont proposés pour la saison 2019/2020  et  ont un double objectif : 

  • Former les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression pour devenir  autonome
  • Améliorer le niveau sportif des participants  

De la pratique en salle à la découverte des belles falaises de nos belles régions il n’y a qu’un pas  selon votre niveau du 5 au 7

 Coût d'un cycle en moyenne 60 € ( 10 € par WE , 5€ la journée )  + frais hébergement voiture + votre adhésion au Club

 -Cycle Famille  falaises  autour de Lyon   : Niveau demandé : pour tous   - à partir de 5 ans

4 journées pour se réunir autour de bombons euh non autour de petits sites ! 

Objectifs : Un des parents est membre de notre Club CAF L.V  ( il lui faudra prendre une assurance complémentaire à la journée 8€ /p  au club pour les membres de sa familles ou amis ) les parents apprennent et transmettent à leurs enfants le plaisir de grimper en pleine nature sous l’œil  des encadrants

Contact : Olivier Dollfus    yapa.markey@laposte.net

 - Cycle Initiation 1    couennes ( 35 m)  et pourquoi pas des Grandes voies : Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs débutants qui ont une première approche sur les murs artificiels  de niveau 5b en tête   6 WE  ou journées  entre octobre  2019 et juin 2020  

- 12 participants

Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l’apprivoiser.

 Contacts   : jacky Bidault  j.bidault@numericable.com

Maxime Najia : maxime.najia@gmail.com     

 

-Cycle Initiation 2    couennes  ( 35 m)  et Grandes voies  Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs qui ont déjà une première approche en falaise  de niveau 5b en tête – et 5C  en SAE   6 à 8 journées ( de préférence le samedi ) 2-3 WE  entre septembre 2019 et juin 2020

– 12 participants

Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche de préférence en grandes voies  que je vais découvrir avant de l’apprivoiser.

Contact : Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652  ( pseudo accès sur le site du CAF)    -  Patrick Fillon patrick@blg.fr - Christian Meunier  christianmeu@gmail.com – Maxime Najia maxime.najia@gmail.com – Philippe Moyne   philematt@wanadoo.fr

 

-Cycle Objectif 6A  falaise  couennes ( 35 m)    4 journées + 2  We  entre septembre 2019 et juin 2020 - 12 participants

Objectifs : le 6 A…. c’est dur mais je peux le faire

Contact : Philippe Colomb : philippe1_colomb@yahoo.fr    

  – Emmanuel Coignard : emmanuel.coignard@gmail.com

 -Cycle  progression couennes ( 35 m)    Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs assidus qui grimpent régulièrement du 5C /6A  - 6 WE  entre septembre 2019 et juin 2020  

 12 participants

Objectifs : pour ceux qui pratiquent régulièrement en salle et veulent progresser en extérieur tout en se faisant plaisir sur de belles falaises. Objectif 6a+/6b. Travail de voies en tête et en moulinette.

Contact : Karim Helal : karim.helal@free.fr   – francoisv69@laposte.net

 - Cycle perfectionnement  couennes ( 35 m)  et Grandes voies: Niveau demandé : 5C  en tête - 6 WE entre septembre 2019 et juin 2020 – 12 participants maximum

j'améliore ma pratique et mes mes connaissances techniques pour devenir autonome"

 contact : Michel Husson michel.hssn@gmail.com

, Nadine Ansidei :missfrisette@yahoo.fr  , Olivier Dolfus yapa.markey@laposte.net

 -Cycle autonomie    couennes ( 35 m)  et Grandes voies : Niveau demandé  : 6A en tête en extérieur  - 6WE entre septembre 2019 et juin 2020 - 12 participants maximum

Objectifs : je grimpe du 6A régulièrement tends vers le 6B  .Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir  un vrai 4X4 des petites et grandes falaises voir des voies en montagne . Un voyage grimpe d’une semaine en Mars ou Avril ou Mai  sera aussi proposé
Contact : Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com  – Marie France Colin : mariefrancecolin@orange.fr

Cycle   6B – 7B ++  «  Baston «    : Niveau demandé : 6B en tête en falaise - 6 WE entre septembre 2019 et juin 2020  12 participants maximum

Objectifs :   je vais au fond de moi , souhaite m’améliorer pour  grimper du 7A voir plus et dépasser les encadrants !

contact : Guillaume Legoux   : glegoux@free.fr   –Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com

 

 Pré inscriptions possible  par mail aux encadrants   avec votre règlement .

priorité aux nouveaux venus en fonction de leur niveau …

Ou Inscriptions  le mercredi 18  et 25   septembre   de 18 h à 20 h 

au Club CAF L.V  56 rue du 4 Aout 69100 Villeurbanne .

 

Collectives

Objectifs : il m’est difficile de planifier longtemps à l’avance des  WE ou journées  je suis intéressé par la couenne ou la grande voie ,

En général nous acceptons tous les niveaux sauf pour les G.V . ou la pratique dans le 5C entête et les connaissances du rappel et  des relais  sont exigés.

   Inscription par messagerie (de préférence sur le site) ou le jeudi soir à la réunion hebdomadaire du CAF.  Le programme peut être modifié en fonction de la météo, des encadrants, de la disponibilité d'hébergement.

 D'autres sorties peuvent être proposées en dernière minute en fonction des encadrants disponibles, consultez  le site régulièrement.

Les cordes sont fournies par le club.

Votre matériel : Casques, chaussons, baudrier, assureur, dégaines, machard...

 Bien entendu ce programme s'adresse aux adhérents du Club alpin Français inscrit  dans notre club de LYON VILLEURBANNE . Nous vous demandons de bien vous assurer de la validité de votre adhésion. Nous vous invitons aussi à explorer notre site dans lequel vous trouverez plus détails. 

 Sportivement Votre   

Alain MARDOIAN

Responsable commission escalade CAF 


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Sam 21/09 | Randonnée

Vercors - Grand Veymont

Sam 21/09 | Escalade

cycle initiation GV WE remplacement Les BORNES

Sam 21/09 | Randonnée

Désert de Platé: J1 Les grandes platières J2 la tête du colonney

Sam 21/09 | Sortie annulée

Randonnée pédestre itinérante COLLIOURE CADAQUES

Sam 21/09 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Dim 22/09 | Randonnée

Pointe de Banc Plat 1907 m

Mar 24/09 | Trail

Entraînement trail préparation physique

Mer 25/09 | Randonnée

Grande pointe de Bizard (2507m)

Mer 25/09 | Randonnée

Rochers de l'Ours (2038)

Mer 25/09 | Alpinisme / Cascade

escalade TA Jarbonney

Mer 25/09 | Vie du club

REUNION COMMISSION RANDONNEE

Jeu 26/09 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or - Repérage course Monts d'or

Sam 28/09 | Alpinisme / Cascade

Perfectionnement rocher TM au Soreiller

Sam 28/09 | Randonnée

A la découverte des villages traditionnels de l'Oisans

Sam 28/09 | Alpinisme / Cascade

Alpinisme : Cycle courses d'arêtes : S2

Dim 29/09 | Randonnée

Belledonne - Lac des Naves (2090m)

Dim 29/09 | Randonnée

Mont Télod (2181m)

Dim 29/09 | Randonnée

Mont Rosset

Mar 01/10 | Trail

Entraînement trail préparation physique

Mer 02/10 | Randonnée

Pas de Bouvaret, Pas de la Pierre

Mer 02/10 | Randonnée

Grande Cournouse, pas et grotte de Pabro - La Charmate

Mer 02/10 | Alpinisme / Cascade

initiation artif

Jeu 03/10 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 05/10 | Randonnée

Fête du Club 2019 (Luc en diois)

Sam 05/10 | Via ferrata

Fête du Club (Luc en diois)

Sam 05/10 | VTT Vélo de montagne

FETE DU CLUB 2019 (Luc en Diois)

Dim 06/10 | Randonnée

Boucle mont bellachat pointe des marmottes noires

Mar 08/10 | Vie du club

REUNION COMMISSION RAQUETTE

Mer 09/10 | Alpinisme / Cascade

grande voie rocher

Mer 09/10 | Randonnée

Le Grand Rocher en traversée

Jeu 10/10 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Dim 13/10 | Randonnée

Crêtes du Vercors - Pierre Blanche et roche rousse

Dim 13/10 | Randonnée

ARCHE SECRETE TOUR PERCEE

Mer 16/10 | Alpinisme / Cascade

grandes voies rocher

Mer 16/10 | Randonnée

les lacs de la tempête

Mer 16/10 | Randonnée

Grand Crêt d'eau via la crête du Fort de l'Ecluze

Jeu 17/10 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 19/10 | Randonnée

ALPILLES ET BAUX DE PROVENCE

Mer 23/10 | Randonnée

La Montagne de MUSAN

Jeu 24/10 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

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