[MODIF] programme trail estival plus facile et actus

Le 25.06.2019, par StephaneC-07c


Après le week-end exceptionnel "luxe, trail et volupté" à Chamonix mi-juin dont voici une petite vidéo en fin d'article et ce week-end sur le parcours de l'UTMB, où j'ai pu mettre mes prévisions d'étapes à l'épreuve de la réalité, voici quelques modifications sur le programme de l'UTMB en reconnaissance sur quatre jours en camping avec voiture suiveuse. cette version est bien plus accessible et équilibrée.

En en discutant nous avons émis l'hypothèse que certaines portions de nos sorties peuvent paraître hors de portée du randonneur ou coureur en ville qui voudrait se lancer avec nous dans le trail. Pourtant ce n'est pas le cas. En ce début d'été, les journées sont longues et nous avons bien le temps de parcourir la montagne chacun à son rythme. Je voudrais rappeler que pour se lancer en trail il faut certes être un peu sportif mais il n'est absolument pas nécessaire d'avoir des prédispositions athlétiques hors du commun. Que mis à a part deux ou trois personnes dans notre club, tout le monde effectue les montées en marchant. Bref n'ayez pas peur, lancez-vous et dites vous qu'il y a toutes les chances pour que vous soyez devant moi.

Voici donc le nouveau programme du Tour du Mont Blanc en quatre étapes du 11 au 14 juillet, les formats S vous permettent d'emprunter seulement les plus belles parties du parcours, en gras ma recommandation pour débuter et découvrir ce parcours. Il y a une voiture suiveuse donc la possibilité de sauter une ou plusieurs étapes si besoin ou envie. tous les détails dans l'agenda :

Jour 1 : Chamonix - Les Chapieux
Format S : Notre Dame de la Gorge - Les Chapieux 15km 1300mD+
Format M : Les Houches - Les Chapieux 35km 2500mD+
Format L : Les Houches - St Gervais - Les Chapieux 42km 2750mD+
Format XL : 50km 2900mD+

Jour 2 : Les Chapieux - Courmayeur (en fait camping de lAiguille Noire)
Format S : La Ville des glaciers - Camping sans l'arrete du Mont Favre 20km 900mD+
Format M : Les Chapieux - Camping sans l'arrete du Mont Favre : 27km 1200mD+
Format L : 30km 1700mD+

Jour 3 : Courmayeur - Champex Lac
Format S : Arnuva - La Fouly 19km 850mD+
Format L : Courmayeur - La Fouly 31km 2150mD+
Format XL : 46km 2700mD+

Jour 4 : Champex Lac - Chamonix
Format XS : Trient - Vallorcine 11km 900mD+
Format S : Col des Montets - Chamonix 15km 800mD+
Format M : Champex Lac - Trient 16km 900mD+
Format L : Champex Lac - Vallorcine 27km 1750mD+
Format XL : 45km 2700mD+

Autres infos trail :

il y aura une réunion première semaine de juillet le 4 à 19h au Ninkasi Guillotière, à voir dans l'agenda la date sera précisée sous peu. Au programme : les prochaines grosses sorties, reconnaissance de l'UTMB et TDS (Trace des Ducs de Savoie 145km 9000mD+ en 5 jours), la rentrée, les sorties de l'automne, l'alpi trail, une prépa spécifique à la saison de ski, travail sur notre épreuve de trail.......

Une superbe reconnaissance du parcours de la Trace des Ducs de Savoie, 145km 9000mD+ en 5 jours en refuges ou gites du 20 au 24 juillet à découvrir dans l'agenda. Si vous y pensez ne tardez surtout pas.

Annulation de week-end du 29/30 juin Chamonix - Courmayeur sur le sentier de l'UTMB, car il n'y a qu'un inscrit et qu'il fera bien trop chaud.

Forte interrogation sur l'annulation du camp de trail à Vallouise. Zéro inscrit, à moins de 6 personnes ça fait un peu faiblard pour appeler ça un camp. A reconfigurer sur l'an prochain car le format est interressant. Le camping est d'un super niveau avec piscine chauffée et activités pour les enfants. Le lieu est magique pour l'outdoor avec une très belle station de trail mais également la possibilité pour ceux qui pratiquent déjà de façon autonome de faire de l'escalade, de la via ferrata, de l'alpinisme, du parapente ou du kayak.

Notre section trail a maintenant une grosse année d'existence, les cafistes ont pris leurs habitudes sur les entrainements des mardis et jeudis qui rassemblent à chaque fois entre 10 et 20 personnes. C'est une réussite et il convient de nous ouvrir encore en faisant savoir son existence et ses activités.

Sportivement

Stéphane Chassignol


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Sam 20/07 | Trail

Trace des Ducs de Savoie : reco douce pour tous.tes

Sam 20/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Alpinisme Perfectionnement. S02

Sam 20/07 | Sortie annulée

Traversée intégrale de Belledonne en 4 WE de 3j en bivouac: WE 4

Dim 21/07 | Randonnée

Lacs de la grande Valloire (Belledonne - 2450m)

Dim 21/07 | Randonnée

Lacs de Brouffier 2115 m et de la Courbe 2389 m

Mer 24/07 | Randonnée

Boucle au dessus de Val Pelouse

Ven 26/07 | Randonnée

Lacs et glaciers dans les hautes Alpes

Ven 26/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Alpinisme Perfectionnement. S3

Sam 27/07 | Randonnée

parc de la Vanoise

Sam 27/07 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Sam 27/07 | Trail

Camp de trail à Vallouise

Sam 27/07 | Escalade

Stage Grandes Voies à Ailefroide

Mar 30/07 | Randonnée

VANOISE 3 jours - POINTE DU CHARDONNET 2870 m

Sam 03/08 | Randonnée

Autour du Mont Cenis

Dim 04/08 | Randonnée

Multi-activités à Ailefroide

Dim 04/08 | Escalade

espace "open" encadré à Ailefroide

Mar 06/08 | Randonnée

VANOISE 4 jrs TOUR DE LA GRANDE CASSE

Sam 10/08 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Jeu 15/08 | Randonnée

Face à La MEIJE

Sam 17/08 | Randonnée

VANOISE 3 jrs - Pointe de la Sana (3400m)

Sam 17/08 | Section Ouest Lyonnais

Séjour pédestre en Vanoise

Dim 18/08 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre itinérante: Le tour des ENCANTATS

Dim 18/08 | Via ferrata

Raid DOLOMITES : Grand Sommets mythiques

Sam 24/08 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Dim 25/08 | Via ferrata

VF Le Regardoir & Lac de Vouglans

Ven 30/08 | Randonnée

Rando itinérante de 10 jours en Bretagne : de Paimpol à Perros Guirec

Ven 30/08 | Section Ouest Lyonnais

Bretagne GR 34 Côte de granit rose

Dim 08/09 | Via ferrata

Via du Grand BEC

Sam 14/09 | Randonnée

Col de l'Autaret ( 3072) par Averole (traçage sentier)

Sam 14/09 | Via ferrata

Week End VIA Courchevel "camping"

Sam 14/09 | Via ferrata

WE DECOUVERTE Via Ferrate ( Forts de L'Esseillon en Savoie

Sam 21/09 | Escalade

cycle initiation GV WE remplacement Les BORNES

Sam 21/09 | Alpinisme / Cascade

SUITE DE : cycle alpinisme initiation gpe 2

Sam 21/09 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre itinérante COLLIOURE CADAQUES

Mer 25/09 | Vie du club

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