Cycle ski alpi Patates 2020

Le 18.10.2019, par RenaudL-aaa, 1 commentaire


Cycle Patate Frite 2019 - 2020

Vous avez la frite ? Venez couper les virages pour notre nouvelle saison de patates !

Pour cette nouvelle édition du cycle labélisé « Patate », nous poursuivons un programme de ski alpinisme orienté vers la découverte de passages techniques en couloirs, arêtes et faces raides.
Ce cycle s'adresse à toute personne autonome, à l'aise physiquement et techniquement en montagne, sur ses skis aussi bien qu'à pied, possédant son propre matériel et appréciant autant les jeux de sociétés que les plats légers à base de patate et de fromage local !

Nous réaliserons, selon les conditions du moment, de belles courses de ski alpinisme dans différents massifs de proximité, avec une progression durant la saison. Soyez prêts à mettre les crampons et les skis sur le sac, on sortira des sentiers battus !

Niveau maxi des courses visées : PD – 4.3

Afin d'aborder ce cycle sereinement, nous recommandons :
Etre capable de faire 1500m de dénivelé à 400m/h, et être encore frais pour la descente !
Etre à l'aise dans les conversions, en ski TNTT et avoir envie d'essayer le virage sauté et la pente raide (40°)
Avoir de bonnes bases en alpinisme neige et glace (expérience du cramponnage et du piolet)

Le programme prévisionnel est indicatif, les massifs et objectifs seront définis ensembles lors de la soirée de présentation et les courses seront adaptées en fonction des conditions, de nos envies et du groupe.


Dates Massif
Soirée 14 novembre Lyon (19h) – Préparation
14/15 décembre Lauzière
18/19 janvier Aravis
1/2 février Bauges / Beaufortain
22/23 février Belledonne
14/15 mars Dévoluy
4/5/6 avril Ecrins
8/9/10/11 mai Combins

Le choix des huit participants se fera selon la date de réception, le niveau ou expérience décrit dans le dossier de candidature, afin de constituer un groupe mixte et homogène ainsi que l'engagement à participer à l'ensemble des sorties.

Renseignements et pré-inscription dès parution sur le site, en téléchargeant, renseignant et adressant à Romain GRENIER et Renaud LAFEUILLADE, le formulaire de demande d'inscription sous ce lien

Soirée de présentation le jeudi 14 novembre 2019 (présence obligatoire, venez avec vos questions et vos envies de courses)

Frais de participation : 5€ par jour/course + transport en co-voiturage + gîtes et/ou refuges en demi-pension en général

Au plaisir de gravir nos montagnes ensembles pour cette prochaine saison


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Dim 17/11 | Randonnée

Le Mont Rachais depuis Grenoble

Dim 17/11 | Raquette

Alpe du grand Serre / le Perollier

Dim 17/11 | Randonnée

Autour de Virieu

Mar 19/11 | Trail

Entrainement hebdomadaire trail préparation physique

Mer 20/11 | Randonnée

Circuit en raquettes par le col de la Ruchère

Jeu 21/11 | Trail

Sortie hebdomadaire dans les Monts d'or

Ven 22/11 | Formation / Sécurité

Formation à l'utilisation d'IPHIGENIE pour I-PHONE APPLE

Sam 23/11 | Vie du club

FORUM DES BENEVOLES

Dim 24/11 | Escalade

SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a

Mar 26/11 | Trail

Entrainement hebdomadaire trail préparation physique

Mer 27/11 | Alpinisme / Cascade

DRY / MIXTE MONTAGNE

Mer 27/11 | Formation / Sécurité

FORMATION UFCA 2020

Jeu 28/11 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Ven 29/11 | Formation / Sécurité

Formation à l'utilisation d'IPHIGENIE pour smartphone Android

Sam 30/11 | Ski de randonnée

Petit Mont blanc - COURCHEVEL

Sam 30/11 | Ski de randonnée

Col et Pte Emy - face Est

Sam 30/11 | Escalade

SUITE DE : Cycle Baston

Sam 30/11 | Formation / Sécurité

FORMATION SECOURISME

Dim 01/12 | Escalade

SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a

Lun 02/12 | Formation / Sécurité

Soirée Formation ski de randonnée, vers l’autonomie " choisir sa rando à ski " COMPLET

Mar 03/12 | Ski de fond

Soirée de présentation de saison 2020

Mer 04/12 | Alpinisme / Cascade

DRY/MIXTE MONTAGNE

Mer 04/12 | Randonnée

Traversée des rochers de la Balme

Mer 04/12 | Randonnée

Randonnée patrimoine : découverte des cabornes des monts d'Or

Jeu 05/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 07/12 | Ski de randonnée

CORRENCON VILLARD

Sam 07/12 | Escalade

SUITE DE : Cycle autonomie

Dim 08/12 | Randonnée

Exploration autour d'Yzeron

Mar 10/12 | Ski de randonnée

Organiser, préparer, gérer sa sortie de ski de randonnée

Mer 11/12 | Alpinisme / Cascade

cascade lac fourchue

Jeu 12/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 14/12 | Ski de randonnée

LA SCIA CHARTREUSE

Dim 15/12 | Ski de randonnée

EN CHARTREUSE, VOS PREMIERS PAS EN SKI DE RANDO

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Col du Pouta (station des 7 Laux)

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Cycle "Randonnée Plaisir"

Dim 15/12 | Raquette

Le Moucherotte (1901)

Mer 18/12 | Alpinisme / Cascade

cascade vallée romanche

Mer 18/12 | Raquette

Bec de l'Orient (1554) circuit

Jeu 19/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 21/12 | Ski de randonnée

Chamechaude 2082 m versant ouest

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