Cycle Poudre 2019-2020 COMPLET Saison 3: Venez prendre la poudre d'escampette avec nous !

Le 22.10.2019, par ChristopheB-0f0


Tu aimes les belles courses de ski en montagne, tu recherches de belles traces de descente en poudreuse de préférence, tu es déjà autonomes et tu cherches à parfaire ta formation, ce cycle est fait pour toi!

Nous n'avons pas d'objectif de performance, nous recherchons seulement le plaisir de faire du ski en respectant la montagne et les règles de sécurité.

Pour prendre du plaisir avec nous, il te faut une bonne condition physique. C'est à dire pouvoir effectuer sans difficulté un dénivelé de 1300 m à un rythme moyen de 350 m/heure. Côté technique, il faut être à l'aise en descente toute neige, maîtriser les conversions en pente difficile et savoir cramponner. Tu dois posséder ton propre matériel.

Le niveau maxi des courses est: cotation de monté PD- / cotation de descente 3,3

Le cycle comprend 7 weekends dont 1 de 4 jours et si tu t'engages, on compte sur toi pour toutes les dates:
21 et 22 décembre
11 et 12 janvier
25 et 26 janvier
15 et 16 février
14 et 15 mars
28 et 29 mars
10 11 12 et 13 avril

Le programme prévisionnel est de changer à chaque fois de massifs avec nuitées en refuges dès qu'ils sont ouverts: Lauzière, Beaufortin, Chamonix, Champsaur, Thabor...
Le programme pourra être adapté en fonction des conditions, notamment météorologiques ou de forme du groupe.

Nous allons constituer un groupe mixte et homogène de 8 participants, 1 co-encadrant et 2 encadrants. Pour cela, nous étudierons les candidatures et nous te demandons de remplir un questionnaire (télécharger en Word ici et en PDF ).

Frais à prévoir: 10€ / weekend (club) + transport en co voiturage + gites / refuge

Renseignements et préinscriptions dès parution de l'article auprès de michel.tallent@free.fr et christophe.baudin@laposte.net

A bientôt!

Christophe Baudin et Michel Tallent


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Dim 17/11 | Randonnée

Le Mont Rachais depuis Grenoble

Dim 17/11 | Raquette

Alpe du grand Serre / le Perollier

Dim 17/11 | Randonnée

Autour de Virieu

Mar 19/11 | Trail

Entrainement hebdomadaire trail préparation physique

Mer 20/11 | Randonnée

Circuit en raquettes par le col de la Ruchère

Jeu 21/11 | Trail

Sortie hebdomadaire dans les Monts d'or

Ven 22/11 | Formation / Sécurité

Formation à l'utilisation d'IPHIGENIE pour I-PHONE APPLE

Sam 23/11 | Vie du club

FORUM DES BENEVOLES

Dim 24/11 | Escalade

SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a

Mar 26/11 | Trail

Entrainement hebdomadaire trail préparation physique

Mer 27/11 | Alpinisme / Cascade

DRY / MIXTE MONTAGNE

Mer 27/11 | Formation / Sécurité

FORMATION UFCA 2020

Jeu 28/11 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Ven 29/11 | Formation / Sécurité

Formation à l'utilisation d'IPHIGENIE pour smartphone Android

Sam 30/11 | Ski de randonnée

Petit Mont blanc - COURCHEVEL

Sam 30/11 | Ski de randonnée

Col et Pte Emy - face Est

Sam 30/11 | Escalade

SUITE DE : Cycle Baston

Sam 30/11 | Formation / Sécurité

FORMATION SECOURISME

Dim 01/12 | Escalade

SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a

Lun 02/12 | Formation / Sécurité

Soirée Formation ski de randonnée, vers l’autonomie " choisir sa rando à ski " COMPLET

Mar 03/12 | Ski de fond

Soirée de présentation de saison 2020

Mer 04/12 | Alpinisme / Cascade

DRY/MIXTE MONTAGNE

Mer 04/12 | Randonnée

Traversée des rochers de la Balme

Mer 04/12 | Randonnée

Randonnée patrimoine : découverte des cabornes des monts d'Or

Jeu 05/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 07/12 | Ski de randonnée

CORRENCON VILLARD

Sam 07/12 | Escalade

SUITE DE : Cycle autonomie

Dim 08/12 | Randonnée

Exploration autour d'Yzeron

Mar 10/12 | Ski de randonnée

Organiser, préparer, gérer sa sortie de ski de randonnée

Mer 11/12 | Alpinisme / Cascade

cascade lac fourchue

Jeu 12/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 14/12 | Ski de randonnée

LA SCIA CHARTREUSE

Dim 15/12 | Ski de randonnée

EN CHARTREUSE, VOS PREMIERS PAS EN SKI DE RANDO

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Col du Pouta (station des 7 Laux)

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Cycle "Randonnée Plaisir"

Dim 15/12 | Raquette

Le Moucherotte (1901)

Mer 18/12 | Alpinisme / Cascade

cascade vallée romanche

Mer 18/12 | Raquette

Bec de l'Orient (1554) circuit

Jeu 19/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 21/12 | Ski de randonnée

Chamechaude 2082 m versant ouest

> Voir toutes les sorties