Cycle alpinisme perfectionnement

Le 02.03.2020, par BenoitW-511, 2 commentaires


Bonjour à tous !
 
Nous avons le plaisir de vous proposer un cycle d’alpinisme perfectionnement pour cet été 2020. 
 
Si tu as déjà chaussé des crampons et utilisé un piolet, si pour toi Friends n’est pas juste une (chouette) série des années 90, si tu as envie de passer en tête et de progresser vers l’autonomie en haute montagne alors ce cycle est fait pour toi.
 
Pré-requis
 
- Avoir déjà pratiqué l'alpinisme en second, dans un cycle ou ailleurs (collectives, grands parcours, guide, potes, etc...). Une liste de course est demandée.
- Grimper dans le 5b en tête en falaise, avoir fait des grandes voies est un plus.
- Avoir une bonne condition physique et une pratique régulière d'un sport d’endurance.
 
Description
 
6 participants avec 2 encadrants sur 4 week-ends (+1 de secours) pour des courses PD max en neige et AD max en rocher :
 
5-6 juin : neige
18-19 juillet : neige et/ou rocher
25-26 juillet : neige et/ou rocher (week-end de secours)
23-24 août : rocher
5-6 septembre : rocher
 
Nous partirons de Lyon en covoiturage. En général, nous monterons en refuge le samedi et réviserons des manips utiles à la course qui suivra le dimanche. Nous proposerons de réaliser au moins l’un des week-ends en autonomie totale avec un bivouac.
 
Tarif : 5€/jour soit 40€ pour 4 week-ends. Il faudra y ajouter le transport, les refuges et éventuellement les remontées mécaniques. 
 
Objectifs
 
- Se faire plaisir en montagne
- Passer en tête pour devenir autonome
- Voir et revoir les techniques nécessaires pour évoluer en sécurité sur neige, sur glacier, en rocher
- Rencontrer des gens sympas
 
Merci de joindre à votre candidature la fiche à récupérer ici : https://we.tl/t-tYqaFFWvJk
Si le lien a expiré, contactez moi.
 
A bientôt !
 
Laurent et Benoît




 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

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GRIMPE DE FIN D'ANNÉE - ENFANTS BELLECOMBE

Jeu 02/07 | Trail

Sortie Trail Les jaguars« petit parcours » Monts d'Or

Jeu 02/07 | Trail

Monts d'Or

Sam 04/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle Alpinisme Initiation - Wk 2

Sam 04/07 | Escalade

Journée escalade à Doizieux

Sam 04/07 | Alpinisme / Cascade

Cycle alpi au féminin (complet)

Sam 04/07 | Sortie annulée

Camp d'Alpinisme Semaine 1

Dim 05/07 | Randonnée

Col de Roche Noire (Belledonne - 2625 m)

Dim 05/07 | Randonnée

Le Grand Manti 1818 m

Dim 05/07 | Randonnée

RA T5: Raid dans les alpes grées

Lun 06/07 | Randonnée

PYRENEES 2020

Lun 06/07 | Alpinisme / Cascade

Module Camp d'alpinisme Haute Tarentaise /Vanoise / Lundi 06 Juillet

Lun 06/07 | Alpinisme / Cascade

Module Camp d'alpinisme Adèle Planchard/Cerces

Mer 08/07 | Randonnée

Lacs de Chamrousse et le Grand Van

Ven 10/07 | Escalade

ESCALADE EN HAUTE LOIRE

Ven 10/07 | Trail

Séjour Trail en Ecrins

Sam 11/07 | Randonnée

Petit tour des Fiz, des cascades et des lacs : 4 jours du 11 au 14 juillet 2020

Sam 11/07 | Alpinisme / Cascade

Module Camp d'Alpinisme Ecrins

Sam 11/07 | Sortie annulée

Camp d'Alpinisme Semaine 2

Lun 13/07 | Alpinisme / Cascade

Module Camp d'alpinisme Haute Tarentaise /Vanoise / Lundi 13 Juillet

Lun 13/07 | Alpinisme / Cascade

Module Camp d'alpinisme Lac du Pavé/Cerces

Mer 15/07 | Alpinisme / Cascade

3 jours dans les Ecrins

Ven 17/07 | Randonnée

Tête à tête à 3800m (Alpes pennines italiennes)

Dim 19/07 | Randonnée

Le Lac des Quirlies 2565 m

Dim 19/07 | Escalade

Sortie escalade jeunes

Ven 24/07 | Randonnée

Le tour de la Vallaisonnay (3 jours)

Sam 25/07 | Randonnée

De cols en lac de Haute Maurienne

Sam 25/07 | Escalade

stage grandes voies Ailefroide

Dim 02/08 | Randonnée

Camp open à Ailefroide

Dim 02/08 | Escalade

camp "open" à Ailefroide

Lun 10/08 | Randonnée

Lacs et Clarée

Dim 16/08 | Randonnée

Champsaur : 7 j > 7 sommets...

Lun 17/08 | Randonnée

RANDO GEOLOGIQUE A TRAVERS LES ALPES

Sam 22/08 | Randonnée

Week-end Vanoise / Refuge Mt Pourri

Jeu 27/08 | VTT Vélo de montagne

RASSEMBLEMENT DE VELO DE MONTAGNE

Sam 12/09 | Randonnée

Côté VERCORS SUD

Mer 11/11 | Randonnée

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Raid semi-itinérant Ortles

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Randonnées dans le Lubéron

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