Merci aux pratiquants d'escalade,  alpinisme ou cascade de glace de prendre connaissance de ce rappel de lot de dégaines Simond (modèles Vertika et Alpinism) commercialisées par Decathlon.

Ne plus les utiliser et suivre les instructions dans le présent communiqué. 

https://rappel.conso.gouv.fr/fiche-rappel/23093/Interne 

Merci à vous de partager l'information autour de vous.

Robin L.

. Dimanche, révision des manips indispensables. Au sol le matin puis sur des voies d'exercice de deux longueurs l'après-midi. Les plus aguerris partent sur le terrain.

. Lundi, dispersion par petits groupes de grimpeurs. Le site est vaste, chacun choisit son sommet.

. Mardi, c'est parti à fond, à fond... dans les 12 longueurs de Palavar-les-Flots.

. Mercredi, jour de repos oblige. On remet les pieds sur terre, enfin presque.

. Jeudi, c'est de la folie ce spot.

. On en tomberait presque amoureux

. Devinez : jusqu'à combien on peut tenir sur un relais ?

. Vendredi, va falloir commencer à redescendre dans la vallée.

. La Montagne, y'en a qu'ça creuse.

Passez un bel été et, à la rentrée pour une nouvelle année d'escalade.

Les participants : Adrien, Alexandra, Anne, Arthur, Benoît, Christos, François M., Karine, Luna, Olivier, Oscar, Perrine, Thomas.

Les encadrants : Alexia, Cédric, Daniel, François V., Jacob, Maxime, Robin.

Remerciements particuliers à Jacky Bidault, ouvreur de nombreuses voies et organisateur historique des camps à Ailefroide.

Rendez-vous le jeudi 03/09 à 19h00 au Palais du Travail de Villeurbanne pour la soirée de lancement de la saison 2026-2027 ! 

Adhérent.e CAF, merci de te pré-inscrire sur cette fiche de sortie. 

Pas encore adhérent.e au club ? N'hésite pas à nous rejoindre sans pré-inscription, cette soirée est tout particulièrement pensée pour toi !

Les inscriptions ouvriront dès les lendemain pour les créneaux en salle via ce formulaire : [A VENIR LE 04/09]
 

Pour cette saison 2026-2027, nous renouvelons nos 14 créneaux en salles (gymnases municipaux et salles privées) soit environ 420 places pour les particpant.e.s. 

Ce ne sont pas moins de 31 (co-)encadrant.e.s bénévoles qui vont donner, toutes les semaines, de leur temps pour vous former en toute sécurité à l'escalade en salle. Merci à elles et eux pour leur engagement ! 

Car la sécurité est notre priorité, toutes les séances encadrées le sont par des encadrant.e.s bénévoles breveté.e.s FFCAM ayant suivi un cursus de formation dédié et régulièrement recyclés. 

Par ailleurs, nous réservons comme chaque année une partie des places disponibles aux nouveaux.elles adhérent.e.s pour leur faire découvrir notre club. 

Chaque année, certaines salles sont sur-demandées, mais il y en a bien d'autres qui valent le détour ! Afin de “maximiser vos chances”, n'hésitez pas à faire plusieurs vœux et/ou vous orienter vers d'autres salles. 
 

Matériel à prévoir :
Il revient aux participant.e.s de venir avec leur équipement :
- Chaussons d’escalade,
- Baudrier,
- Système d'assurage et mousqueton à vis. 
Le CAF ou la structure d’accueil fournit les cordes.

Tarif : 
Le tarif 50 € (grimpe autonome) ou 70 € (encadrement bénévole) pour les gymnases municipaux 
Pour le salles privées, se référer au programme. 

Dans tous les cas, la licence FFCAM est à prévoir en sus. 

Programme prévisionnel

( tarifs et encadrement indicatifs susceptibles d'être modifiés )

... pour les enfants et adolescent·es : une école des jeunes avec des créneaux hebdomadaires en salles → programme complet ici

... pour les adultes :

• des cycles thématiques de sorties en falaise → programme ci-dessous
• des créneaux hebdomadaires d'escalade en salle (SAE) → programme ici

• des sorties collectives en falaise organisées au fil de l'année pour celles et ceux qui ne peuvent / veulent pas s'engager sur un cycle de sorties → publiées régulièrement dans l’agenda de la section escalade, sur le site Internet du Club. Vous pouvez être alerté de la publication des nouvelles sorties pour les sports qui vous intéressent.

   

Cycles thématiques de sorties extérieures (SNE) pour adultes

Grâce à l’engagement de 25 encadrant·es bénévoles du CAF, nous vous proposons cette année 11 cycles d’escalade pour une centaine de places. Voici un récapitulatif des cycles proposés, les descriptions détaillées de chaque cycle se trouvent plus bas

Votre sécurité, notre sécurité, sont nos priorités !
L'activité d'escalade encadrée a pour objectif de vous faire progresser selon le cursus de formation de la FFCAM (niveaux initié et perfectionné), qui permet de suivre vos acquis afin de vous rendre autonome dans le respect des règles de sécurité. Pour en savoir plus sur ces niveaux : https://www.clubalpinlyon.fr/pages/formation.html et les fiches de compétences : https://sites.google.com/view/ffcam-documentation-federale/formation-pratiquants

Matériel requis

Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Casque normé OBLIGATOIRE
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage, classique / “tube” (Reverso, ATC-Guide, …) ou autofreinant / autobloquant (Grigri, Mega Jul, Click Up, …)
- Mousquetons à vis : au moins 2
- Longe avec son mousqueton à vis ("vache")
- Dégaines : au moins 8
- Anneau de cordelette pour confection de noeuds autobloquants 

+ pour les sorties d'escalade en grandes voies, les encadrant·es vous feront part du matériel complémentaire nécessaire.

Merci de veiller à vérifier la durée de validité de votre équipement en consultant la notice constructeur. A défaut d'indications, les éléments textiles (baudrier, sangles, sangle de dégaines, etc.) et casques ne sont plus valides après 10 ans, quelque soit l'utilisation qui en a été faite.

Le club fournit les cordes.

Comment s'inscrire ?

L'inscription dans un cycle nécessite de s'engager sur l'ensemble des sorties, sauf cas de force majeure, afin de permettre une progression pédagogique et technique, et la réservation de logements. Pas de pré-inscriptions avant cette date, inutile de nous envoyer un mail à ce sujet !

Coût d’inscription à un cycle fixé par le club : 10 €/j d’activité. Ce montant sert notamment à l'achat des cordes par le club et la formation des encadrants. Il ne couvre pas les frais de transport et d’hébergement.

Processus d'inscription :

1. Je remplis le formulaire d'inscription
2. Les encadrants constituent le groupe et m'indiquent si je suis pris
3. Je paie les frais d'inscription au cycle sur Helloasso et je renouvelle ma licence
4. Mon inscription est confirmée

Vous avez des questions pour lesquelles vous ne trouvez pas réponse dans cette page ou ailleurs sur le site du CAF Lyon-Villeurbanne - notamment sur la page "Adhésion" : vous pouvez envoyer un e-mail aux coresponsables de la commission escalade à escalade@clubalpinlyon.fr.

Cycles pour s'initier

De la résine au rocher

• Destiné aux débutant·es en falaise
• Niveau requis : niveau 5C en tête en salle
• Calendrier : 5 journées tous les samedis, du 26 septembre au 24 octobre 2026
• Sites d'escalade envisagés autour de Lyon : La Grisière, baie de Grésine, Crept, Baumiral , Virieu le Grand , Crest ....
• Transport : minibus
• Nombre de participant·es : 7
• Encadrants : Philippe VAN DER MEULEN, Louis BRIQUET, Philippe  MOYNE et un autre encadrant
• Coûts : participation aux frais du club 50€. Transport en sus.
• Réunion de présentation le mercredi 15 septembre 19 h 00 à  20 h 30 au club  

Déclic Falaise

• Destiné aux débutants (ou presque débutants) en falaise. Pas de Grande Voie dans le cadre de ce cycle. L'objectif est d'amener les participant·es à la découverte du rocher dans le niveau 5 au moyen d'ateliers (ex : la manip de haut de voie, la réchap, l'utilisation d'une perche), d'améliorer sa technique de grimpe tout en se faisant plaisir.
• Niveau requis : validé initié en SAE, ou grimpeur régulier en salle 5c en tête
• Calendrier : 4 journées à l’automne et 3 WE au printemps. 18/09 (en salle) - 27/09 - 18/10 - 01/11 - 10 et 11/04 - 22 et 23/05 - 12 et 13/06.
• Exemples de sites envisagés : Crept, Virieu, Saou, Baie de Grésine, Vernas, Hières-sur-Amby, Vertrieu, Buis-les-Baronnies.
• Transport : location d'1 minibus (9 personnes) et 1 voiture (5 personnes) parmi les participants (en rotation).
• Nombre de participant·es: 10.
• Encadrant : Cédric PENARD, co-encadrants : Emilien MOLLARD, Francesca DE VITTOR, Maxime MEUNIER
• Niveau pouvant être validé à la fin du cycle : initié et/ou perfectionné SNE.
• Coût pour chaque participant : 

- 100 € de participation aux frais du club pour l'ensemble des sorties. 

- Frais en plus : ~70€/personne/week end pour le transport (frais kilométrique : 0.40€/km + péages) et l'hébergement

- Des arrhes seront demandés avant chaque sortie pour la location du minibus et de l'hébergement : 30€/personne/week end

- Une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes

• Logistique : A chaque sortie, des responsabilités seront attribuées aux participant(e)s : chercher et ramener les cordes au local du CAF,  chercher et ramener le van de location, réserver un logement pour les week-ends.

   

Initiation falaise et grandes voies

• Premiers pas ou presque sur falaise - Couennes (35m) et Grandes Voies
• Niveau requis : Niveau en tête -  5b/5c en SAE, 5b en falaise
• Calendrier : 5 sorties en automne 2026 dont 1 WE (26/09, 10/10, 24/10, 07-08/11, 21/11) et 3 week-ends au printemps 2027 (20-21/03, 10-11/03, 15-17/05)
• Nombre de participant·es: 12
• Encadrants : Maxime NAJIA, Philippe VAN DER MEULEN, co-encadrant Steve REYNAUD

• Coût : 130€ de participation aux frais du club. Transport et hébergement en sus. Un acompte pourra être  demandé avant chaque sortie afin de nourrir le cas échéant, une cagnotte pour la location de l'hébergement et du minibus. Sauf situation exceptionnelle, une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes.

   

Semaine initiation grandes voies (précédée d’un week-end de préparation)

• Destiné aux grimpeurs pratiquants réguliers en falaise en voies d’une longueur
• Niveau requis : 5C en tête en falaise
• Calendrier :
  • Réunion préparatoire en avril 2027,
  • WE de préparation : samedi 24 avril 2027 au Parc de la commune de Paris et dimanche 25 avril 2027 (site à proximité de Lyon, voies de 2 longueurs équipées, ex. : Yenne).
  • Semaine : Orpierre et Buis les Baronnies, du lundi 3 au samedi 8 mai 2027.
• Transport : minibus
• Nombre de participant·es: 7
• Encadrants : Maxime NAJIA & Philippe VAN DER MEULEN
• Coût : 160€ (participation aux frais du club 80€ + arrhes hébergement 80€). Transport et solde hébergement en gestion libre en sus.
• Inscriptions en cours de saison

Cycles pour progresser

Grimpeurs géologues

Un cycle pour goûter toutes sortes de cailloux

• Objectifs : Cycle de perfectionnement visant à découvrir et progresser sur différents types de rocher, hors calcaire. A chaque sortie, nous grimperons sur un nouveau type de rocher, pour appréhender ses spécificités et y adapter sa technique de grimpe.
• Niveau requis : 5b/5c en tête en falaise
• Calendrier : 12/09/2026, 19-20/09/2026, 17-18/10/2026, 08/11/2026, 24-25/04/2026, 15-16-17/05/2026
• Nombre de participants : 7 (pour pouvoir prendre un minibus, et certains sites sont de taille restreinte)
• Transport : Minibus en priorité
• Encadrants : Fabien BERNARDEAU, Mathis BOUCHET, Emilie CHAUDIERE, Alexia BARDIN

• Coût : 110€ de participation aux frais du club. Transport et hébergement en plus

   

6x6a : Six croix dans le 6a 

• Objectifs : Ce cycle a pour objectif de vous amener au 6ème degré, en tête, sur différents types de rocher et styles de grimpe. Des ateliers variés vous seront proposés pour acquérir des compétences dans les domaines suivants : gestuelle 6eme degré en falaise, manips de secu, aspects mentaux de l'escalade, stratégies de travail de voie etc...afin de vous rendre autonomes et plus confiants dans votre pratique de la couenne. En gros, notre objectif sera que vous deveniez de vrais SUV du rocher! Ce cycle est proposé par Romain Rieger et Vivian Gutierrez en co-encadrement avec Lydie Roccati (DE escalade) dans le but de vous apporter un suivi et des conseils personnalisés dans votre pratique de l’escalade ; et ce sur une nouvelle falaise chaque week-end !
• Type d’escalade: Couennes
• Niveau demandé : Grimpeurs assidus en salle depuis plus de 2 ans qui grimpent dans le 6a en salle, sportif, une expérience en falaise est un plus.
• Calendrier :  Plusieurs week-ends prolongés d’octobre à avril: 8-11 octobre, 11-15 novembre, 19-21 mars, 17-19 avril.
• Transport : Location d’un minibus + 1 voiture parmi les participants (en rotation).
• Hébergement : gîtes (ou camping en fonction du lieu et de la saison) réservés par les encadrants pour les week-ends.
• Logistique :
  • Implication des participants dans la récupération du minibus la veille au soir, récupération et le retour du matériel au club.
  • Repas collectif cuisiné sur place le samedi soir, chaque participant apportera une partie de la liste des ingrédients, le menu sera discuté au sein du groupe. Petit déjeuner et casse-croûte du midi en gestion individuelle.
• Frais d’inscription:  420€ (encadrement par une D.E, participation aux frais du club)
• Coût : Environ 70€/personne/week-end. Un acompte de 30€/personne/week-end sera demandé 1 à 2 semaines avant chaque sortie pour les arrhes vis-à-vis de la location de l’hébergement et du transport (indemnité de 0,4€/km). En cas d’annulation de dernière minute, les frais de logement seront dûs.
• Nombre de participant·es : 12

• Encadrante professionnelle : Lydie ROCCATI. Encadrants bénévoles : Romain RIEGER et Vivian GUTIERREZ

   

Mini-cycle progression automnale

• Objectif : Aller vers l’autonomie en voies d’une longueur, progresser vers les niveaux 6a-6b
• Niveau requis : 5c en tête en falaise. Niveau initié SNE validé ou compétences acquises. Être habitué aux trajets à vélo avec du chargement
• Calendrier :  3 WE à l’automne 2026 : 03-04/10, 07-08/11, 05-06/12 (départ le vendredi envisagé pour le dernier WE)
• Nombre de participant·es : 8
• Encadrants : Jacob CARBONEL, Sacha BESUCHET, Charline BARDIN, Alexia BARDIN
• Transport : priorité aux modes de déplacement peu carbonés. Octobre et novembre : train + vélo. Décembre : location de voiture électrique à Lyon ou train + location de voiture à la gare d’arrivée.
• Coût : participation aux frais du club 60€. Transport et hébergement en sus.

Perfectionnement grandes voies

• Objectif : J'améliore ma pratique et mes connaissances techniques pour devenir autonome en grandes voies
• Niveau requis : 5c en tête en falaise
• Calendrier :  6 week-ends (2026 : 19-20/09, 7-8/11 puis 2027 : 06-07/03, 10-11/04, 06-09/05, 5-6/06)
• Nombre de participant·es : à confirmer
• Encadrants : Louis BRIQUET et François VUILLET
• Coût : participation aux frais du club 120€ + arrhes pour les hébergements 100€. Transport et  solde des hébergements en sus au cours de l’année

GIRAFE : de la couenne à la grande voie

• Un cycle :
  • pour celles qui ont déjà une première expérience en falaise et qui souhaitent découvrir la grande voie
  • en groupe non mixte pour créer un espace de formation privilégié entre femmes pour l'accès à l'autonomie et au leadership 

(pour en savoir plus : la FFCAM actrice de l’égalité )

• Niveau requis : initiée SNE (ou équivalent) et 5b en tête en falaise
• Rythme : 4 week-ends de 3 jours au printemps 2027
• Encadrantes : Emeline HELAL, Nadine ANSIDEI. Co-encadrantes : Alexia BARDIN, Charline BARDIN
• Modalités d’inscriptions et détails en cours de saison

Cycles pour se dépasser

 Du 6b au... 7b++, "BASTON"

• Objectif : Progresser pour enchainer du 7a, voir plus, tout en découvrant des sites majeurs de l'escalade en France (Saint Léger, Buoux, Céüse, Seynes, Omblèze...). Dans ce cycle je bénéficie de l’émulation du groupe pour m’engager dans des projets où je ne suis pas capable de faire la voie à vue mais je pose les paires pour la répéter après travail.
• Type d’escalade: Couenne (35 - 40 m).
• Niveau requis : 6b en tête à vue en falaise. Savoir réaliser un assurage dynamique. En cas de doute, contactez les encadrants.
• Rythme : 7 week-ends de septembre 26 à juin 27 aux dates suivantes: 26/27 septembre, 24/25 octobre, 7/8 novembre, 5/6 décembre, 6/7 mars, 3/4 avril, 1/2 mai.
• Transport : Location d’un minibus + 1 voiture parmi les participants (en rotation).
• Hébergement : gîtes (ou camping en fonction du lieu et de la saison) réservés par les encadrants pour les week-ends.
• Logistique :
  • Implication des participants dans la récupération du minibus la veille au soir, récupération et le retour du matériel au club.
  • Repas collectif cuisiné sur place le samedi soir, chaque participant apportera une partie de la liste des ingrédients, le menu sera discuté au sein du groupe. Petit déjeuner et casse-croûte du midi en gestion individuelle.
• Frais d’inscription:  140€ (participation aux frais du club, prêt du matériel collectif)
• Coût: Environ 70€/personne/week-end. Un acompte de 30€/personne/week-end sera demandé 1 à 2 semaines avant chaque sortie pour les d’arrhes vis-à-vis de la location de l’hébergement et du minibus. En cas d’annulation de dernière minute, les frais de logement seront dûs.
• Nombre de participant·es : 14 avec objectif de parité.
• Encadrants : Romain Rieger, Valentin Bargibant, Quentin Mourot

Autonomie couennes & grandes voies

• Objectif : Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises, voire des voies en montagne.
• Niveau requis : 6b en tête en extérieur, avoir les compétences du niveau spécialisé GV ou en être proche (consulter les fiches de niveau et indiquer les compétences qu’il vous manque lors de l’inscription)
• Rythme: 6 week-ends entre septembre et juin + 1 semaine en France ou étranger :
• Nombre de participant·es: 8
• Tarifs : participation aux frais du club 120€. Transport et hébergement en sus.
• Encadrant·es : Marie-France COLIN, Alain MARDOIAN 

Notre inestimable conducteur Victor, qui mérite son badge de super-pilote, nous conduit en un clin d’œil (et quelques ronflements) au col de la Colombière, à quelques kilomètres du Grand-Bornand. 

Ce premier jour sera consacré à la découverte de ce calcaire fendu de lapiaz et de cannelures. Sous un soleil de plomb et sous le regard interrogateur des curieux bouquetins du secteur, nous apprivoisons doucement ces belles dalles. Occasion rêvée de mettre en pratique les conseils avisés de nos coachs préférés. 

La journée avance, Romain nous propose un atelier « sportif » de remontée sur corde, tandis que certains décident de rajouter un peu de piment en laissant leurs affaires dévaler la pente (un bouquetin ça mange des Haribo ?). Mais l’heure tourne, et la promesse d’une baignade à la piscine du camping nous pousse à ranger notre barda en vitesse. 

Le spot est parfait, nous investissons rapidement nos bungalows avant le triptyque « baignade-bière-barbecue ». Chacun s’affaire à la tâche pendant que Vivi et Romain composent les cordées de choc pour le lendemain. 

Vite ! Au repos, il faudra être en forme ! 

Les douze camarades se lèvent en forme ce lendemain matin, parés à affronter les falaises du Jallouvre. Au programme : « Martine courage », « Réda le bienheureux », et « Alice au pays du reblochon », 2 binômes par ligne. Le cadre est magnifique dans une ambiance montagnarde, la chaîne des Aravis dans notre dos et sous un soleil encore doux en ce début de saison. Les cordées s’élancent et les longueurs s’enchainent avec rythme. Tout le monde semble prendre un plaisir certain sur ce secteur qui nous offre une escalade variée, avec une alternance de quelques difficultés en dalles ou en surplombs, et des passages reposants qui se « randonnent » avec facilité. 

Mais c’est à une petite longueur du but qu’une grosse chute de pierre vient calmer notre enthousiasme. Le haut des voies est sur une roche un peu douteuse, et nous ne passons pas loin de l’accident. Les cordées prennent donc la décision de rebrousser chemin, et tant pis pour cette dernière longueur dans le 6a qui nous faisait de l’œil… 

Puis vient le temps du débrief. L’évènement d’aujourd’hui en a sonné quelques-uns, mais nous semblons toutefois fiers et heureux de cette progression. C’était la dernière sortie avec Romain (et malheureusement, la dernière sortie tout cour, la météo n’étant pas clémente pour le week-end suivant), nous faisons donc un bilan de ces quelques mois passés ensemble dans ce cycle : du progrès, du dépassement, des nouvelles manips, et surtout des nouveaux potes de cordées. 

Compte rendu rédigé par Gwendal LEFRANC, participant du cycle. Un grand merci à lui :)

Tout au long de l'année, nous avons pu voir ou revoir les manip’ permettant d'être autonome en extérieur, et c'était LE moment de les mettre en œuvre : prise bi-doigts qui tient, adhérence, déséquilibre équilibré, assurage en tête, enrayage de chute, manip' de haut-de-voie, nœud de mule et réchappe…

« Heureusement qu'il y a la grimpe », « Bonnelli's Peaks », « Lagon bleu » etc. — nous avons enchaîné les voies, presque seuls sur le site, la chaleur des derniers jours ayant fait fuir les autres grimpeurs. À 13h, le soleil haut et chaud nous invitait à déjeuner et débriefer, avant de filer direction le lac du Bourget pour une baignade avec vue sur Belledonne.

Douce soirée au camping de Saumont, nourris par Valérie et ses pizzas maison. 
Session piscine avec un crux : quand tu nages le crawl, tu respires par le nez, par la bouche, ou pas du tout ? 
Quelques moustiques sont venus nous rappeler qu'ils étaient là avant mais heureusement Carole avait son 5sur5 rapporté de Thaïlande !

Un grand MERCI aux encadrants, bravo à tutti pour cette année et ce we !

Bel été à tous et … à l'année prochaine :)

Petit tips des pro : l’appli Oblyk qui te permet de suivre ta progression en grimpe indoor et outdoor

Comme l'an dernier, le CAF sera présent le samedi 4 juillet lors de la fête de quartier "Cusset en Fête", à Villeurbanne.

Nous recherchons donc quelques bénévoles motivé(e)s pour faire découvrir l'escalade au jeune public !

La fête a lieu dans le parc de la Commune de Paris, et nous utiliserons le mur artificiel présent sur place.

Il n'y a pas besoin d'être encadrant pour participer : il suffit de savoir assurer, et d'avoir envie de partager votre passion, avec bonne humeur et bienveillance 🙂

Un encadrant sera présent.

La fête étant organisée par le Centre Social de Cusset et avec une quinzaine d'associations locales, c'est l'occasion de faire connaître le CAF aux habitants du quartier. Vous pouvez donc aussi venir pour parler du club, et notamment des créneaux de grimpe enfants, ados et adultes mis en place au gymnase Ruello du quartier !

📅 Date : le samedi 4 juillet

🕒 Horaires : de 16h à 19h30, mais vous pouvez venir sur la durée qui vous convient

📍 Lieu : mur d'escalade Eugène Varlin, parc de la Commune de Paris, Villeurbanne (3 min à pied du métro A “Cusset”)

📩 Intéressé(e) ? Inscrivez-vous à la sortie "Cusset en Fête" : faites découvrir l'escalade à des enfants ! ou contactez :  

- François Vuillet : francoisv69@laposte.net

- Lucile Tibayrenc : developpement.local@cscusset.fr

Merci à toutes et tous !

Objectif atteint après une grosse heure de vélo, puis l'équipe est au complet après l'arrivée des voitures (après les cyclistes évidement).
Un petit café au soleil avalé (malgré les difficultés du barman avec sa machine), il est temps de rejoindre le parking du site, puis les belles gorges de la Valserine.

Le groupe se lance à l'assaut de belles dalles pour s'échauffer, puis encore de la dalle pour des niveaux plus durs, mais où sont donc passées les prises ??

La journée passe vite, Gabichou ouvre une 6c+ en pensant partir dans un 5b+ - oui c'est pour ça que c'est dur - et tout le groupe se relaie dans une belle 6a+, pendant que Cédrichou et Xavichou impressionnent pas leur débit de blagues et bêtises. 

Les encadrants proposent des petites révisions de manip en fin de journée, puis l'heure est venue de remonter au parking et rejoindre le camping du village.
Nous plantons nos tentes, suffisamment éloignées les unes des autres pour se prévenir des éventuels ronflements, puis c'est l'heure de la douche, du yoga mené par Cédrichou, puis de l'apéro.
Vient l’heure du dîner, au bistrot-pizzeria du camping, qu'est-ce qu'on mange ?
Des frites ! 
Des frites des frites des frites ! 
(#Tuches) 
Ou en fait principalement des pizzas, mais quelques frites quand même pour profiter du cours magistral sur la double cuisson de notre belge préféré, Xavichou.

Le lendemain, le petit déjeuner s'avère être un petit festin, de sucré, salé, financiers aux framboises de Cyprichou, et têtes plus ou moins réveillées. 
Un coup de pédale et nous voilà à une boulangerie sur la route principale pour satisfaire les envies de café de certain.es. Un endroit finalement parfait pour refaire du yoga, une salutation à la lune sur le trottoir devant les passants locaux. 

De retour sur la falaise, nous nous échauffons au même endroit que la veille, avant qu'une partie du groupe migre vers un nouveau secteur, de quoi essayer de nouvelles voies, plus coriaces mais bien belles et sympathiques. 

Nous déjeunons ensemble cette fois-ci, dégustons les cookies de Gabichou, et révisons rapidement le nœud de mulle et la réchappe. 
Une partie des cyclistes repart déjà, pour une chouette descente afin d'attraper le train de 17h, suivi plus tard par le reste du groupe. 
Ainsi se termine ce beau cycle Tabasco & Paprika, marquée par une météo capricieuse mais surtout de belles personnes, des sorties qui laissent des souvenirs gravés dans la tête, un groupe qui donne toujours le pep's et des encadrants d’exception ! 
 

Le mercredi 15 avril 2026 à 19h30, l’association Mountain Wilderness organise à Climb Up Gerland une soirée dédiée aux aventures en mobilités douces.

À travers des témoignages inspirants, des outils pratiques et des temps d’échange, cette rencontre propose de découvrir d’autres façons de rejoindre la montagne depuis Lyon : en train, en vélo ou en transports en commun.
 

Des aventures de montagne en mobilités douces

Au cours de la soirée, plusieurs pratiquant·es partageront leurs expériences de montagne sans voiture.

Escalade, ski de randonnée ou alpinisme : leurs récits montreront qu’il est possible d’accéder aux falaises et aux sommets autrement.

Parmi les témoignages :

→ Alix racontera son voyage d’un an à vélo entre la Catalogne et la Grèce, ponctué de nombreuses étapes d’escalade.

→ Natacha partagera son expérience d’un week-end d’escalade avec vélo et train, et les astuces qu’elle a trouvées pour transporter son matériel.

→ Félix évoquera ses aventures en ski de randonnée réalisées entièrement en mobilités douces depuis Lyon, en tant que co-encadrant du cycle Lagopèdes au CAF.

D’autres intervenant·e·s viendront également présenter leurs sorties à la journée ou sur un week-end, réalisées en combinant train, bus ou vélo.

Ces récits permettront d’aborder concrètement les possibilités, mais aussi les défis rencontrés et les solutions pour organiser ce type d’aventure.
encourage à réduire l’usage de la voiture dans les pratiques de montagne.

Des outils pour préparer ses sorties

Au-delà de l’inspiration, la soirée proposera aussi des ressources pratiques pour aider chacun à préparer ses futures sorties sans voiture.

Seront notamment présentés :

→ des sites et plateformes permettant d’identifier des destinations accessibles en transports en commun,

→ des ressources et topos pour préparer ses itinéraires,

→ des conseils pour organiser ses trajets et son matériel.

La soirée sera également l’occasion de découvrir les actions menées par Mountain Wilderness, notamment sa campagne Changer d’Approche, qui encourage à réduire l’usage de la voiture dans les pratiques de montagne.

Un moment d’échange entre passionné·es

Au-delà des présentations, cette soirée se veut aussi un moment de rencontre et de discussion.

Un apéro convivial permettra aux participant·es d’échanger, de poser leurs questions et de partager leurs envies de sorties.
L’occasion d’aborder ses idées, ses freins ou ses projets… et peut-être même de trouver de nouveaux partenaires d’aventure.

Une autre façon de rejoindre la montagne

Depuis Lyon, de nombreuses destinations d’escalade sont accessibles en train, en vélo ou en transports en commun.

En réunissant témoignages, ressources et échanges, cette soirée souhaite montrer qu’il est possible d’imaginer des aventures plus sobres en déplacement, mais tout aussi riches en expériences.

On vous attends nombreux.ses !

→ Réservez votre place ICI (inscription gratuite mais obligatoire)
 

Afin d’élargir l’offre de sorties, le CAF Lyon-Villeurbanne développe des partenariats avec des professionnels. Dans ce cadre, nous vous proposons ci-dessous le programme des sorties interclubs week-end 2026.

De mars à juin, Lydie Rocca (DEJEPS escalade) encadrera différentes sorties à la journée ou sur un week-end, adaptées à plusieurs niveaux de pratique.

Mars-Avril:

- 28 mars : couenne (ou salle si mauvais tps): yoga et exercices de
respiration pour grimper détendu et en souplesse -ts niveaux-
- 29 mars : couenne (dalle de Yenne ou salle si mauvais tps) : finesse
de la pose de pieds -ts niveaux-
- 11 avril : couenne (gaillands) : gneiss et fissures -ts niveaux-
- 18 avril : couenne : préparer sa première sortie en falaise -débutants-
- 25 avril : grande voie : (re)découvrir la grande voie -niv min :5c moule-
- 26 avril : grande voie : progression à perf : thème à la demande
(préparation de sortie, secours, fissures/dièdres,etc…) -niv min :5c tête-

Mai:

- 1 & 2 mai : stage progression terrain d’aventure (Vercors) :
vendredi : couenne : des fissures en trad du 5a au 6c
Samedi : grande voie en trad en 5c/6a
- 9 mai : couenne : lecture, mémorisation, visualisation pour enchaîner
son projet en quelques essais -progression & perfectionnement-
- 17 mai : couenne : comprendre sa peur en escalade et gagner en
confiance et concentration -tous niveaux-
- 23 & 24 mai : stage initiation terrain d’aventure -niveau 5b
Samedi : couenne : découvrir le TA, placement des protections
Dimanche : initation à la grande voie en TA
- 30 mai : couenne : rencontre entre grimpeuses ! (thèmes à la demande) -tous niveaux-

Juin:

- 13 juin : couenne : première fois en tête en falaise -débutants à prog-
- 14 juin : grande voie : progression à perf : thème à la demande
(technique de hissage, préparation de sortie, secours, etc…) -niv min :5c tête-
- 20 juin : couenne : grimpe en dévers et conglomérat -progression &
perfectionnement-
- 27 juin : journée sensation : rappel géant, parcours de corde aérien

Programme détaillé et informations pratiques:

>> ici <<

Inscriptions:

Pour vous inscrire, contactez directement Lydie Rocca :

📞 07 83 62 71 60

✉️ lydie.rocca@gmail.com

N'hésitez pas à faire un retour auprès de romain_rieger@proton.me

Compte rendu rédigé par Cyprien JOORIS, participant et désormais auteur officiel du groupe. Un grand merci à lui pour son récit !

Vous êtes d'un niveau 5C en tête en SAE , alors ce cycle est fait pour vous !! 

L'objectif du cycle est de vous rendre autonome, en sécurité, dans des voies d'un niveau 5B minimum.  

Lien sur la sortie de la résine au rocher 2026  Grand week end de l'Ascension:

https://www.clubalpinlyon.fr/sortie/cycle-initiation-de-la-resine--9896.html?commission=escalade

Pendant le mois d'avril, le mur d'escalade du Gymnase Ruello (Villeurbanne) va être entièrement renouvelé. 
Le CAF-LV participe (avec nos amis du GAUL) au déséquipement et au rééquipement bénévole du mur, avec l'appui d'ouvreurs professionnels. 

Vous (ou vos enfants !) pratiquez occasionnellement ou régulièrement sur nos murs ? 
Vous avez envie d'apprendre à ouvrir ? 
Vous avez du temps à donner ? 

Venez participer à cette belle aventure ! C'est une excellente occasion de découvrir la face Nord cachée de nos murs d'escalade, et de compléter son expérience sur la résine. 

N'hésitez pas à nos contacter pour toute question / demande d'info. 

>>> Inscription sur la fiche de sortie ici <<<

Pour le déséquipement et la réouverture, le seul prérequis est d'être Initié en escalade et d'avoir une première expérience de l'auto-assurage au Grigri / remontée sur corde.  
Nos bénévoles expérimentés vérifieront que vous savez évoluer en autonomie et en sécurité sur une corde. 

Vous pouvez aussi venir pour aider au lavage (Kärcher) des prises ou même “simplement” ravitailler les bénévoles en café et en gâteaux, cela se, toute aide sera la bienvenue ! 

Planning prévisionnel (à affiner) : 
10-11 avril : démontage et nettoyage des prises par les bénévoles ( le club offre les pizzas le vendredi soir 🍕) 
13-17 avril : ouverture de voie par professionnels & bénévoles - une formation succincte à l'ouverture pourra avoir lieu le lundi soir ⚒️👷

- ouverture en journée par les professionnels et bénévoles expérimentés et autonomes en remontée sur corde

- ouverture en soirée par les bénévoles du club, expérimentés ou non 

Image de couverture générée par IA - quelques incohérences se cachent dans cette illustration :) 
Saurez-vous les trouver ? 

... pour les enfants et adolescent·es : une école des jeunes avec des créneaux hebdomadaires en salles et des sorties en falaise → programme complet ici

... pour les adultes :

• des créneaux hebdomadaires d'escalade en salle (SAE) → programme au bas de cette page
• des cycles thématiques de sorties en falaise → programme complet ici
• des sorties collectives en falaise organisées au fil de l'année pour celles et ceux qui ne peuvent / veulent pas s'engager sur un cycle de sorties → publiées régulièrement dans l’agenda de la section escalade, sur le site Internet du Club

+ la possibilité d’acheter, à l’accueil du Club, des tickets d’entrée à prix réduits pour les salles commerciales Climb Up, M’Roc et Bloc Session

L’ensemble de ces créneaux et cycles est assuré par des encadrant·es bénévoles du CAF : un grand merci à elles et eux !
Et si à votre tour, vous souhaitez donner du temps pour partager votre passion de l’escalade : faites-nous signe sur escalade@clubalpinlyon.fr, nous avons en permanence besoin de bénévoles !

Comment s'inscrire ?
 

A partir du 4 septembre 2025, vous pourrez demander votre inscription à un créneau :
- Pour les adhérent·es : par le biais de la demande d’inscription à une “sortie” sur l’agenda de la section escalade
- Pour les non-adhérent·es : par formulaire en ligne ou e-mail à l’encadrant·e en charge du créneau
→ liens & coordonnées dans le tableau ci-dessous

ATTENTION ! Votre inscription ne sera confirmée qu’après…

1. Validation par l’encadrant·e de votre demande d'inscription
2. Règlement du montant demandé pour l’inscription au créneau via HelloAsso
3. Adhésion ou renouvellement de votre licence 2025-26 (avec présentation d’un certificat médical le cas échéant)
   La licence 2025-2026 peut être prise à partir du 1er septembre 2025. Avant cette date, vous souscrirez à la licence 2024-2025, qui n'est valable que jusqu'au 30 septembre 2025 !

Nous avons, à chaque rentrée, une forte demande d’inscriptions et nous nous efforçons de trouver des places pour tout le monde

• Des places sont réservées aux nouveaux et nouvelles jusque mi-septembre
• Soyez fairplay : merci de ne pas vous inscrire à plusieurs créneaux en salle ou cycles extérieurs
• Car en effet, l’assiduité des participant·es aux créneaux en salle baissant généralement après les vacances de Noël, il sera tout à fait possible de trouver une (deuxième) place à ce moment-là

Les débutant·es sont les bienvenu·es sur l'ensemble de nos créneaux, hormis ceux libellés "grimpe libre / réservé aux autonomes" (i.e. gymnase Jeanne DESPARMET-RUELLO / Villeurbanne Cusset le mercredi soir).

Vous avez des questions pour lesquelles vous ne trouvez pas réponse dans cette page où ailleurs sur le site du CAF Lyon-Villeurbanne - notamment sur la page "Adhésion" : vous pouvez envoyer un e-mail aux coresponsables de la commission escalade à escalade@clubalpinlyon.fr.

Et enfin : votre sécurité, notre sécurité, sont nos priorités !
L'ensemble des activités encadrées d'escalade a pour objectif de vous faire progresser selon le cursus de formation de la FFCAM (niveaux “initié·e” et “perfectionné·e”), qui permet de suivre vos acquis pour vous rendre autonome dans le respect des règles de sécurité.

Bonne grimpe !
L’équipe des Coresponsables de la Commission Escalade
Anne MEYER, Camille JEANJEAN, Jacob CARBONEL, François VUILLET

Créneaux hebdomadaire SAE pour adultes

Matériel requis pour les participant·es
Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage, classique / “tube” (Reverso, ATC-Guide, …) ou autofreinant / autobloquant (Grigri, Mega Jul, Click Up, …)
- Un mousqueton à vis, de préférence directionnel
Le CAF ou la structure d’accueil fournit les cordes.

Le week-end prévu s’est finalement transformé en simple sortie à la journée, la faute à une météo incertaine.
Direction Pont-de-Barret, et sa magnifique barre de calcaire, avec des voies atteignant 35 m. Le secteur principal est bien connu pour « péter les bras », avec ses réglettes franches, ses aplats plus ou moins glissants et son style exigeant.

Un départ sous la neige

La météo annonçait 4 °C et quelques éclaircies. À l’arrivée sur le parking, une fine couche de neige nous attend. La première voiture croisée ne rassure personne : une partie des participants semble déjà saisie par le froid. Le thermomètre affiche 0 °C, ressenti -9 °C.
Le scepticisme commence à gagner le groupe, mais la falaise est orientée sud, le soleil doit percer, et la montée devrait réchauffer tout le monde, les encadrants restent confiants.

C’est parti pour vingt minutes de montée raide. Rapidement, un paysage enneigé superbe s’offre à nous, mais le tapis de neige vierge n’aide pas à renforcer la motivation générale.
Heureusement, la montée réchauffe : on arrive au pied de la falaise avec quelques couches en moins et un peu plus d’enthousiasme.

Les premières voies : grimper avec onglée

On démarre la chauffe dans des voies entre 5b+ et 6a+. La première ascension est rude : au bout de quelques mètres, l’onglée nous rattrape.
La deuxième voie passe mieux : un éclairci réchauffe les dos et les cœurs.

Le soleil finit par sortir, et avec lui l’énergie du groupe. Les bras se réveillent, le moral aussi, et d’autres grimpeurs arrivent sur le site, l’atmosphère devient franchement agréable : on se croirait presque au printemps.

Les classiques du site

Pour certains, c’est déjà l’occasion de s’attaquer aux 7a classiques du secteur. Mais à Pont-de-Barret, on se fait souvent bastonner.
Personne ne sortira indemne de ces voies exigeantes qui, combinées aux conditions froides du début de journée, auront bien entamé les réserves de glycogène.
S’il y a eu des croix dans les 7a, les deux projets en 7b et celui en 7c ne seront pas répétés aujourd’hui.

Fin de journée et… une soirée chaleureuse

La nuit approche, on range les cordes, on vérifie le matériel… et bien sûr, certains ne retrouvent pas leurs dégaines. Trois participants ayant exactement les mêmes, l’erreur était presque inévitable. On prendra soin de mieux les marquer la prochaine fois.

Sur le chemin du retour, la neige a fondu, mais le terrain reste glissant : vigilance maximale pour éviter les chevilles tordues.

Retour à Lyon chez Solène, un grand merci à elle pour son accueil autour d’une fondue monofromage, originale mais chaleureuse, suivie d’un délicieux carrot cake maison.
Tout le monde repart rassasié, avec les bras douloureux mais enrichi d’une nouvelle expérience, une confiance peut-être renforcée envers les choix des encadrants, et surtout… une belle journée volée à l’hiver.

^{1 :} N.B.: Panneau “site interdit” sur le chemin d’accès à une falaise = ON NE GRIMPE PAS, que ce soit en club ou à titre individuel —> poursuites juridiques sévères possibles même en l’absence d’accident.

^{2 :} par souci de confidentialité, certains participants sont anonymisés - ce qui ne les dédouane pas de payer leur tournée à l’occasion. 

Sur place, l’ambiance du groupe et du week-end est donnée par Valentine, qui après une voie de chauffe dans le 6B et une autre dans le 6C, flash en-tête à vue un 7B (Bénévolés).  Silence dans les rangs, on n’est pas venu pour plaisanter. Le reste du groupe - probablement plus respectueux de la notion d’échauffement - fera d’autres belles voies avant de s’attaquer aux choses sérieuses. La 7B sera repassée et validée, en tête ou en moulinette par d’autres participant.es. En haut du site, une 7A (Biolangerie) sera méthodiquement décortiquée, analysée et travaillée par une partie des participant.es, et validée pour certain.es, dont Quentin, qui signe son retour dans le jeu après une méchante poulie l’année passée, et Florian à vue, non sans y laisser des points de mental ! 

Un autre groupe s’attaque à de belles voies. Claire et Julien grimpent le Syndrome du terrassier, un 6B+ dans le secteur Bangster, une très belle voie en dévers puis ils s’attaquent à Trou rutilant, un 6b plutôt continu mais moins physique que la précédente. En parallèle, Solène et Coralie enchaînent une 6c physique avec des pas de bloc au départ, nommée Coup d’Ethique. 

Pendant ce temps, une série de hurlements typiquement masculins traversent le site. “Rho les relous… ce n’est quand même pas quelqu’un de notre groupe non ?” Nous avons parlé trop vite, c’était bien le Caf de Lyon qui dérangeait la tranquillité du site, en la personne de Michel - qu’on excusera partiellement d’avoir crié comme un cochon qu’on égorge - puisqu’il sera le premier³ à valider une magnifique 7B+ déversante (Arbre mouvant), qui après avoir tranché quelques doigts sur un jeté, a fait travailler la souplesse, le grand écart et l’amour arboricole de celles et ceux qui s’y attaquaient. La voie sera ensuite travaillée par d’autres personnes, dont certaines la valideront, bravo encore !

^3:  au premier essai, mais grand merci aux dégaines posées par les précédents et leurs précieux conseils méthodologiques ! 

(Espérons au passage que Michel n’aura pas réveillé le petit Swan, deux ans, qui faisait sa sieste bercé par son papa pendant que sa maman, dans un autre groupe que le CAF,  travaillait une 7C+. C’est ça aussi, l’ambiance Taupinière ! ) 

On termine la journée en se recassant les dents sur des 6C coriaces et une 7A+ flippante en dièdre - sortie jeté, tout un concept (Dièdre qui peut), avant un apéro bien mérité dans une belle ferme du Vercors. Là, Michel nous expliquera la théorie du Kiai⁴ et nous encouragera à crier lorsque nous sommes en difficulté - sauf à Climb Up bien sûr, où ça casse vraiment fort les pieds à tout le monde. Avec en prime, n’en déplaise à Tabasco et Paprika qui n’aura plus le monopôle des bons diners, un savoureux repas végan cuisiné collectivement avec amour. 

^4: Le Kiai (cri en japonais) utilisé dans les arts martiaux. Le fait est qu’on entend pas (ou peu) de femmes crier sur les voies. Une piste d’explication commune à celle des grimpeurs sans T-shirt?

Le lendemain, départ sous le brouillard direction les Petits Goulets. Signant un net progrès par rapport à la veille, le groupe trouve le site du premier coup, sans non plus se perdre sur la marche d’approche. A l’exception d’un sac de corde oublié à côté de la voiture, rien à redire sur ce départ ! Le brouillard se levera en cours de route, nous permettant même de grimper quelques voies en t-shirt… et quelles voies ! Des 6B teigneuses et conti, des 6C “à ambiance” (comme on dit pudiquement dans le milieu quand on a eu très peur dedans), trois belles 7A (Capitaine Ahab, Orgasme, et une voie portant un nom vraiment homophobe, repabtisée Gaypride pour l’occasion). De belles voies, sorties flash pour certain.es, après travail pour d’autres, ainsi qu’en moulinette, permettant à tout le groupe de se frotter à des voies dans leur niveau max et de la manière dont ils le sentent. Parce que Baston, c’est ça aussi <3.

Un dernier groupe termine la journée en se coltinant une 7B (Adios Royans) bien coriace, heureusement dégaines déjà posées (et rallongées par un ou une grimpeu/se anonyme, qu’il ou elle soit ici remercié chaleureusement). “Non mais vas-y en tête, tu verras, c’est top. C’est juste long, bien espacé, ça grimpe fort entre les points, et tu n’as pas le droit à l’erreur… vas-y, vraiment”. Pour les talents de commerciaux de Nicolas et Michel, on repassera. Cette description hyper réjouissante n’empêche pas une partie du groupe de s’y coller en tête (bravo à Nicolas, qui l'enchaîne au 2ème essai, et bravo à Michel, Valentine et Antoine qui ont osé y aller en tête), et une partie du groupe de la tenter / valider prudemment en moulinette. Claire et Julien se confrontent à un méchant 6b (Biau Omorphosis) avant d’aller se terminer les bras (et les doigts) dans une 7A. 

Au bilan, un week-end qui a bien tapé dans les doigts et les épaules, et un super groupe, où chacun a pu travailler et retravailler des voies dans son niveau max, des vols, de nouveaux essais, des belles croix, la chance de pouvoir travailler en moul’ des voies qu’on aurait jamais tenté avant, bref, de quoi aborder le lundi matin requinqué.es et plein.es d’énergie. 

Petites notes sur les voies : 

Taupinière

Biolangerie, 7A : à réglettes fines, pas délicats qui entament le mental, fin commune avec la 6C à sa gauche (Ma Zezer) plus physique sur bons bacs (sauf le dernier plutôt plat).

Bénévolés, 7B : une belle dalle, ça monte crescendo, pour finir avec deux pas en crux : un en dalle / réglette, qui enchaîne sur une colo un peu physique, il faut avoir gardé des bras ! 

Arbre mouvant, 7B+ : des bons bacs, un jeté un peu énervé, des bons bacs, l’arbre en aide sur la fin. Besoin de bras tout du long ! Bien équipé. 

Dièdre Sauvage, 6B : départ technique, à doigts, dur sur les deux premiers points et facile ensuite. Pas très intéressant.

Le Concasseur, 6C. Du bon dévers, avec des bonnes prises, et équipement rapproché. Cool. 

Dièdre qui peut, 7A+. Un dièdre déroutant, et un mouv’ dynamique pour en sortir. Ce n’est pas fini ensuite, une fin bien technique et à doigts. Plutôt cool ! Bon équipement. 

 Syndrome du terrassier, 6B+ dans le secteur Bangster, une très belle voie en dévers 

Trou rutilant, 6b, plutôt continu mais moins physique que la précédente.

Coup d’éthique, 6c dans le secteur Scoliose. Un peu bloc au départ, vertical, un 6c assez gentil et bien équipé 

Ma zezer, dans le secteur Cirque Oublié, un 6c physique pour faire monter la pression dans ses avants bras, c’est crescendo avec une fin commune avec la 7a

Petits Goulets

Moby Dick, 6B : RESI !! mais de toute beauté et bien équipé 

L’entoure les poules, 6C en faille : “à ambiance”, technique dans les fissures, un peu espacé, mais très jolie

C’est par pour les **** (rebaptisée Gaypride), 7A : belle voie, mauvais pieds sur les deux premières dégaines mais ça va mieux après, un crux plus technique que physique au milieu et une fin plus facile et de toute beauté

Capitaine Ahab, 7A : La petite sœur de Black Mamba (Pont-de-Barret), 1ère section à lecture jusqu’au passage physique du toit puis on peut se refaire. Une dégaine bien à gauche très mal placée, prendre un petit pied gauche bien bas pour pouvoir cliper. Ensuite rési sur bon bacs mais rester vigilant, notamment au niveau d’un légère traversée à gauche en milieu de 2nd partie.

Orgasme, 7A : plusieurs mouv’ à méthodes où il ne faut pas se tromper de direction avec un repos total avant un passage en dévers physique. Un à-vue qui demande de la marge dans le niveau pour avoir le temps de se poser et lire les différentes options sereinement.

Adios Royans, 7B : très fin en vertical au début, “petits” pieds, équipement proche. Changement de style au moment du bombé, ça devient des gros mouv’ sur des grosses prises pour la suite, et (très) aérien sur la fin. 

Golden drack, 6C+ : belle voie verticale avec pas fins et prises retorses sur laquelle vous ne pourrez vous détendre que sur les 2-3 dernières dégaines. Le mental travaille !

Biau Omorphosis, 6B sur des prises pas très franches suivi d’un crux difficile et de quelques pas de dalle

Participant.es : Romain, Valentine, Coralie, Solène, Claire, Charline, Julien, Steve, Antoine, Florian, Michel, Nicolas, Quentin 1, Quentin 2. 

Arrivés à Annecy environ deux heures plus tard, on trouve un peu de carburant dans une boulangerie qui permet de faire un ravitaillement bienvenu avant de se remettre en selle. La ville est encore calme, le lac miroite sous le soleil du matin, la brume commence à se dissiper sous les premiers rayons. On commence déjà à envisager le pire : « T’es sûr qu’on va grimper après avoir fait l’étape du Tour ? » souffle l’un en regardant la montée qui se profile. Mais la cadence est joyeuse, et chacun attend avec impatience la falaise promise.

Les vélos sont laissés en sécurité au bord de la route avant de s’élancer vers une marche d’approche qui nous demande un peu de souffle. Le sentier est raide au travers de la forêt, les sacs pèsent, mais la perspective de la première grimpe nous motive tous. On s’attend, on commence à lancer quelques blagues, on se tend une main dans les passages plus raides.

Aujourd’hui on sera sur le secteur des Grandes Suites. Cette falaise calcaire est très bien exposée au soleil, surplombant le paysage, avec une vue magnifique sur le lac et Annecy en toile de fond. Les voies s’alignent pour tous les niveaux, certaines accueillantes, d’autres un peu plus impressionnantes. On commence à s’équiper tandis que nos encadrants rappellent les bases, les consignes de sécurité et nous aident à répéter les différentes manips avant de s’élancer pour de bon. Chacun trouve une voie à sa mesure, on teste des choses, on se dépasse, et quand l’une hésite perchée sur une dalle un peu trop lisse, c’est tout le groupe qui l’encourage : « Vas-y, t’es dessus, ça tient ! ».

Les heures filent sans qu’on s’en rende compte. En fin d’après-midi nous redescendons de notre rocher pour retrouver notre fidèle destrier. Le temps de longer le lac et retraverser la ville, avant une dernière montée digne d’un col alpin pour enfin atteindre notre auberge pour la soirée. Et ce soir c’est la grande fête du Club, où les groupes de plusieurs commissions se rejoignent et partagent un beau moment convivial. Entre randonneurs, grimpeurs et traileurs, on se mélange, on échange sur nos récits épiques du jour et sur nos différentes passions autour d’une bonne tartiflette qui redonne des forces.

Après une bonne nuit, nous partons cette fois-ci à pied vers une falaise toute proche. Dans le secteur dit de la Grande Jeanne, le terrain est accueillant et les voies sont longues. Après un réveil musculaire pour se mettre doucement en mouvement, on se lance petit à petit quelques défis personnels : une première voie en tête en extérieur, un niveau jamais réalisé auparavant, un dépassement de nos peurs du vide. Les encadrants sont là, toujours patients, toujours attentifs. Ils accompagnent, rassurent et conseillent pour permettre à chacun de trouver son propre chemin.

À chaque ascension, on sent un petit déclic : une peur apprivoisée, une confiance gagnée. Le sommet n’est pas très haut, mais à chaque relais atteint, la vue et la fierté suffisent à donner l’impression d’avoir réalisé un exploit à notre niveau.

Avant de reprendre le train, on prend le temps de partager un dernier mot autour d’un verre au soleil pour que chacun puisse faire un débriefing du weekend. Les avis sont très positifs et tout le monde aura apprécié cette approche de l’activité en version durable. On se promet déjà de recommencer parce que l’aventure, on l’a trouvée ici, dans le mélange de paysages, d’effort et de camaraderie. Et parce que, parfois, deux jours et un train suffisent pour s’évader loin ensemble.

Crédit photo : https://www.blocsession.com/

💰 Les entrées Bloc Session sont proposées au prix unitaire de 9,50 €/entrée. 

📍Les entrées ont une durée de vie illimitée dans toutes les salles Bloc Session de France et notamment : 

• Bloc Session Lyon Centre (3e)
• Bloc Session Beynost
• Bloc Session Craponne 

Pour précommander tes tickets d'entrée, RDV sur HelloAsso !
 

Date de fin de la pré-commande : 20/10/2025

NB : dans le cas où le volume de précommande ne serait pas suffisant pour garantir un achat d'entrée au tarif susmentionné, le CAF LV et Bloc Session se réservent le droit d'annuler la précommande - vous seriez alors automatiquement remboursés. 

Inscrivez-vous aux sorties publiées dans l'agenda pour participer : on compte sur vous !
Sortie du vendredi
Sortie du samedi

PROGRAMME

-- DÉMONTAGE et NETTOYAGE --
Vendredi 17/10, de 17h à 22h: démontage des prises et début du lavage des prises
Samedi 18/10, de 9h à 12h et de 13h à 18h : lavage des prises. Si nécessaire, on continue le dimanche, mais en principe on devrait finir le samedi.
Il faut démonter, laver au nettoyeur haute pression, trier les prises par couleur. Pour cela nous avons besoin d'un maximum de mains possibles.

POUR DÉMONTER : voir la liste de matériel ci-dessous. Il sera possible d'emprunter une partie de ce matériel sur place.
POUR NETTOYER : ambiance très humide ! Vêtements étanches et bottes restent votre meilleur allié. Ainsi qu'un masque (lunettes de protection), des gants épais et bouchons d'oreilles pour se protéger.
POUR TRIER ET CONVOYER : seulement vos mains - gants de manutention conseillés.
POUR SOUTENIR LES PARTICIPANT·ES : gâteaux ou autres collations et spécialités, boissons chaudes (surtout pour les nettoyeurs) ou fraiches sont appréciées.

-- OUVERTURE DE VOIES --
Lundi 20 au vendredi 24/10 :
-  de 9h à 18h : ouverture des voies par les BE de la FFME, et par les adhérent(e)s expérimenté(e)s des clubs sachant se déplacer sur une corde en sécurité et autonome en ouverture de voies.
- de 18h à 22h : ouverture par les adhérents des clubs, expérimentés ou non - de nombreuses voies à réaliser sur la semaine par les ouvreurs bénévoles

Si vous savez grimper en tête, venez et adressez-vous au responsable de séance qui vous indiquera les règles de sécurité, quelques conseils pour disposer du matériel puis la voie que vous pourrez équiper.

EQUIPEMENT PERSONNEL A PREVOIR POUR LE DEMONTAGE & L'OUVERTURE DE VOIES
- un baudrier
- un casque
- une longe
- quelques mousquetons

+ Si possible :
- un grigri
- un autobloquant (poignée Jumar, micro-traxion ou équivalent)
- une sangle 120/200 cm
- clé 6 pans (Allen) de 8mm, voire une visseuse avec embout long de 8mm et une bonne puissance,
- tournevis Torx 20mm
- seau avec anse et fond solide

Il sera également possible de se faire prêter une grande partie de ce matériel sur place. Mais si vous en avez pour vos camarades de jeu, tout apport sera bienvenu.

L'année est passée à toute vitesse ! Tout au long de la saison, les participants se sont entraînés avec assiduité : les débutants ont découvert les bases de l'escalade et appris la fameuse manip' de haut de voie, tandis que les plus expérimentés en ont profité pour réviser leurs techniques. L'objectif final ? Notre sortie en falaise de fin d'année !

Malgré une météo capricieuse et quelques rebondissements de dernière minute dignes d'un scénario de film, nous avons réussi à partir. Tous les participants étaient ravis et soulagés. Cette année, direction Remigny, en Bourgogne. Nous étions neuf à embarquer dans un minibus, mais pour réduire notre empreinte carbone et les coûts, Xavier M. (alias le roi du gainage dynamique) a proposé une alternative : le train. Les plus motivés ont adhéré à l'idée, et ainsi, la moitié du groupe a expérimenté la mobilité douce.

À notre arrivée, nous avons commencé par une révision des manip’ au sol avec nos encadrants invités, suivie d’un échauffement qui s’est terminé par la découverte de l’exercice du « bol de riz » — que certains ont d’ailleurs revisité plus tard à l’heure de l’apéro !

La falaise offrait un large éventail de voies, du 4c au 8a, de quoi satisfaire tous les niveaux. Tandis que les binômes expérimentés partaient explorer le site, les débutants faisaient leurs premiers pas sur le rocher. Chacun a trouvé son bonheur, et les voies se sont enchaînées les unes après les autres.

Après un pique-nique à l’ombre, nous avons repris l’escalade malgré la chaleur écrasante. Cela n’a pas découragé les troupes, bien au contraire : certains se sont lancés dans des projets ambitieux, du 6a au 6b+ ! Mais l’idée de la piscine du camping commençait à trotter dans toutes les têtes…

À 17h30, il était temps de partir, non sans immortaliser le moment avec une photo de groupe et quelques portraits dignes d’une photo de profil CAF !  

Arrivés au camping, c’était la course contre la montre : la piscine allait fermer ! Plouf, plouf, tout le monde à l’eau, puis place à l’apéro.

Nous avons monté les tentes, pris une bonne douche, puis direction la pizzeria pour partager nos impressions de la journée. Un coup d’œil à la météo pour le lendemain : des orages sont annoncés dans la nuit, mais on garde espoir. La soirée s’est poursuivie avec une dégustation de Chartreuse (merci Charlou !) et d’élixir de Chartreuse (merci Xavier M.), suivie du traditionnel «jeu des cochons ». Clément espérait rééditer sa fameuse « remontada », mais la chance n’était pas de son côté cette fois. Certains ont terminé la soirée autour d’un jeu de cartes, puis tout le monde au lit.

Le réveil fut difficile pour certains, la nuit ayant été agitée et humide à cause de l’orage. Après un petit déjeuner en attendant que la paroi sèche, nous avons plié le camp et repris la route vers la falaise.

À peine arrivés, nous constatons que nous ne sommes pas seuls : le club local est déjà sur place, avec des activités pour enfants (pont de singe, tyrolienne…) et de nombreuses cordes installées. On aurait dit qu’ils avaient privatisé la falaise ! Pas grave, on s’échauffe et on trouve quelques voies disponibles.

A la fin de la première voie, une averse arrive. Rien de dramatique, on attend… puis une deuxième averse, plus longue, rend la falaise bien trop humide. Il est temps de rentrer. 

Malgré la météo, tout le monde était heureux d’avoir pu grimper un peu lors de cette deuxième journée. On se dit au revoir : l’équipe « mobilité douce » part prendre son train, et le team minibus rentre tranquillement à Lyon.

Un grand merci à tous les participants pour leur bonne humeur, leur bienveillance et leur énergie communicative. Merci également aux encadrants, Sacha et Clément, pour leurs précieux conseils tout au long du week-end. Ce fut une belle aventure ! 😎

... pour les enfants et adolescent·es : une école des jeunes avec des créneaux hebdomadaires en salles et des sorties en falaise → programme complet ici

... pour les adultes :

• des cycles thématiques de sorties en falaise → programme au bas de cette page
• des créneaux hebdomadaires d'escalade en salle (SAE) → programme complet ici
• des sorties collectives en falaise organisées au fil de l'année pour celles et ceux qui ne peuvent / veulent pas s'engager sur un cycle de sorties → publiées régulièrement dans l’agenda de la section escalade, sur le site Internet du Club. Vous pouvez être alerté de la publication des nouvelles sorties pour les sports qui vous intéressent.

La soirée de lancement des activités escalade 2024-25 aura lieu au local du Club le mardi 2 septembre 2025 de 19h à 21h et vous permettra de rencontrer les encadrant·es.

L’ensemble de ces créneaux en salle et sorties en falaise est assuré par des encadrant·es bénévoles du CAF : un grand merci à elles et eux !

Comment s'inscrire ?

Modalités d'inscription mentionnées dans chaque description de cycle ci-dessous à compter du jeudi 4 septembre 2025. 

L'inscription dans un cycle nécessite de s'engager sur l'ensemble des sorties, sauf cas de force majeure, afin de permettre une progression pédagogique et technique, et la réservation de logements. En cas de désistement, une participation aux frais de la sortie sera demandée.
Pas de pré-inscriptions avant le 4 septembre, inutile de nous envoyer un mail à ce sujet !

Montant de l'inscription dans un cycle : il sera indiqué lors de l'ouverture des inscriptions, sur la base de 10€/jour d'activité (montant mis à jour le 27/08/25, cf article dédié sur le site). Ce montant sert notamment à l'achat des cordes par le club et la formation des encadrants. Il ne couvre pas les frais de logement et d'hébergement.

Processus d'inscription :

1. Je remplis le formulaire d'inscription ou j'envoie un mail à l'encadrant, selon ce qui est précisé dans le descriptif du cycle
2. Les encadrants constituent le groupe et m'indiquent si je suis pris 
3. Je paie les frais d'inscription au cycle sur Helloasso et je renouvelle ma licence
4. Mon inscription est confirmée

La licence 2025-2026 peut être prise à partir du 1er septembre 2025. Avant cette date, vous souscrirez à la licence 2024-2025, qui n'est valable que jusqu'au 30 septembre 2025 !

Vous avez des questions pour lesquelles vous ne trouvez pas réponse dans cette page où ailleurs sur le site du CAF Lyon-Villeurbanne - notamment sur la page "Adhésion" : vous pouvez envoyer un e-mail aux coresponsables de la commission escalade à escalade@clubalpinlyon.fr.

Et enfin : votre sécurité, notre sécurité, sont nos priorités !
L'activité d'escalade encadrée a pour objectif de vous faire progresser selon le cursus de formation de la FFCAM (niveaux “initié·e” et “perfectionné·e”), qui permet de suivre vos acquis afin de vous rendre autonome dans le respect des règles de sécurité.

⚠️La pratique de l’escalade repose sur un cadre strict défini par la FFCAM. En tant que participant.e, vous acceptez de suivre et de mettre en œuvre les instructions fournies par les encadrants, afin d’assurer votre sécurité, celle des autres, et de respecter les bonnes pratiques liées à une activité en milieu naturel.

Bonne grimpe !
L’équipe des Coresponsables de la Commission Escalade
Anne MEYER, Camille JEANJEAN, François VUILLET, Jacob CARBONEL

Matériel requis pour les participant·es - escalade en falaise (couennes)
Il revient aux participant·es de venir avec leur équipement :
- Casque normé OBLIGATOIRE
- Chaussons d’escalade
- Baudrier
- Un système d’assurage, classique / “tube” (Reverso, ATC-Guide, …) ou autofreinant / autobloquant (Grigri, Mega Jul, Click Up, …)
- Mousquetons à vis : a minima 2
- Longe avec son mousqueton à vis ("vache")
- Dégaines : à minima 8
- Anneau de cordelette pour confection de noeuds autobloquants 

+ pour les sorties d'escalade en grandes voies, les encadrant·es vous feront part du matériel complémentaire nécessaire.

Merci de veiller à vérifier la durée de validité de votre équipement en consultant la notice constructeur. A défaut d'indications, les éléments textiles (baudrier, sangles, sangle de dégaines, etc.) et casques ne sont plus valides après 10 ans, quelque soit l'utilisation qui en a été faite.

Le club fournit les cordes.

Cycles thématiques de sorties extérieures (SNE) pour adultes

Voici un récapitulatif des cycles proposés : description détaillée de chaque cycle plus bas

D'autres cycles pourront être publiées en cours d'année.

Cycles pour s'initier

De la résine au rocher

• Une journée tous les 15 jours les samedis, en avril-mai 2026
• Destiné aux débutant·es en falaise avec niveau 5B en tête en salle
  
• Dates : à déterminer
• Sites d'escalade : autour de Lyon
• Transport : minibus
• Nombre de participant·es : 7
• Encadrants : Philippe VAN DER MEULEN et autres encadrants
• Coûts : participation aux frais du club 50€. Transport en sus.
• Comment se pré-inscrire : Précisions données en cours de saison

[COMPLET] Cycle Initiation Falaise et GV 

• Premiers pas ou presque sur falaise - Couennes (35m) et Grandes Voies
• Niveau requis : Niveau en tête -  5b/5c en SAE, 5b en falaise
• Rythme : 7 sorties à la journée en automne (couennes) : samedi 27/09 (validation du niveau pour le cycle), samedi 04/10, samedi 18/10, samedi 08/11, dimanche 23/11, dimanche 30/11
  et 3 weekends au printemps 2026 (grande voie) : 28-29/03, 25-26/04, 23 au 25/05
• Nombre de participant·es: 12
• Encadrants : Maxime NAJIA, co-encadrants Enki BAPTISTE, Steve REYNAUD, + Moniteur grande voie supplémentaire au printemps
• Coût : 130 € de participation aux frais du club. Transport et hébergement en sus. Un acompte pourra être  demandé avant chaque sortie afin de nourrir le cas échéant, une cagnotte pour la location de l'hébergement et du minibus. Sauf situation exceptionnelle, une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes.
• Comment se pré-inscrire : Cycle complet

Initiation grandes voies 1 semaine ... précédée d’un week-end de préparation

• Niveau requis : 5B/5C en tête en falaise, voies d'une longueur
• Calendrier : réunion préparatoire 8 avril 2026 Week-end de préparation : samedi 18 avril 2026 Parc de la commune de Paris et dimanche 19 avril 2026 (site à proximité de Lyon, voies de 2 longueurs équipées, ex. : Yenne). Semaine : Orpierre et Buis les Baronnies, du lundi 4 au samedi 9 mai 2026.
• Transport : minibus
• Nombre de participant·es: 7
• Encadrants : Maxime NAJIA & Philippe VAN DER MEULEN
• Coût : 160 € (participation aux frais du club 80€ + arrhes hébergement 80€). Transport et solde hébergement en sus.
• Comment se pré-inscrire : Remplir le formulaire en ligne

Cycles pour progresser

[COMPLET] "Tabasco et paprika", un cycle pour pimenter sa grimpe dans une atmosphère chill et bienveillante.

• Objectif : Ce cycle d’escalade en falaise s’adresse aux grimpeuses et aux grimpeurs qui cherchent à progresser dans le 6ème degré. Nous choisirons des sites intéressants principalement pour les voies à partir du 6a. La progression se fera par le travail de voies et des exercices spécifiques, dans un environnement d’échange et d’aide mutuelle.
• Niveau requis : Être « à l’aise dans le 5 sup’ » pour pouvoir faire des voies de chauffe en 5B-5C et passer rapidement dans des voies en 6A, 6A+, 6B, 6B+, … (et plus si affinité)
• Niveau d'autonomie pouvant être validés à la fin du cycle : initié SNE
• Rythme : 11-12 octobre 2025, 15-16 novembre, 6-7 décembre, 17-18 janvier 2026, 28 février - 1er mars, 25-26 avril + une date de repli à prévoir en mai ou juin en cas d'annulation d'un week-end pour cause de mauvaise météo
• Transport : 2 minibus. Chacun peut participer à aller chercher le minibus le vendredi soir en prévision du WE
• Nombre de participant·es : 15
• Encadrants : Sacha BESUCHET, Louis BRIQUET, Thomas MANICAUT
• Coût : participation aux frais du club 120€. Transport et hébergement en sus. En cas de désistement trop tardif, nous demanderons une participation aux frais de transport et d’hébergement.
• Comment se pré-inscrire : cycle complet

GIRAFEs CAFéinées

• Cycle couenne entre femmes, pour explorer ce que la non-mixité permet de débrider.
• Objectifs : 1. se faire plaisir 2. Progresser techniquement pour passer les 6a et découvrir le 6b 3. Gagner en leadership, notamment pour se diriger vers l’encadrement SNE
• Niveau requis : 5c en tête en falaise.
• Niveau d'autonomie pouvant être validés à la fin du cycle : initié et/ou perfectionné SNE
• Rythme : Réunion de préparation au local du club le 17 ou 24 septembre 2024, puis 6 week-ends d'octobre à avril : 11-12 octobre / 8-9 novembre / 6-7 décembre / 28 février-1er mars / 28-29 mars / 25-26 avril
• Lieux envisagés :  Saoû, Seynes, Dentelles, Orpierre, Grande Suite (Annecy), Pont de Baret, Rocher des Aures, Buis les Baronnies (cela dépendra de la météo)
• Transport : minibus, voiture individuelle ou train+vélo
• Hébergement : gîtes (ou camping en fonction du lieu et de la saison).
• Nombre de participantes : 10
• Encadrantes : Alexia BARDIN, Charline BARDIN, Emeline HELAL, et Nadine ANSIDEI certains weekends
• Coût : participation aux frais du club 120€. Transport et hébergement en sus.
• Comment se pré-inscrire : Remplir le formulaire en ligne

[COMPLET] 6x6a C&GV : six croix dans le 6a en couenne et grandes voies

• Objectif : Ce cycle a un objectif à la fois pédagogique et de progression. Il vise à passer la barre du 6ème degré en tête sur tout type de rocher en travaillant sur les 4 piliers de l’escalade et à développer son autonomie en falaise par l’acquisition des techniques de base pour devenir un SUV du rocher (validation du niveau perfectionné SNE). 
• Niveau requis : Pratique assidue en salle. Niveau minimum 5b/c en tête en extérieur ou 6a en salle
• Rythme : 9 week-ends d’octobre à juin aux dates suivantes: 04-05/10, 25-26/10, 15-16/11, 29-30/11, 07-08/03, 18-19/04, 01-03/05, 06-07/06, 27-28/06
• Transport : Location d’un minibus + 1 voiture parmi les participants (en rotation)
• Hébergement : gîtes (ou camping en fonction du lieu et de la saison) réservés par les encadrants pour les week-ends.
• Logistique : Implication des participants dans la récupération du minibus le vendredi soir, la récupération et le retour du matériel au club. Repas collectif cuisiné sur place le samedi soir, chaque participant apportera une partie de la liste des ingrédients, le menu sera discuté au sein du groupe. Petit déjeuner et casse-croûte du midi en gestion individuelle.
• Nombre de participant·es : 14
• Encadrants : Romain Rieger, et en alternance Valentin Bargibant, Vivian Gutierrez, Cédric Penard
• Coût : participation aux frais du club 180€, transport et hébergement environ 70€/personne/week-end. Un acompte de 30€/personne/week-end sera demandé 1 à 2 semaines avant chaque sortie pour les arrhes vis-à-vis de la location de l’hébergement et du minibus. En cas d’annulation de dernière minute, les frais de logement seront dûs.
• Comment se pré-inscrire : Cycle complet
  
  

[COMPLET] Perfectionnement grandes voies

• Objectif : J'améliore ma pratique et mes connaissances techniques pour devenir autonome en grandes voies
• Niveau requis : 5c en tête en falaise
• Rythme : 6 week-ends : 20-21 sept, 15-16 nov, 7-8 mars, 11-12 avril, 14-17 mai, 30-31 mai
• Nombre de participant·es : 10
• Encadrant·es principaux : Nadine ANSIDEI, François VUILLET, Fabien BERNARDEAU
• Frais à l'inscription : participation aux frais du club 120€ + arrhes pour les hébergements 100€.
• Comment se pré-inscrire : Cycle complet

Cycles pour se dépasser

[COMPLET] Du 6b au... 7b++, "BASTON"

• Objectif : Je souhaite progresser pour enchainer du 7a, voire plus, tout en découvrant des sites majeurs de l'escalade en France (Saint Léger, Buoux, Céüse, Seynes, Omblèze...)".
  
• Type d'escalade : Couenne de 35-40 m.
• Niveau requis : 6b en tête à vue en falaise. Savoir réaliser un assurage dynamique. En cas de doute, dirigez-vous vers le cycle Tabasco en préparation à ce cycle pour l'an prochain.
• Rythme : 7 week-ends de fin septembre à fin mai. Trêve hivernale de décembre à février inclus. Engagement demandé sur l'ensemble des week-ends. Dates : 20-21 septembre, 11-12 octobre, 22-23 novembre, 06-07 décembre, 28-29 mars 2026, 11-12 avril, 13-14 juin
• Transport : minibus et voiture individuelle, rotation entre les encadrants et les participants.
• Hébergement : gîtes (ou camping en fonction du lieu et de la saison) réservés par les encadrants pour les week-ends.
• Logistique : Implication des participants dans la récupération et le retour du minibus et du matériel au club.
• Nombre de participant·es: 12
• Encadrants : Romain RIEGER et Valentin BARBIGANT
• Coût : participation aux frais du club 140€. Transport et hébergement en sus. Un accompte sera demandé avant chaque sortie afin de nourrir une cagnotte pour la location de l'hébergement et du minibus. Sauf situation exceptionnelle, une annulation de dernière minute ne donnera pas lieu au remboursement des arrhes.
• Comment se pré-inscrire : Cycle complet

[COMPLET] Autonomie couennes & grandes voies (selon météo)

• Objectif : Je grimpe en tête du 6a à l’extérieur. Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises, voire des voies en montagne." La priorité est la grande voie et aux dames.
• Niveau requis : 6a en tête en extérieur, j’ai déjà réalisé des GV, je connais toutes les manoeuvres de cordes de base : relais GV, rappel… Je participe à la préparation de la sortie
• Rythme: 6 week-ends entre octobre et juin  + 1 semaine en avril, en France ou étranger : 27-28 septembre, 18-19 octobre, 22-23 novembre, 28-29 mars 2026, semaine 11-18 avril, 8-10 mai 2026, 6-7 juin 2026
• Nombre de participant·es: 8
• Tarifs : participation aux frais du club 140€. Transport et hébergement en sus.
• Encadrant·es : Marie-France COLIN, Alain MARDOIAN
• Comment se pré-inscrire : Cycle complet

Soleil, paysages magnifiques, piscine et fraîcheur le soir, que demander de mieux ?

Des 1ères voies en tête enchaînées 💪 avec un équipement rassurant le premier jour à la Tortue, plus engagé le deuxième au site des Roches, des cotations passées grâce à un entraînement tout au long de l'année.

On n'oublie pas les participants, tous très sympathiques qui ont su faire de ces séances hebdo un succès.

Rdv le 17/09 pour ouvrir la nouvelle saison.

Merci à tous,
Maxime Najia, Jacob Carbonel, Cédric Pénard and cie...

Le CAF sera présent le samedi 28 juin lors de la fête de quartier "Cusset en Fête", à Villeurbanne.

Nous recherchons donc quelques bénévoles motivé(e)s pour faire découvrir l'escalade au jeune public !

La fête a lieu dans le parc de la Commune de Paris, et nous utiliserons le mur artificiel présent sur place.

Il n'y a pas besoin d'être encadrant pour participer : il suffit de bien connaître les manips d'assurage, et d'avoir envie de partager votre passion, de façon conviviale et bienveillante 🙂

Un encadrant sera présent.

La fête étant organisée avec une quinzaine d'associations locales (sport, fanfare, théâtre, couture, percussions, bricolage, etc), c'est l'occasion de faire connaître le CAF aux habitants du quartier. Vous pouvez donc aussi venir pour parler du club, et notamment des créneaux de grimpe enfants, ados et adultes mis en place dans le gymnase du quartier !

📅 Date : le samedi 28 juin

🕒 Horaires : de 15h à 18h, mais vous pouvez venir sur la durée qui vous convient

📍 Lieu : parc de la Commune de Paris (2 min à pied du métro A "Cusset" - Villeurbanne)

📩 Intéressé(e) ? Inscrivez-vous à la sortie sur le site du club : ici 

Et si vous avez des questions, vous pouvez contacter : 

• François Vuillet : francoisv69@laposte.net

•  Lucile Tibayrenc : developpement.local@cscusset.fr

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Quel bonheur d'encadrer ce cycle féminin !

Cette expérience d'encadrement restera un moment de partage précieux pour moi que j'ai pu vivre activement grâce à toutes les participantes, y compris les encadrantes. Une initiative pionnière pour le CAF de LV qui, je pense, est la première d'une longue série tant ses bienfaits sont évidents après une année.
Dès notre première sortie, un lien de confiance s'est tissé naturellement entre nous. Une fluidité et une authenticité remarquables se sont installées, sans faux-semblants. Dans cette atmosphère bienveillante, chaque participante a trouvé l'espace pour s'exprimer librement.
Elles se sont senties à l'aise pour choisir une voie, oser prendre la tête, ou au contraire, pour exprimer avec une franchise désarmante leurs doutes ou leurs limites du moment. Cette liberté était nourrie par la certitude d'avoir un "joker", une présence rassurante prête à intervenir si besoin.
J'ai profondément aimé animer cette équipe, baignée dans une ambiance sereine et vraie, où la parole était libérée de toute angoisse. Les débriefings étaient des moments d'une richesse incroyable, marqués par la sincérité de leurs récits et la pertinence de leurs demandes de conseils à tous les niveaux.
Il me semble essentiel de pérenniser ces cycles. Ils sont un formidable levier pour que les femmes gagnent en assurance, se sentent libres d'oser, et trouvent auprès d'encadrantes des réponses à leurs questionnements et craintes spécifiques.

 Le début de notre week-end d'aventure démarre Jeudi à  6h30. Rendez-vous sur le quai de la gare Part-Dieu à 7h30 pour espérer trouver des places, pour nous et nos montures sur roues.

Une fois dans le train en direction du Puy-en-Velay on est resté rêveur devant le paysage, le train serpentait autour de la Loire sur une bonne partie du Voyage. Nous sommes arrivés au Puy en Velay à 10h25 et la journée s’annonçait ambitieuse. En effet 1100m de dénivelé positif nous séparait du gîte qui allait faire office de camp de base pour nos escapades. Il se situait aux Estables, la commune la plus haute de France si on en croit les panneaux mensongers à ce sujet.
Mais avant de s’y rendre nous nous sommes rendus sur le site de Colempce, un petit site très bien équipé avec des voies débutantes et jusque dans le 6a, les conditions étaient idéales.
Une fois arrivés aux Estables nous étions exténués et surtout émerveillés par la sexitude du gîte qui allait nous abriter pour le weekend. Yoann nous y a préparés un succulent Dahl parfaitement relevé.

Le deuxième jour on est parti du camp de base vers 8h en direction du site de Roche pointue, la Dent du Diable d’après les locaux. La météo était incertaine, mais malgré un ciel dantesque on a quand même réussi à arracher une matinée de grimpe sur la Dent du Diable. Les orages ont finalement eu raison de notre courage.

En bon agent de notre société de consommation nous nous sommes adonnés aux magasins des Estables. Shopping certes, mais que du local ! Nous avons découvert les différents miels, les fromages, la charcuterie mais surtout la bière brassée localement. Nous avons terminé la journée sur des lasagnes de légumes délicieuses cuisinées par Marie et Maud.

Le 3eme jour nous avons gravis les collines en chevauchant nos métalliques destriers jusqu’à Fay-sur-Lignon. Un très beau site qui a la particularité d’être constitué d’une roche volcanique dite phonolite. Cette dernière résonne remarquablement bien ! Nous en avons fait l'expérience avec Jacob et effectivement ça dépoté pas mal. Nous avons également eu l’honneur d’assister à un concert de xylophonolite (pas sûr de la nomenclature) par une enfant de 10 ans qui s’ennuyait probablement d’accompagner ses parents sur un site d’escalade. De retour au camp de base nous nous sommes confectionnés une assiette de patates douces et de pois chiches rôties sur une crème de betterave et de chèvre frais. C’était pas mal du tout pour tout vous dire !

Nous avons terminé notre épopée sur une note assez venteuse. Nous nous sommes rendus sur les flancs du Rocher Tourte, une falaise culminant à 1535m d’altitude.
La journée a été écourtée par le vent qui nous a harcelés toute la matinée. A cause de ce dernier nous nous sommes couverts de toutes les couches que nous avions à disposition. Nous avons finalement piqueniqué à une centaine de mètre du pied de la falaise protégé par les arbres juste avant de repartir pour le Puy-en-Velay.

Sur le chemin du retour les plus téméraires se sont aventurés sur un chemin de VTT pour « couper par la forêt ». La boue a failli avoir raison de nous et de nos canassons caoutchoutés et la pluie nous attendait au tournant pour la fin du voyage.

Nous sommes  finalement arrivés sains et saufs au Puy en Velay pour prendre notre train aux alentours de 16h30 en direction de Lyon Part-Dieu.

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Note de l'encadrant :
Les sites visités sont très beaux, les roches volcaniques rencontrées (phonolithe, ryolithe) et le granite du premier jour nous changent du calcaire urgonien. Par contre il faisait froid, humide et venteux : en regardant les données climatiques, on était dans des conditions presques normales pour la saison à cette altitude en Haute-Loire ! On conseille donc ces sites pour l'été si vous ne voulez pas grimper en gants, doudone, etc.
Quelques détails sur les sites :
- Colempce : très bien équipé, on voit que l'équipement a été changé récemment. Pas un site majeur mais sympa pour une petite journée, pas trop loin du Puy

- Roche Pointue : super cadre, voies longues sur le secteur gauche, bon équipement, mais voies peu homogène avec la difficulté de la voie concentrée sur 2-3m. On peut laisser les vélos en vue au pied du site.

- Fay-sur-Lignon : très beau rocher, de nombreuses voies longues et intéressantes, continues -> des itinéraires majeurs. L'équipement est engagé sans être trop exposé. Sur les voies verticales, il s'espace de plus en plus en montant, pas facile d'enchaîner !

- Rocher Tourte : encore un très beau rocher qui fait travailler les placements pour valoriser les arêtes parfois fuyantes, parfois crochetantes.

Dans ce cadre, nous recherchons des bénévoles motivés pour assurer des jeunes lors d’initiations à l’escalade.

📅 Dates : les 7, 9, 16, 21 et 23 juillet 2025
🕒 Horaires : en soirée, de 19h à 22h
📍 Lieu : Lyon 8e – Gymnase Régine Cavagnoud

Votre mission ? Accompagner et assurer des enfants et adolescents pendant leur découverte de l’escalade. Pas besoin d’être moniteur ni encadrant : il suffit d’avoir une bonne connaissance des manœuvres d’assurage et l’envie de partager un moment sportif et convivial.

👉 Une belle occasion de s’impliquer pour la jeunesse lyonnaise, dans une ambiance estivale et bienveillante !

📩 Intéressé·e ? Inscrivez-vous à la sortie sur le site du club :

• Pour le 7 juillet
• Pour le 9 juillet
• Pour le 16 juillet
• Pour le 21 juillet
• Pour le 23 juillet

Et si vous avez des questions, contactez-nous à l'adresse mail escalade-jeunes@clubalpinlyon.fr.

Le départ se fait à Lyon pour une partie d’entre nous le samedi matin à 6h30 (enfin presque…). Après le traditionnel arrêt à Bollène où nous récupérons Nadine, nous nous dirigeons vers les Dentelles, au parking des Florets où nous attendent Martin et son vélo. Il fera d’ailleurs tous les trajets du WE à vélo, chapeau à lui !

Une fois tout le monde équipé et les cordées désignées, nous effectuons la marche d’approche jusqu’au départ de la traversée de Florets (enfin presque…).

Au niveau du vrai départ, nous avons le droit à une démonstration par François d’une méthode d’encordement en milieu de corde, les longueurs et rappels étant assez petits.

La traversée se passe bien, les légers nuages présents au départ disparaissent au fur et à mesure de notre avancée. On apprécie toujours ce panorama, notamment la vue sur le Ventoux. Soudain, un bouchon se crée entre la longueur 5 et la longueur 6. Que se passe-t-il ?
En envoyant Nadine en éclaireuse, on apprend que François a installé une tyrolienne permettant de shunter le rappel et la longueur 6. Finalement, seulement deux personnes et demie (tentative de remontée) l’utiliseront. Les autres préférant opter pour la grimpe ou étant déçu.es par la vitesse de la tyrolienne. Cependant, nous avons eu le droit à un beau spectacle qui a amusé tout le monde (enfin presque…).

La fin de la traversée se fait avec une longueur plus facile en 4b avec une partie en corde tendue avant de ranger le matériel et de redescendre aux voitures.

Le gîte de Gigondas étant complet, nous nous étions replié.es sur la résidence ‘Les Demeures du Ventoux’ à Aubignan en réservant deux logements côte à côte pour 11 personnes.

La météo étant vraiment de notre côté malgré ce début de mois d’avril, nous avons pu prendre l’apéritif et le repas sur la terrasse (Merci à Perrine pour ses fajitas). La piscine n’était pas encore ouverte, mais un petit plongeon aurait pu être une option pour certain.es.

Le repas et la journée se terminent avec une traditionnelle tisane de thym (cueilli durant la traversée) et en faisant la sélection de nos voies du lendemain.

Après une bonne nuit de sommeil, nous attaquons le deuxième jour avec un super petit déjeuner. (Martin nous quitte en cours de route pour prendre de l’avance sur le trajet).

Notre terrain de jeu du jour sera la chaîne du Clapis avec les secteurs Blocus et Vistemboir.

Nous nous divisons en 3 flèches et une cordée de 2 à l’assaut de nos longueurs (Blocus, Viva la vida, Vistemboir et Benedetti).

Nous avons choisi une face sud car des rafales venant du nord étaient annoncées. Le temps est magnifique, il fait déjà très chaud au moment d’entamer notre ascension. Au cours de nos efforts, nous avons l’occasion de revoir des manips de cordes et la réchappe, mais aussi de remarquer qu’avec la chaleur les pieds gonflent, rendant les chaussons de moins en moins supportables.

Nous nous retrouvons en bas des voies à 14h (enfin presque…) pour voir d’autres manips comme la remontée sur corde ainsi que le mouflage pour aider le second en difficulté.

À 16h30, il est déjà temps pour nous de remballer nos affaires et de reprendre la route.

Super groupe
Super encadrant(e)s 
Super météo
Super site
Super course d’arête et grandes voies
-> super week-end !

Et en bonus : la cueillette de thym en bas des falaises pour la tisane du soir sur la terrasse 😉Encore un très bon WE avec ce super groupe et nos supers encadrant.es.

Prochaine sortie prévue le WE du 10-11 mai pour le Sapey.

Rédaction : Nous les participants