Trail > VMA, part 3 / Mardi 18 Août



  • MATÉRIEL : Paire de running, eaux


Salut les courageu(es)x Aoûtiens!

 

Troisième semaine de VMA.

Cette fois si, on incline un peu !

 

Au programme:

- échauffement sur la coline de Croix Rousse ou au parc

- PPG

- 2 blocs de 5 x 30''/30'' avec 2' de récup entre les blocs, en cote.

- gainage

 


  • DÉPART : Le 18 Août 2020
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 12


8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (40%)
12 places restantes pour les inscriptions en ligne

SebastienF-ab1
EmmanuelB-6a2
SofiaB-54f
DamienD-849
NicolasD-d6c
HerveC-621
JeanpierreT-26e

Inscriptions :

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