PROGRAMME ESCALADE 2018 – 2019

Le 18.10.2018, par AlainM-a0a, 2 commentaires


PROGRAMME ESCALADE 2018 – 2019

Bienvenue à tous  , voici le programme que nous tous bénévoles avons construit pour vous faire découvrir , progresser , aimer cette belle discipline de l'escalade ...

Les Murs SAE

 

15/10 /2018   il reste quelques places le mercredi soir à Bellecombe  

Lundi :

Le mur de lyon : 11 rue Lortet, 69007 LYON
- Pierre PONSOT : pierre.ponsot@gmail.com - Marie France COLIN : mariefrancecolin@orange.fr
–Alain MARDOIAN : alain.mardo@gmail.com
Lien inscription : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Pxnhdw_-PHTIKkmnSFQ-F9rtYaanwYUncRvLuYR9XH0/edit?usp=sharing
19 H - 21 H ... 50 PERS 33 séances 215 €
• Azium : Centre commercial de Confluence LYON 2ème les enfants 8 à 17 ans
Resp : encadrement par un DE

– Anouk BRION
– Sylvie BOROYAN
18h à 20H prix : 33 séances 215 €
• Université Lumière Lyon 2 : 5 avenue Pierre Mendès-France (Bron)
20H-22H Resp: François PAILLIER : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652
–Sébastien Peyrard
140 € (Tarif en fonction du nombre de participants mini 20 ) pour 32 séances le lundi de 20 à 22h .

Mardi :

• MROC 3 Laennec : 49 Rue Président Krüger, 69008 Lyon nouveau
Resp : Hervé Colombeau + ... herve.colombeau@gmail.com
10 personnes 19h 30 à 21H 30 séances 215€
Objectif : un entrainement par un coach expérimenté pour améliorer mes performances en bloc
• Gymnase de Bellecombe : 165, avenue Thiers Brotteaux 69003 LYON
20H-22H Resp: Christian Meunier : christianmeu@gmail.com
– Anne MEYER 25 PERS 40 € / saison -

Mercredi :

Gymnase des BROSSES : 214 Rue de la Poudrette, 69100 Villeurbanne nouveau
les enfants 8 à 17 ans 18h30 - 20h00
Resp : Olivier DOLFUS : yapa.markey@laposte.net
– Maxime NAJIA : maxime.najia@gmail.com
– François VUILLET
prix : 55 €
(NB : ce créneau pourra être ouvert aux adultes en fonction du nombre d'enfants )

• Azium : Centre commercial de Confluence LYON 2ème
19H -21 H Resp:
-Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com
- Jacky Bidault 35 PERS 30 séances 140 €

  • Gymnase de Bellecombe : 165, avenue Thiers brotteaux 69003 LYON18H-20H
  • Resp: Philippe Moyne : philematt@wanadoo.fr   -Bernard Lorenzi - 25 PERS 40 € / saison

• Gym. de La Quarantaine : 41 Bis,rue de la Quarantaine 69005 LYON St geaorge
20H-22H : Resp:Emmanuel Coignard : emmanuel.coignard@gmail.com
- Roseline PEILAZ
- Lisa hubert-hugoud 30 PERS 40 € / saison

• Hold Up escalade : 65-73 Rue du Bourbonnais, 69009 Lyon nouveau
Resp : Michel Wong : michelwong@hotmail.fr
– stephan Giraud : stephangiro@no-log.org
, 19h 30 à 21H 30 séances Nbre de participants max 12 : 215€
. Objectif : Le bloc c'est une approche ludique et j'augmente mes capacités de grimpe...

Jeudi :

Azium Centre commercial de Confluence LYON 2ème
19H -21 H : Resp : Vincent THOMAS : vincent.thomas69@gmail.com
– Clovis GIRARD : clovis.girard@gmail.com
– Simon DANSETTE : simon.dansette@gmail.com 35 PERS 30 séances 140 € .. -
• Gymnase de Jouhaux 23 rue Charles Montaland 69100 Villeurbanne
20H-22H Resp: - François Paillier : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652
- JM Mangou 30 PERS 55€

Vendredi :

Le mur de lyon : 11 rue Lortet, 69007 LYON
18H-20H ... Resp: - Jacky Bidault : j.bidault@numericable.fr
– Philippe Collomb : philippe1_colomb@yahoo.fr
35 PERS 33 séances 215 €

Pour les nouvelles personnes il vous sera demandé 5€ de plus pour votre carnet d'escalade .
Pré inscriptions par mail aux encadrants
Ou Inscriptions le mercredi 19 et 26 septembre de 18 h à 20 h au Club CAF L.V 56 rue du 4 Aout 69100 Villeurbanne .
*Quelques incertitudes dans l'obtention de murs supplémentaires ou l'encadrement seront solutionnées lors des inscriptions.

Cycles Extérieurs

8 cycles sont proposés pour la saison 2018/2018 et ont un double objectif :
• Former les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression pour devenir autonome
• Améliorer le niveau sportif des participants
De la pratique en salle à la découverte des belles falaises de nos belles régions il n'y a qu'un pas selon votre niveau du 5b au 7B

Coût d'un cycle en moyenne 60 € ( 10 € par WE , 5€ la journée ) + frais hébergement voiture.

Cycle Famille falaises autour de Lyon nouveau : Niveau demandé : à partir de 5 ans
4 journées pour se réunir autour de bombons euh non autour de petits sites !
Objectifs : Un des parents est membre de notre Club CAF L.V ( il lui faudra prendre une assurance complémentaire à la journée 8€ /p au club pour les membres de sa familles ou amis ) les parents apprennent et transmettent à leurs enfants le plaisir de grimper en pleine nature sous l'œil des encadrants
Contact : Olivier Dolfus yapa.markey@laposte.net
- Mathilde Milcent –
Cycle Initiation 1 couennes ( 35 m) et Grandes voies : Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs de niveau 5b en tête 7 WE entre octobre 2018 et juin 2019 - 12 participants
Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l'apprivoiser.
Contact : François Paillier : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652

Cycle Initiation 2 couennes ( 35 m) Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs de niveau 5b en tête - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019 – 12 participants
Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l'apprivoiser. La grande voie n'est pas mon objectif immédiat c'est trop engagé !
Contact : Hugo Albertin : hugo.albertin@gmail.com
– Maxime Najia : maxime.najia@gmail.com - François Vuillet

Cycle Objectif 6A falaise couennes ( 35 m) 4 journées + 2 We entre septembre 2018 et juin 2019 - 12 participants
Objectifs : le 6 A.... c'est dur mais je peux le faire
Contact : Philippe Colomb : philippe1_colomb@yahoo.fr
- Michel Wong : michelwong@hotmail.fr – Emmanuel Coignard : emmanuel.coignard@gmail.com

Cycle progression couennes ( 35 m) nouveau Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs assidus qui grimpent régulièrement du 5C /6A - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019
12 participants
Objectifs : pour ceux qui pratiquent régulièrement en salle et veulent progresser en extérieur tout en se faisant plaisir sur de belles falaises. Objectif 6a+/6b. Travail de voies en tête et en moulinette. Soirées conviviales en gîte en gestion libre.
Contact : Karim Helal : karim.helal@free.fr – Stephan Giraud : stephangiro@no-log.org


Cycle perfectionnement couennes ( 35 m) et Grandes voies: Niveau demandé : 5C en tête - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019 – 12 participants maximum
Objectifs : j'améliore ma pratique , mes connaissances sans dépasser mes limites ..
Contact : Michel Husson : michel.hssn@gmail.com
– Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652- Nadine

Cycle autonomie couennes  et Grandes voies : Niveau demandé : 6A en tête à l' extérieur - 7 WE entre septembre 2018 et juin 2019 - 12 participants maximum
Objectifs : je grimpe du 6A régulièrement tends vers le 6B .Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises voir des voies en montagne . Un voyage grimpe d'une semaine en Mars ou Mai sera aussi proposé
Contact : Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com
– Marie France Colin : mariefrancecolin@orange.fr

Cycle Baston : Niveau demandé : 6B en tête en falaise - 7 WE entre septembre 2017 et juin 2018 12 participants maximum
Objectifs : je vais au fond de moi , souhaite m'améliorer pour grimper du 7A et dépasser les encadrants !
Contact : Guillaume Legoux : glegoux@free.fr –Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com


( Inscriptions le mercredi 19 et 26 septembre de 18 h à 20 h au Club CAF L.V 56 rue du 4 Aout 69100 Villeurbanne .)

Collectives
Objectifs : il m'est difficile de planifier longtemps à l'avance des WE ou journées je suis intéressé par la couenne ou la grande voie , En général nous acceptons tous les niveaux sauf pour les G.V . ou la pratique dans le 5C entête et la connaissances du rappel et des relais est exigée.

Prochaines sorties: collectives

Samedi 29 sept resp Hervé Colombeau herve.colombeau@gmail.com
Samedi 27 oct resp Hervé Colombeau
Samedi 24 Novembre resp Hervé Colombeau

Inscription par messagerie (de préférence sur le site) ou le jeudi soir à la réunion hebdomadaire du CAF. Le programme peut être modifié en fonction de la météo, des encadrants, de la disponibilité d'hébergement.

D'autres sorties peuvent être proposées en dernière minute en fonction des encadrants disponibles, consultez le site régulièrement.
Les cordes sont fournies par le club.
Votre matériel : Casques, chaussons, baudrier, assureur, dégaines, machard...

Bien entendu ce programme s'adresse aux adhérents du Club alpin Français inscrits dans notre club de LYON VILLEURBANNE; nous vous demandons de bien renouveller ou prendre votre adhésion 2018-2019. Nous vous invitons aussi à explorer notre site dans lequel vous trouverez plus détails.

Sportivement Votre
Alain MARDOIAN

 


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Sam 14/12 | Ski de randonnée

CYCLE PERF 1 JOURNÉE DVA

Sam 14/12 | Sortie annulée

Cycle Nature #1 - Lauzière / Beaufortain

Sam 14/12 | Ski de randonnée

WE1 Patates frites en Lauzière

Sam 14/12 | Ski de randonnée

Collants pipelettes, première sortie

Dim 15/12 | Ski de randonnée

EN CHARTREUSE, VOS PREMIERS PAS EN SKI DE RANDO

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Cycle Autonomie (complet) - Sortie 15/12/2019

Dim 15/12 | Sortie annulée

Col du Pouta (station des 7 Laux)

Dim 15/12 | Ski de randonnée

Cycle "Randonnée Plaisir"

Dim 15/12 | Raquette

Pic St Michel (1966)

Dim 15/12 | Raquette

Le Moucherotte 1901 m

Dim 15/12 | Randonnée

Saut du Gier et crêts du Pilat

Dim 15/12 | Ski de fond

Sortie de reprise début de saison

Mar 17/12 | Trail

Entraînement hebdomadaire trail préparation physique

Mer 18/12 | Alpinisme / Cascade

cascade vallée romanche

Mer 18/12 | Randonnée

Gamelles et Gambettes version 2019

Jeu 19/12 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 21/12 | Alpinisme / Cascade

Rencontre de la première glace 2019 à Aiguilles

Sam 21/12 | Ski de randonnée

Chamechaude 2082 m versant ouest

Sam 21/12 | Randonnée

Week-end en Ardèche

Sam 21/12 | Ski de fond

Ski de fond - lieu a définir en fonction de l'enneigement

Sam 21/12 | Ski de fond

Sortie Technique - Débutants-es

Sam 04/01 | Ski de randonnée

Cime Lancheton

Dim 05/01 | Randonnée

De volcans éteints en chemin de fer perdu

Dim 05/01 | Raquette

Le Bec de l'Orient 1554 m

Mar 07/01 | Trail

Lancement saison trail!

Mer 08/01 | Alpinisme / Cascade

PERFECTIONNEMENT CASCADE

Mer 08/01 | Raquette

Crêt du char, col de bornette, ailes du Nant, le Golet

Jeu 09/01 | Alpinisme / Cascade

Ice Climbing 2020 !

Jeu 09/01 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 11/01 | Ski de randonnée

Ferrouillet central Sud versant Est

Sam 11/01 | Ski de randonnée

Exploration de la LAUZIERE

Dim 12/01 | Formation / Sécurité

FORMATION DVA / Sappey en chartreuse / Bus

Lun 13/01 | Formation / Sécurité

Soirée Cartographie ski de rando : les bases

Mar 14/01 | Formation / Sécurité

LECTURE DU B.R.A.

Mer 15/01 | Alpinisme / Cascade

PERFECTIONNEMENT CASCADE

Mer 15/01 | Raquette

Charande (1709) circuit

Jeu 16/01 | Trail

Sortie hebdomadaire Trail dans les Monts d'Or

Sam 18/01 | Ski de randonnée

CYCLE PERF 1 WE LAUZIÈRE

Sam 18/01 | Escalade

SUITE DE : Escalade cycle objectif 6a

Sam 18/01 | Raquette

Cycle raquettes Autonomie Week-end 1

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