PROGRAMME ESCALADE 2018 – 2019

Le 18.10.2018, par AlainM-a0a, 2 commentaires


PROGRAMME ESCALADE 2018 – 2019

Bienvenue à tous  , voici le programme que nous tous bénévoles avons construit pour vous faire découvrir , progresser , aimer cette belle discipline de l'escalade ...

Les Murs SAE

 

15/10 /2018   il reste quelques places le mercredi soir à Bellecombe  

Lundi :

Le mur de lyon : 11 rue Lortet, 69007 LYON
- Pierre PONSOT : pierre.ponsot@gmail.com - Marie France COLIN : mariefrancecolin@orange.fr
–Alain MARDOIAN : alain.mardo@gmail.com
Lien inscription : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Pxnhdw_-PHTIKkmnSFQ-F9rtYaanwYUncRvLuYR9XH0/edit?usp=sharing
19 H - 21 H ... 50 PERS 33 séances 215 €
• Azium : Centre commercial de Confluence LYON 2ème les enfants 8 à 17 ans
Resp : encadrement par un DE

– Anouk BRION
– Sylvie BOROYAN
18h à 20H prix : 33 séances 215 €
• Université Lumière Lyon 2 : 5 avenue Pierre Mendès-France (Bron)
20H-22H Resp: François PAILLIER : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652
–Sébastien Peyrard
140 € (Tarif en fonction du nombre de participants mini 20 ) pour 32 séances le lundi de 20 à 22h .

Mardi :

• MROC 3 Laennec : 49 Rue Président Krüger, 69008 Lyon nouveau
Resp : Hervé Colombeau + ... herve.colombeau@gmail.com
10 personnes 19h 30 à 21H 30 séances 215€
Objectif : un entrainement par un coach expérimenté pour améliorer mes performances en bloc
• Gymnase de Bellecombe : 165, avenue Thiers Brotteaux 69003 LYON
20H-22H Resp: Christian Meunier : christianmeu@gmail.com
– Anne MEYER 25 PERS 40 € / saison -

Mercredi :

Gymnase des BROSSES : 214 Rue de la Poudrette, 69100 Villeurbanne nouveau
les enfants 8 à 17 ans 18h30 - 20h00
Resp : Olivier DOLFUS : yapa.markey@laposte.net
– Maxime NAJIA : maxime.najia@gmail.com
– François VUILLET
prix : 55 €
(NB : ce créneau pourra être ouvert aux adultes en fonction du nombre d'enfants )

• Azium : Centre commercial de Confluence LYON 2ème
19H -21 H Resp:
-Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com
- Jacky Bidault 35 PERS 30 séances 140 €

  • Gymnase de Bellecombe : 165, avenue Thiers brotteaux 69003 LYON18H-20H
  • Resp: Philippe Moyne : philematt@wanadoo.fr   -Bernard Lorenzi - 25 PERS 40 € / saison

• Gym. de La Quarantaine : 41 Bis,rue de la Quarantaine 69005 LYON St geaorge
20H-22H : Resp:Emmanuel Coignard : emmanuel.coignard@gmail.com
- Roseline PEILAZ
- Lisa hubert-hugoud 30 PERS 40 € / saison

• Hold Up escalade : 65-73 Rue du Bourbonnais, 69009 Lyon nouveau
Resp : Michel Wong : michelwong@hotmail.fr
– stephan Giraud : stephangiro@no-log.org
, 19h 30 à 21H 30 séances Nbre de participants max 12 : 215€
. Objectif : Le bloc c'est une approche ludique et j'augmente mes capacités de grimpe...

Jeudi :

Azium Centre commercial de Confluence LYON 2ème
19H -21 H : Resp : Vincent THOMAS : vincent.thomas69@gmail.com
– Clovis GIRARD : clovis.girard@gmail.com
– Simon DANSETTE : simon.dansette@gmail.com 35 PERS 30 séances 140 € .. -
• Gymnase de Jouhaux 23 rue Charles Montaland 69100 Villeurbanne
20H-22H Resp: - François Paillier : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652
- JM Mangou 30 PERS 55€

Vendredi :

Le mur de lyon : 11 rue Lortet, 69007 LYON
18H-20H ... Resp: - Jacky Bidault : j.bidault@numericable.fr
– Philippe Collomb : philippe1_colomb@yahoo.fr
35 PERS 33 séances 215 €

Pour les nouvelles personnes il vous sera demandé 5€ de plus pour votre carnet d'escalade .
Pré inscriptions par mail aux encadrants
Ou Inscriptions le mercredi 19 et 26 septembre de 18 h à 20 h au Club CAF L.V 56 rue du 4 Aout 69100 Villeurbanne .
*Quelques incertitudes dans l'obtention de murs supplémentaires ou l'encadrement seront solutionnées lors des inscriptions.

Cycles Extérieurs

8 cycles sont proposés pour la saison 2018/2018 et ont un double objectif :
• Former les participants en les familiarisant avec les techniques de sécurité et de progression pour devenir autonome
• Améliorer le niveau sportif des participants
De la pratique en salle à la découverte des belles falaises de nos belles régions il n'y a qu'un pas selon votre niveau du 5b au 7B

Coût d'un cycle en moyenne 60 € ( 10 € par WE , 5€ la journée ) + frais hébergement voiture.

Cycle Famille falaises autour de Lyon nouveau : Niveau demandé : à partir de 5 ans
4 journées pour se réunir autour de bombons euh non autour de petits sites !
Objectifs : Un des parents est membre de notre Club CAF L.V ( il lui faudra prendre une assurance complémentaire à la journée 8€ /p au club pour les membres de sa familles ou amis ) les parents apprennent et transmettent à leurs enfants le plaisir de grimper en pleine nature sous l'œil des encadrants
Contact : Olivier Dolfus yapa.markey@laposte.net
- Mathilde Milcent –
Cycle Initiation 1 couennes ( 35 m) et Grandes voies : Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs de niveau 5b en tête 7 WE entre octobre 2018 et juin 2019 - 12 participants
Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l'apprivoiser.
Contact : François Paillier : francois.paillier@hotmail.com
- Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652

Cycle Initiation 2 couennes ( 35 m) Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs de niveau 5b en tête - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019 – 12 participants
Objectifs : Premier pas ou presque sur la roche que je vais découvrir avant de l'apprivoiser. La grande voie n'est pas mon objectif immédiat c'est trop engagé !
Contact : Hugo Albertin : hugo.albertin@gmail.com
– Maxime Najia : maxime.najia@gmail.com - François Vuillet

Cycle Objectif 6A falaise couennes ( 35 m) 4 journées + 2 We entre septembre 2018 et juin 2019 - 12 participants
Objectifs : le 6 A.... c'est dur mais je peux le faire
Contact : Philippe Colomb : philippe1_colomb@yahoo.fr
- Michel Wong : michelwong@hotmail.fr – Emmanuel Coignard : emmanuel.coignard@gmail.com

Cycle progression couennes ( 35 m) nouveau Niveau demandé : ouvert aux grimpeurs assidus qui grimpent régulièrement du 5C /6A - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019
12 participants
Objectifs : pour ceux qui pratiquent régulièrement en salle et veulent progresser en extérieur tout en se faisant plaisir sur de belles falaises. Objectif 6a+/6b. Travail de voies en tête et en moulinette. Soirées conviviales en gîte en gestion libre.
Contact : Karim Helal : karim.helal@free.fr – Stephan Giraud : stephangiro@no-log.org


Cycle perfectionnement couennes ( 35 m) et Grandes voies: Niveau demandé : 5C en tête - 6 WE entre septembre 2018 et juin 2019 – 12 participants maximum
Objectifs : j'améliore ma pratique , mes connaissances sans dépasser mes limites ..
Contact : Michel Husson : michel.hssn@gmail.com
– Philippe Van der Meulen : PhilippeV-652- Nadine

Cycle autonomie couennes  et Grandes voies : Niveau demandé : 6A en tête à l' extérieur - 7 WE entre septembre 2018 et juin 2019 - 12 participants maximum
Objectifs : je grimpe du 6A régulièrement tends vers le 6B .Je voudrais améliorer avec douceur mon niveau, et devenir un vrai 4X4 des petites et grandes falaises voir des voies en montagne . Un voyage grimpe d'une semaine en Mars ou Mai sera aussi proposé
Contact : Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com
– Marie France Colin : mariefrancecolin@orange.fr

Cycle Baston : Niveau demandé : 6B en tête en falaise - 7 WE entre septembre 2017 et juin 2018 12 participants maximum
Objectifs : je vais au fond de moi , souhaite m'améliorer pour grimper du 7A et dépasser les encadrants !
Contact : Guillaume Legoux : glegoux@free.fr –Alain Mardoian : alain.mardo@gmail.com


( Inscriptions le mercredi 19 et 26 septembre de 18 h à 20 h au Club CAF L.V 56 rue du 4 Aout 69100 Villeurbanne .)

Collectives
Objectifs : il m'est difficile de planifier longtemps à l'avance des WE ou journées je suis intéressé par la couenne ou la grande voie , En général nous acceptons tous les niveaux sauf pour les G.V . ou la pratique dans le 5C entête et la connaissances du rappel et des relais est exigée.

Prochaines sorties: collectives

Samedi 29 sept resp Hervé Colombeau herve.colombeau@gmail.com
Samedi 27 oct resp Hervé Colombeau
Samedi 24 Novembre resp Hervé Colombeau

Inscription par messagerie (de préférence sur le site) ou le jeudi soir à la réunion hebdomadaire du CAF. Le programme peut être modifié en fonction de la météo, des encadrants, de la disponibilité d'hébergement.

D'autres sorties peuvent être proposées en dernière minute en fonction des encadrants disponibles, consultez le site régulièrement.
Les cordes sont fournies par le club.
Votre matériel : Casques, chaussons, baudrier, assureur, dégaines, machard...

Bien entendu ce programme s'adresse aux adhérents du Club alpin Français inscrits dans notre club de LYON VILLEURBANNE; nous vous demandons de bien renouveller ou prendre votre adhésion 2018-2019. Nous vous invitons aussi à explorer notre site dans lequel vous trouverez plus détails.

Sportivement Votre
Alain MARDOIAN

 


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Sam 19/01 | Ski de randonnée

Cycle Autonomie WE 19 & 20/01/2019 Beaufortain (complet)

Sam 19/01 | Ski de randonnée

Week-end préparation séjour-raid en Vésubie - Mercantour

Sam 19/01 | Ski de randonnée

Cycle Nature - WE 2 - Itinérances vers la Grande Pointe de Bizard

Sam 19/01 | Ski de fond

COMPLET Week end ski de fond Chapelle-des-Bois

Sam 19/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre: villages aux pierres dorées

Dim 20/01 | Sortie annulée

Ski de randonnée-Crête de Marmottane-

Dim 20/01 | Raquette

sortie car - Bauges - secteur col d'Arclusaz (1770)

Dim 20/01 | Section Ouest Lyonnais

Pic Saint Michel - CYCLE INITIATION

Dim 20/01 | Section Ouest Lyonnais

Raquettes Montagne sous Dine

Dim 20/01 | Trail

Ski de fond à la Féclaz

Lun 21/01 | Vie du club

Commission randonnée

Mar 22/01 | Randonnée

MARCHE NORDIQUE PARC TÊTE D'OR

Mar 22/01 | Alpinisme / Cascade

perfectionnement cascade

Mar 22/01 | Trail

Cycle Trail - Séance du Mardi

Mer 23/01 | Sortie annulée

Ski de randonnée-Col des Balmettes

Mer 23/01 | Raquette

Sur les traces monacales, dans la forêt de Léoncel

Jeu 24/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre le Py Froid

Sam 26/01 | Ski de randonnée

BALLADE EN LAUZIERE

Sam 26/01 | Raquette

TAILLEFER Lac de la Courbe (2459)

Sam 26/01 | Escalade

SUITE DE : Cycle escalade : Objectif 6a

Sam 26/01 | Ski de fond

Ski de fond - lieu à définir

Sam 26/01 | Ski de randonnée

Telemark sur pistes à Samoëns

Dim 27/01 | Ski de randonnée

Découverte du ski de randonnée

Dim 27/01 | Section Ouest Lyonnais

Ski de randonnée, col du Merlet

Dim 27/01 | Ski de fond

Initiation skating IV

Dim 27/01 | Ski de randonnée

Ski en étoile dans le val Pô (Italie)

Mar 29/01 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre le crêt de la Madone

Mar 29/01 | Formation / Sécurité

Bien préparer une sortie de ski de rando

Mar 29/01 | Alpinisme / Cascade

perfectionnement cascade

Ven 01/02 | Ski de fond

Grande Traversée du jura (GTJ) sur 4 jours. 180 Km

Sam 02/02 | Ski de randonnée

Snowboard de randonnée / grand parcours Areches

Sam 02/02 | Ski de randonnée

CYCLE INITIATION GR 1 : 3° SORTIE BEAUFORTAIN

Sam 02/02 | Ski de randonnée

Ski de randonnée / Grand Parcours Areches / Samedi 02 Février

Sam 02/02 | Section Ouest Lyonnais

WE Ski de randonnée Beaufortain

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Week-end Raquettes en Bauges

Sam 02/02 | Ski de fond

Week-end à Lajoux - Haut-Jura - 2/3 Févr.

Dim 03/02 | Section Ouest Lyonnais

Raquette - Les Lacs du Vénétier (2000 m)

Dim 03/02 | Ski de randonnée

Cime du Lancheton

Dim 03/02 | Section Ouest Lyonnais

Séjour Skating à Bessans

Dim 03/02 | Ski de randonnée

DECOUVERTE DU SKI DE RANDO

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