Cycle Initiation 1 - 4 WE - 6 participants

Le 15.02.2019, par LaurentM-808


Bonjour à tous,

eu égard au nombre de candidatures déjà reçues, nous clôturons les inscriptions

Vous aimez prendre votre temps pour découvrir la montagne ? Après la sécurité, vos premières préoccupations sont le plaisir et la convivialité ? Vous êtes plutôt du genre "comtemplatif" que "coulisses de l'exploit" ? Ce cycle est fait pour vous ! 

Il regroupera 6 participants et 2 encadrants (une et un), et est donc destiné aux CAFistes sans expérience de l'alpinisme estival ou avec une faible expérience, désirant se former ou progresser dans cette discipline. Le pré-requis principal est une condition physique suffisante pour les marches d'approche, des dénivelés pouvant aller jusqu'à 1000 mètres par jour, et pour boucler des journées et des week-ends qui malgré tout peuvent être longs. Seront toutefois privilégiés les participants ayant une pratique de l'escalade en extérieur, à un niveau 5a en second. Et naturellement, nous chercherons à composer un groupe "à parité". 

Le cycle se déroulera sur 4 WE. Les départs sont prévus de Lyon entre 8 et 10h le samedi, pour un retour le dimanche avant 20h. Il se déroulera selon les grandes lignes suivantes ci-dessous. Les dates restent à confirmer.  

- 27 avril  :1 journée - près de Lyon - connaissance du groupe, découverte du matériel, des techniques d'encordement et de progression

- 25 et 26 Mai : WE 1 - Neige et glacier - école de neige le samedi après midi et course d'application. Ex : Les Rouies versant Gioberney / PD- / Alternative : participer au Grand Parcours de La Bérarde.

- 15 et 16 juin : WE 2 - en fonction des conditions, mixte ou arête. Ecole de rocher + course d'application en PD/PD- ex : Arête des Papillons (Ecrins)

- 6 et 7  Juillet : WE 3 - arête ou mixte en fonction du niveau des participants

- 31 août et 1er septembre : course d'arête - rocher - en fonction du niveau des partiipants

Budget:

  • Frais CAF : 5 euros / jour soit 45 euros pour l'ensemble du cycle
  • Covoiturage : 0.30€/km + péages soit environ 45€ par weekend
  • Hébergement demi-pension : 40-50€ selon les refuges
  • Matériel

Les inscriptions se font auprès des encadrants, qui vous transmettront un dossier :

  • Laurent Malfettes : LaurentM-808
  • Sylvaine Albrecht : SylvaineA-45a

 

 


 

Le Club Alpin Français de Lyon, fondé en 1876, est une association loi de 1901 et fait partie de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM).
Il est exclusivement géré et animé par des membres bénévoles et il compte environ 1500 adhérents.
Son but est de faire connaître et défendre la montagne par tous moyens adaptés.

 

Recherche :

Agenda

Mar 23/04 | Trail

Séance footing ou ppg du mardi

Mar 23/04 | Sortie annulée

Séance footing ou ppg du mardi

Mar 23/04 | Vie du club

Commission Raquettes

Jeu 25/04 | Via ferrata

securite en via moufflage PARC DE LA COMMUNE VILLEURBANNE

Jeu 25/04 | Trail

Sortie trail du jeudi

Sam 27/04 | Ski de randonnée

SKI DE RANDO DANS LES CERCES : UN CRAN AU-DESSUS DU NIVEAU DECOUVERTE !

Sam 27/04 | Ski de randonnée

Cycle Randonnée Plaisir 4ème week-end, Raticières/Aiguille de l'épaisseur

Sam 27/04 | Trail

Trail dans les calanques (Cassis-Marseille)

Dim 28/04 | Randonnée

Buts de l'Aiglette et de St Genix

Dim 28/04 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée Pédestre - Grand Cret d'eau

Dim 28/04 | Escalade

Découverte Famille

Dim 28/04 | Randonnée

Drôme des Collines Saint Donat s/l'Herbasse

Mar 30/04 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Les Hautes Chaumes

Mer 01/05 | Ski de randonnée

Tour de la Meije

Mer 01/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre: la croix de Chirol

Mer 01/05 | Via ferrata

VF Ecole de Rosanne

Mer 01/05 | Randonnée

Le col de Bellefont par le sentier du Colonel

Mer 01/05 | Trail

Séjour Trail dans le cadre du trail de l'Ardéchois

Sam 04/05 | Ski de randonnée

DOME DES NANTS

Sam 04/05 | Randonnée

Le grand huit des Cournouses (Vercors)

Sam 04/05 | Escalade

Cycle BASTON

Dim 05/05 | Section Ouest Lyonnais

Mai en Vanoise

Dim 05/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Mont Salève

Dim 05/05 | Randonnée

Le circuit des Haberts

Dim 05/05 | Escalade

Semaine Cycle autonomie

Mer 08/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Mont de Pouilly

Mer 08/05 | Randonnée

Le Calvaire de Portes 1072 m

Sam 11/05 | Randonnée

lac de Belledonne (2180 m)

Sam 11/05 | Randonnée

Gorges de l' Allier , initiation géologique + villages et milieu naturel

Sam 11/05 | Escalade

Collective à Ceuse près de GAP

Lun 13/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre itinérante: LE CHEMIN DE SAINT GUILHEM

Mar 14/05 | Alpinisme / Cascade

Formation préparation de course/gestion de groupe

Ven 17/05 | Escalade

Cycle progression - week-end 7

Sam 18/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle escalade : Objectif 6a

Sam 18/05 | Trail

Nettoyage des Monts d'Or

Dim 19/05 | Section Ouest Lyonnais

Randonnée pédestre Château d'Ars Trièves

Dim 19/05 | Randonnée

La Croix de la Dent

Dim 19/05 | Trail

KV du Môle

Dim 19/05 | Escalade

Découverte famille

Mer 22/05 | Randonnée

Rochers de Chalves par l'arête Sud

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