Bienvenue Activités sportives Ski alpinisme

Sam. 04 Fév 2012 Ski hors piste avec les cars Skimania
Dim. 05 Fév 2012 Ski alpinisme ; Belledonne - Grand Colon
Dim. 05 Fév 2012 Ski alpinisme ; Maurienne ; Cote de Lancheton
Lun. 06 Fév 2012 : 19:00 - Soirée "médecine et pratique de la montagne"
Mer. 08 Fév 2012 Ski du mercredi ; Vercors ; Grand Veymond
Sam. 11 Fév 2012 3J Ski alpinisme ; Cerces ; Pointe Balthazar
Dim. 12 Fév 2012 Ski alpinisme ; Maurienne ; Col Emy
Mer. 15 Fév 2012 Ski du mercredi ; Belledonne ; Ferrouillet central Sud
Dim. 19 Fév 2012 Ski alpinisme ; Lauzière - Grand Arc
Mer. 22 Fév 2012 Ski du mercredi ; Beaufortain ; La Légette du Mirantin
Dim. 26 Fév 2012 Ski hors piste avec les cars Skimania
Mer. 29 Fév 2012 Ski du mercredi ; Lauzière ; le Grand Arc
Dim. 04 Mar 2012 Ski alpinisme ; Belledonne - Grands Moulins
Dim. 04 Mar 2012 Ski alpinisme ; Belledonne ; Col du Tepey
Mer. 07 Mar 2012 Ski du mercredi ; Le Cheval Noir
Dim. 11 Mar 2012 Ski alpinisme ; Cerces - Tour des Pointes d'Orient
Mer. 14 Mar 2012 Ski du mercredi ; Lauzière ;col du Loup
Sam. 17 Mar 2012 WE ski alpinisme ; Vanoise - Aussois
Sam. 24 Mar 2012 WE ski alpinisme ; Beaufortin - Mont Blanc - les 7 cols
Mer. 28 Mar 2012 Ski du mercredi ; Vallée Blanche par l'Envers du Plan
Sam. 31 Mar 2012 Ski hors piste avec les cars Skimania
Sam. 07 Avr 2012 Ski alpinisme ; Vanoise ; aiguille de Péclet
Mer. 11 Avr 2012 Ski du mercredi ; Lauzière ; Grand Pic de la Lauzière
Sam. 14 Avr 2012 Ski alpinisme ; Oisans ; la Meije Orientale
Sam. 28 Avr 2012 Ski alpinisme ; Vanoise ; passage du Rosoire

Responsable de la commission : Julien Martel

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Responsable du ski hors-piste : Marcel Barlet  

Responsable du ski du mercredi : Françoise Luccioni et André Trémoulière


 

Ski alpin 2

 

 

Les sorties collectives du week-end, les cycles et les raids de ski alpinisme s'adressent à tous les adhérents de la FFCAM qui désirent pratiquer le ski alpinisme. Dans tous les cas, une bonne condition physique est indispensable.

Les courses et raids de niveau 3.2 (AD) et au-dessus, et d'une dénivelée supérieure à 1200 mètres sont réservées aux skieurs alpinistes possédant déjà une expérience avérée de l'activité, une bonne endurance et la pratique de quelques courses dans la saison.

 

Les différents types de sortie

Les sorties collectives : 
  • Il s'agit de sorties sur 1 à 4 jours maximum, en week-end, le mercredi ou le vendredi.
Les cycles :
  •  Il s'agit de sorties sur 1 à 4 jours maximum, en week-end, réunissant toujours les mêmes participants qui s'engagent à suivre l'intégralité du programme. Certains cycles sont des cycles de formation.
Les raids et séjours en étoile :
  • Il s'agit de sorties sur 5 à 10 jours consécutifs, en France ou à l'étranger, soit en randonnée itinérante, en changeant de gîtes ou refuges tous les jours, soit en séjour en étoile, avec un hébergement unique en gîte ou refuge.
Les sorties hors-piste s'adressent :
  • aux adhérents désireux de se lancer dans le ski de randonnée mais hésitant à franchir le pas. Cette formule est un excellent intermédiaire permettant de sortir des pistes dans des conditions idéales ;
  • aux skieurs de piste désirant découvrir de nouveaux espaces ;
  • aux amateurs de ski de randonnée, souhaitant perfectionner leur technique "toutes neiges, tous terrains" ;
  • aux pratiquants chevronnés du ski alpinisme, désireux de "se mettre en jambe" en début de saison.

 

Il s'agit de sorties de 1 à 4 jours maximum, en week-end, réunissant toujours les mêmes participants qui s'engagent à suivre l'intégralité du programme.

 

Les cycles "initiation", "initiation DPS", "premières traces", "perfectionnement" et "autonomie" ont une vocation marquée de pédagogie et d'apprentissage.

- "Initiation" : ces 2  programmes de formation prévus sur 8 sorties s'adressent aux adhérent(e)s qui souhaitent s'initier au ski-alpinisme et en découvrir tous les aspects.

- "Initiation DPS" : Découvrir la Progression en Sécurité. Ce cycle s'adresse à de vrais débutant(e)s et se déroulera sur 2 ans. Groupe limité à 12 participant(e)s.

- "Premières traces" : programme de 6 sorties, 3 journées et 3 week-ends, pour celles et ceux qui veulent découvrir le ski de randonnée et qui sont peu disponibles.

- "Perfectionnement" : ces 2  programmes de 5 à 7 sorties s'adressent à des adhérent(e)s partiquant déjà l'activité et souhaitant se perfectionner et devenir plus autonomes dans la pratique du ski alpinisme.

- "Autonomie" : Le cycle « autonomie » s'adresse à des skieurs-alpinistes souhaitant approfondir les fondamentaux (orientation, choix de la trace, gestion de la course) et explorer certaines facettes techniques du ski-alpinisme. Il est prévu sur 4 week-ends.

Pour en savoir plus sur les cycles pédagogiques

D'autres cycles sont proposés : "Grand Ski", "Haute Montagne", "Raid Itinérant", s'adressent à des participants expérimentés. 

"Grand ski" : ce cycle sportif s'adresse à des personnes en bonne forme, désireuses de progresser dans la pratique du ski-alpinisme sur des terrains nécessitant une maîtrise des techniques de base de l'alpinisme ainsi qu'une aisance dans l'évolution à ski.

"Haute Montagne" : ce cycle "sortira des sentiers battus" en réalisant des courses originales, en parcourant des sommets alpins par des versants parfois techniques, en explorant des vallons sauvages... Il s'adresse donc à des personnes ayant déjà une bonne pratique du ski alpinisme et surtout une expérience minimale en alpinisme (remontée de pente raide ~ 45° en crampons, principales manips de corde ...).

"Raid Itinérant" : 3 week-ends pemettront de préparer le raid Chamonix-Zermatt. Cycle limité à 8 participant(e)s.

Pour en savoir plus sur les autres cycles

 

Matériel de sécurité

  • Pour toutes les sorties, le port du DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche) est obligatoire ainsi que la pelle et la sonde. Pour les participants occasionnels inscrits à une collective, les DVA peuvent être loués auprès du CAF (6 € par week-end) ;
  • Il est fortement recommandé à chaque participant habitué des collectives de posséder son propre matériel individuel de sécurité (DVA, pelle et sonde).

Matériel exigé pour le ski hors piste

  • Skis et chaussures de piste ou de randonnée ;
  • Sac à dos suffisamment grand (30 à 40 litres) pour contenir les affaires personnelles et le matériel de sécurité ;
  • Pique-nique pour midi, gourde et/ou thermos, lunettes de soleil, 2 paires de gants, crème solaire ;
  • Matériel de sécurité obligatoire : DVA, pelle et sonde. En cas de besoin, il peut être fourni par le club.

Comment définir le niveau d'un skieur de montagne ? Par son expérience de la montagne, sa résistance physique et psychique face à la pente, son exposition avec les conséquences d'une chute.

Ci dessous un barême de cotations qui remplace les définitions anciennement utilisés (Bon Skieur, AD, etc.). On trouvera ici plus de détails sur des cotations de difficultés concernant la marche et l'exposition.

Cotation Définition Exemple de courses Correspondances
Alpine Blachère PentePonctuelle
1.1 Niveau d’initiation : les pentes n’excèdent pas 25°, les passages ne sont pas étroits, l’exposition n’est pas trop importante et le risque d’avalanche est généralement faible Grand Rocher (col du Barioz, Belledone) F- SM (skieur moyen) S1/S2 (
1.2 Pas de la Coche(Belledonne) F
1.3 Grand Van, Chamrousse (Belledonne) F+
2.1 Peu de difficultés techniques : pas de pentes raides (35° au maximum). Mais le dénivelé comme l’exposition à la chute ou le danger objectif peuvent être importants  Terre Noire, sud-ouest (Queyras) PD- BS (bon skieur) S3 (25 à 35°)
2.2 Brèche de la Meije(Écrins) PD
2.3 Croix de Belledonne par La Pra PD+
3.1 Entrée dans le ski alpinisme : passage techniques, pentes longues à 35°, courts passages jusqu’à 40-45°. Forêts assez denses même avec pentes faibles, chemins forestiers raides Tête de l’Aupet (Dévoluy) AD- TBS (très bon skieur) S4 (35 à 45°)
3.2 Taillefer par le pas de la Mine AD
3.3 Charvet, face ouest (Aravis) AD+

 

Ces cotations se modifient et perdent tout leur sens avec les conditions très variables (nivologiques, météorologiques...) de la montagne. Les niveaux de difficulté supérieure ne font pas l'objet de sorties collectives. De même, elles ne comportent pas de difficultés notables dûes à la marche et à l'exposition.

 

Dates d'inscription et programme de sorties

Modalités d'inscription

Les collectives à la journée 
  • Sauf dispositions contraires, les inscriptions sont prises lors de la permanence du jeudi soir qui précède la sortie, de 19 h à 20 h au siège du club. En cas d'impossibilité pour venir au club, il est conseillé de contacter préalablement les encadrants, soit un autre jeudi au club, soit par téléphone ou courrier électronique.
Les collectives de 2 jours ou plus (samedi et dimanche)
  • Dès parution dans l'agenda du site internet  et dans la Revue Alpine, les personnes intéressées peuvent commencer à s'inscrire, directement auprès des encadrants, par téléphone ou courrier électronique. Dans ce cas, des arrhes pourront être réclamées (montants de la participation de la sortie et de la nuitée). En cas de besoin, les encadrants peuvent convenir d'un rendez-vous avec les intéressés et/ou demander une liste de courses.
     
  • Pour ces collectives du week-end, une permanence aura toujours lieu le jeudi soir précédant la sortie, notamment pour compléter les inscriptions et confirmer les consignes (heure et lieu de départ, matériel...).
Les skieurs en télémark et les surfeurs
  • Les skieurs en télémark peuvent s'inscrire aux sorties. Les surfeurs sont également acceptés dans les collectives dans la mesure où le responsable de la sortie donne son accord, qui sera fonction notamment de la nature (relief, difficulté ...) de la course prévue.
Les cycles
  • L'inscription aux cycles se fait à l'automne auprès des responsables. Les participants s'engagent à suivre l'intégralité des sorties prévues, pour lesquelles, notamment dans le cas des cycles de formation, une progression est mise en place tout au long de la saison. Les frais de participation sont à régler auprès des responsables en début de saison au moment de l'inscription au cycle.
Les raids
  • L'inscription au raids ou séjours se fait, soit auprès des encadrants, soit auprès du secrétariat. Les frais de participation ainsi que des arrhes pour la réservation des hébergements sont à régler au moment de l'inscription. Généralement, un week-end de préparation est prévu avec l'ensemble des participants quelques semaines avant le raid.
En cas de risque d'avalanche, l'annulation des sorties peut être décidée par les responsables

Organisation des sorties

  • Cliquez ici pour connaître l'organisation des sorties.

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